Det finns många sätt att behandla denna sjukdom, som kan talas länge, du kan använda olika metoder, du kan använda recepten av traditionell medicin och traditionell medicin. Men om du ignorerar den terapeutiska kosten kommer alla ansträngningar att vara värdelösa, eftersom kostnäring är den viktigaste komponenten i kampen mot psoriasis. Detta beror på att metaboliska processer störs i psoriasis, varför dietterapi ordineras. Det bör dock noteras att denna sjukdom är svår att behandla, och sannolikt att följa den föreskrivna kosten kommer att ta lång tid: vissa varar i flera månader, och vissa är på en diet i flera år.
Vad är den näringsrika egenheten i denna sjukdom? Endast en specialist kan utveckla ett individuellt dietprogram som bygger på scenen för sjukdomsprogression, om förekomsten av existerande sjukdomar, om ämnesomsättningens egenskaper, i patientens ålder.
Låt oss ge ett exempel. Vid sjukdomsprogressionstiden föreskrivs en terapeutisk kost i tre veckor, vilket kan ge en kemisk och mekanisk sparsam effekt på matsmältningssystemet, vilket kan skapa störst vila i tarmarna och leveren. Proteininnehållet i en fysiologiskt fullständig protein- och kolhydratdiet är begränsad till 70-75 gram. I närvaro av diarréfenomen (diarré, illamående, förstoppning, uppblåsthet) är fettmängden begränsad till 50 gram. Dieten är berikad med produkter, som innehåller ett stort antal lipotropa substanser och proteiner. Först av allt bör psoriasisdiet omfatta stallost och andra mejeriprodukter, liksom vitaminer som ingår i grönsaker, frukter, bär (du kan göra juice). Det bör komma ihåg att i socker, sylt, honung innehåller smältbara kolhydrater, så deras antal bör inte överstiga den fysiologiska normen.
Det är mycket användbart att berika terapeutisk kost med havsprodukter, till exempel havskål, bläckfisk. Särskilt användbara är dessa produkter i ischemisk hjärtsjukdom (koronär ateroskleros) med ökad blodkoagulerbarhet. Om det finns en tendens till förstoppning är havskalan användbar. Dieten för psoriasis bör också inkludera mat och måltider som innehåller vetekli, det är användbart att använda speciella dietprodukter avsedda för patienter med åderförkalkning.
Om psoriasis är godartad, och det finns inga funktionella förändringar i matsmältningssystemet, kommer livsmedelsrestriktionerna inte att vara lika stränga: uteslutandet av fettvarianter av kött, rökt mat, kryddor, heta snacks, smör och puffdekor. Det kommer att vara nödvändigt att byta kost, nu måste du äta en dag 5-6 gånger, portionerna ska vara små, vilket hjälper till att minska din aptit. Detta kan uppnås om livsmedel med lågt kaloriinnehåll införs mellan huvudmåltiderna, huvudsakligen naturliga frukter och grönsaker: kål, morötter, rovor, sverige, äpplen.
Vilka alkoholhaltiga drycker som helst är avvisade, även en liten mängd alkohol kommer tillintetgöra alla dina verk, eftersom alkohol drastiskt minskar självkontrollen över att äta, påverkar nervsystemet negativt, påverkar leverens avgiftningsfunktion negativt.
Det kommer att vara användbart i veckan 1-2 gånger för att spendera avlastningsdagar, främja omstruktureringen av utbytet och skapa en vila av overexcited bukspottkörteln.
Avlastningsdagar:
- Kött - 400 gram kokt nötkött äter vi i 5 receptioner (köttet är inte salt). Dessutom två gånger om dagen äter vi 100 gram garnering (som garnering, använd kål, råkål, morötter, gurkor) och drick 2 koppar svagt, otätat te eller buljong av vildrosa.
- Curd-kefir - 500 ml kefir och 400 gram mager ost. Allt detta äts i 5 receptioner.
- Kefir - under dagen dricker vi 1, 5 liter kefir;
- Apple - under dagen vi äter 1, 5 kg äpplen, är det bättre att ta syra sorter av äpplen. Vätskan tillsätts inte.
- Grönsak - hela dagen äter vi 1, 5 kg grönsaker (utom potatis). Grönsaker är bättre att lägga ut och dela in i 5 mottagningar. Dessutom dricker vi 2 koppar osmält, inte starkt te eller buljong av en hundros.
Frukt- och grönsaksdiet på detta stadium av psoriasis kommer att vara mycket effektivt.
Ungefärlig frukt och grönsaksdiet:
- Den första frukosten - en sallad av morötter, färskkål, äpplen med tillsats av vegetabilisk olja (10 gram), 200 gram hett avkok av rosen höfter;
- Den andra frukosten - 100 ml av någon fruktjuice, vegetabilisk puree;
- Lunch - grönsaksallad med tillsats av vegetabilisk olja eller gräddfil (10 gram), 250 gram vegetarisk soppa, 100 gram nötter;
- Snack - ett avkok av vildrosa, meringed betor eller morötter;
- Middag - 200 ml komposit eller juice (komposit kan tillverkas av torkad frukt), vinaigrette med 10 gram vegetabilisk olja, 30 gram socker om dagen (du kan använda xylitol istället för socker), bröd är saltfritt (mjöl bör vara grovt markerat).