Kardemumma är en sådan naturlig växtmetod, som är både effektiv och användbar, och säkerligen kommer inte att orsaka skada. Kardemum är en krydda, det har ett antal användbara egenskaper som används för att behandla en mängd olika sjukdomar, men dessutom tar kardemom bort övervikt.
Vad är användbar kardemumma?
Kardemum kommer från Indien, växer i troperna, den har en tät kryddig lukt och smaken är måttligt brinnande. Denna krydda i den naturliga formen fungerar som en antiseptisk, hinduerna tugga den direkt i en växtform, om det finns inflammatoriska processer eller sår i munnen. Dessutom är dess stabila och behagliga arom en utmärkt andningsfräschare.
Kardemum används vid behandling av feber och ett antal förkylningar, det har en fördelaktig effekt på mänskliga urin och sexuella system. Kardemum appliceras som doft, dess doft ökar hjärnans aktivitet, expanderar hjärnans kärl och lindrar smärta.
I östra kaffebostäder sätts en liten kardemumma alltid i kaffe, koffein innehåller skadliga ämnen som kardemum neutraliserar, men det gynnar samma smak och en otrolig arom visas. Det är också tillförlitligt känt att kardemumma också är en afrodisiakum.
Effekt av kardemom övervikt
Kardemum innehåller ett antal eteriska oljor, de flesta arbetar för att rena matsmältningssystemet, stimulerar alla GIT-processer och metabolism. En sådan åtgärd avslöjar och avlägsnar isorganismens toxiner, slaggar.
Med den regelbundna konsumtionen av kardemom accelereras och stabiliseras organismens metabolism. dvs det accelererar inte bara, men balanserar alla processer, och sedan ökar kaloriförbrukningen betydligt, men fett börjar brinna mycket snabbare. Dessutom är problemet med att gå ner i vikt förstoppning, kardemummen löser också detta problem.
Välj kardemumma för viktminskning
Men inte allt kardemumma är lika användbart, det måste fortfarande kunna välja, det enda rätta alternativet är att köpa kardemumma helt utan på något sätt i form av ett pulver. Kardemumma - en slags växt, den användbara delen är innesluten i en kornbehållare. Så här borde det vara lika grönt, utan bleka fläckar och nödvändigtvis stängda. Om kornet är knäckt eller öppnat något, har alla ämnen och eteriska oljor redan förångat, det har inte längre kraft, apotomus och det är inte meningslöst. Förutom själva kornen måste man se till att förpackningen är förseglad och inte rinner någonstans.
Tillämpning av kardemom för viktminskning
Vid tillämpning måste du observera åtgärden, om bara för att kardemummen är väldoftande och kryddig, kan dess ursprungliga smak och arom i stora mängder arbeta med hela motsatsen. Nej, det kommer inte att förlora läkande och användbara egenskaper, men smaken av mat eller beredd dryck kommer att vara äckligt och helt förstör intrycket.
Kardemumma kombineras perfekt med mat, speciellt om du gillar att äta kalorier eller fetter. Du kan också försäkra dig med att dricka ditt favoritkaffe och lägga till kardemumma till det. För att undvika överdrivning, observera proportionen - en kvart tesked per kopp kaffe. När det gäller vätskan tillsätts tokardamon lika med te och andra drycker. Om det finns sockersjuka, kommer det att vara mycket användbart att tillsätta kanel tillsammans med kardemumma, det sänker glukosnivån.
Om smaken av kardemumma inte stör dig, kan du tugga den direkt i kornen. Ta några korn, tillräckligt 5-7 stycken, och tugga dem en halvtimme innan du äter. Denna metod är den mest effektiva och matsmältningsprocessen accelereras även före måltiderna.
Recept för viktminskning te med kardemumma
Te med kardemum bryggs på olika sätt. Den mest bestående koka den i sin renaste form. För att göra detta, ta en tesked korn för 200 gr vatten och häll kokande vatten. I regel är sådana teer inte mer än två veckor, då är en paus gjord, te ska druckas också en halvtimme före konsumtionen av maten. Det är viktigt att kardemoms viktminskning inte dricker alkohol och att inte vara sjuk och behålla korrekt näring, efter 2 veckor märker du effekten.
Det andra receptet på te är kardemumma med grönt te. För att göra detta, ta en liten termos, 1 tsk te, en halv sked kardemumma och häll över kokt vatten. En sådan drink bör ske i förväg, den är beredd under ett år, varefter teet blir en koncentrattyp. Det ska hällas som teblad och tillsätt vatten, du måste dricka, som den föregående - en halvtimme före måltiden. För att få maximal effekt drick fyra koppar om dagen.
Ett annat recept på förhöjt te med kardemumma. Starkare det är etablerat i kombination med ingefära, den korrekta andelen är 1: 1, en halv sked av ingefära och en halv kardemumma i korn. Även här måste du lägga till mint färskt, grönt te och krokadte på en matsked, allt detta häller kokande vatten i termoserna. Återigen, en tillräckligt liten termos och 300 gram kokande vatten, teet ska planteras under natten, det fylls som en tekanna och spätts ut med kokande vatten.
Det finns ett annat intressant recept på kardemumte, men det är omedelbart nödvändigt att säga att många av dess smak kan tyckas konstiga. Men det här är en explosiv bomb för viktminskning, det påskyndar alla processer med matsmältning och metabolism, brinner mycket fett.
För en kopp te behöver du 4 kärnor av kardemumma, 4 korn av en svartpeppar, en halv tesked ingefära och tre kryddnejlika. Innan du bryter processen måste du slipa och häll kokande vatten 300 g, teet ska koka bra i 20 minuter, det rekommenderas att tillsätta lite svart te och mjölk. Att dricka är nödvändigt i varm form och med tillsats av honung.
Kontra
Konstigt nog, men kardemumma har kontraindikationer, det kan inte användas:
- omvårdnad och gravid
- med kroniska gastrointestinala sjukdomar;
- det är också omöjligt i magsår eller gastrit;
- de som inte tolererar kardemumma, vilket kan uppenbaras av allergi.
Glöm inte det kardemumman, det här är inte en magisk växt, det finns inga mirakel, det hjälper till med viktminskning, accelererar och balanserar ämnet. Men kardemumma kan inte ta bort dina händer kakor eller en bit av fett fläsk, men för att du måste göra ansträngningar och ta bort åtminstone ett tag från sina livsmedelsskadliga produkter. Det är viktigt att balansera din kost och äta i måttlighet.