Du kommer att bli förvånad - psykologer tror att du inte kan lära dig. Men de är säkra - du kan motivera dig själv att studera. Förutom vad, låt oss förstå.
Det är märkligt att sådana problem huvudsakligen uppstår bland elever och skolbarn i det post-sovjetiska rummet, där utbildning är mestadels fri eller inte särskilt dyr. Ofta är lärda ämnen onödiga och överflödiga för eleverna i en sådan utsträckning att de helt avskräcker från den minsta önskan att lära dem. Men detta har sina fördelar - ämnena är så mångsidiga att de låter dig arbeta i nästan vilket område som helst efter att ha fått en specialitet. Låt detta vara den första stimulansen på väg till studier och kunskaper.
Psykologens råd: Motivering.
Så, låt oss börja med motivation. Ofta försvinner lusten att lära sig när vi inte förstår varför detta är nödvändigt. Naturligtvis lever någonstans djupt i undermedvetandet allmänna fraser om det faktum att ljuset lärs och något sådant. Men det är så vagt. Låt oss ta reda på detaljerna. Först och främst tror du att du personligen kan utbildas i allmänhet och speciellt din institution i synnerhet. Titta på jobbannonserna - vilken typ av utbildningspersonal som är mest efterfrågade, fråga sin lönnivå. Gör detsamma för lediga arbetstillfällen utan utbildning. Kolla hur specialisterna på din profil är ordnade för arbete, hur mycket de betalas, huruvida de är nöjda med sitt yrke, vad är deras chans för karriärtillväxt, hur viktig kunskap du får för att utvecklas i den här riktningen. Kanske tvivlarna kommer att försvinna omedelbart efter det, och om inte, fortsätter vi att söka efter motiverande stunder ytterligare.
Villkor för studier.
Råd från psykologer hur man tvingar sig att lära sig om denna artikel är som följer. Skapa själv en lärmiljö. Lärandet ska vara bekvämt, behagligt och bekvämt. Men det betyder inte att alla läroböcker tillsammans med dig borde ligga på soffan eller i en bekväm stol. Denna inställning till processen bidrar bara till onödig komfort, vilket bara resulterar i viljan att somna. För att studera behöver du bara ge ett separat skrivbord, helst i ett tyst rum. Ta bort allting onödigt, vilket kan distrahera, dator, telefon. Även en kopp kaffe är inte värt att tilldela utrymme på skrivbordet (du måste ta mat på annat håll).
Eliminera alla ögonblick som distraherar dig. Om du till exempel glömde att stänga av spisen - kontrollera den och lugna ner den. Du måste vara helt isolerad från de omgivande problemen. Ditt sinne måste vara helt riktad mot lärandet. Om något distraherar dig löser du detta problem. Det blir bättre om du tar lite tid under vilken du kommer att vara engagerad i studier och förbjuda dig själv under dessa timmar alla andra frågor. Du kan berätta för dina släktingar och vänner om det, fråga dem att inte störa dig vid denna tidpunkt.
Promotion.
Välj själv belöningen för varje framgångsrikt lärd ämne.