Arbetsbelastningen i skolan är mycket dålig för våra barns hälsa och skick. En pediatrisk kongress hölls nyligen i Moskva, där det upptäcktes att belastningen i skolan inte motsvarar våra barns fysiologiska förhållanden och förmågor. Barn spenderar för mycket tid på lektioner, gör inte mycket sport och äter mycket dåligt. Läkare registrerar ofta att barn har en mycket liten kroppsvikt. Kroniska sjukdomar förekommer oftast hos barn exakt under träning. Läkare är mycket oroade över en sådan snabb tillväxt av sjukdomar i matsmältningssystemet och det endokrina systemet. I de flesta fall är orsaken till detta snabbmat, vilka barn är beroende av ganska ofta. Han leder till många sjukdomar: att mage sår, gastrit.
Under det senaste årtiondet har våra barns hälsa försämrats avsevärt. Det fanns många fler äldre elever som lider av kroniska sjukdomar i en sådan ung ålder. Det finns många skolbarn som lider av psykiska störningar. Allt detta uppstår som ett resultat av tunga belastningar i skolan, ständiga påfrestningar, överarbete. Många nuvarande skolbarn lider av högt blodtryck, vilket kan leda till ett infarkt närmare 30 år. Chansen att sluta skolan med utmärkt hälsa har bara var 30: e barnet, men vartannat barn lider av kroniska sjukdomar.
Hur hjälper barnet att hantera stressen?
Säkert är många av er stolta över att ditt barn studerar hårt på en prestigefylld institution, mästerar väl ett program av hög komplexitet eller kunde gå in på ett språk- eller idrottsskola. Det är väldigt bra om barnet klarar allt detta perfekt. Men tänk på om hans hälsa kommer att hålla tillräckligt länge? Hur påverkar belastningen barnet?
Varje skolpojke, entusiastisk först, efter ett tag blir ett blekt, trött och trött barn. Om du gör en undersökning av alla studenter: "Vad är det svåraste i skolan?". De flesta kommer att svara att de inte har tillräckligt med tid. Varje barn har kort tid och är väldigt upprörd att han inte har tid. Psykologer föredrar att kalla det "stressen av brist på tid". Denna stress är en av huvudorsakerna till alla sjukdomar i vår kropp, det är orsaken till den för närvarande utbredda barnsliga nerven, det verkar som ett resultat av trängsel.
En stor mängd information faller på små barns huvuden. I allmänhet är studentens arbetsdag 11-13 timmar och för äldre barn 12-15, och detta är med tanke på läxorna. Skolan i skolan har en dålig effekt på barnets växande kropp. Enig, inte alla unga organismer kan klara av sådana laster.
För att förstå om ditt barn är överbelastat måste du ta en titt på det och titta på det ett tag. Huvudskyltarna är att ditt barn började märkbart gå ner i vikt, klaga ofta på sin hälsa, med blåmärken under ögonen, dålig sömn och aptit, om du märkte att ditt barn började spika, stampa om du märkte att ditt barn plötsligt var allt intresse att studera borta.
Föräldrar hjälp.
Det sätt som barnen hänför sig till kunskap och studie beror inte bara på institutionen, men framför allt på familjen, på föräldrarna.
Du kan hjälpa ditt barn att anpassa sig. För att göra detta, förbereda honom för studier med speciell entusiasm. Särskilt om ditt barn har gått till första klassen är det väldigt svårt för honom att vänja sig på skolan, med orderna i det, särskilt skolbelastningen från den första skoldagen är inte vanligt för honom. Försök därför att göra allt för att göra huset till ett stöd för barnet, så att han vet att hans hus kommer att lyssnas på, stödjas, förklara allt som händer, hjälper till att förbereda läxor. På väg till skolan, som åtföljer barnet, borde föräldrarna nödvändigtvis diskutera med sitt barn alla saker som är mycket viktiga för honom. Ta barnet ur skolan i tid, äta med honom, gå, diskutera händelserna och på kvällen gör lektionerna tillsammans. Den bästa tiden att göra läxor är mellan 3 och 5 på eftermiddagen. I förlängningen av barnet omedelbart att ge det är inte nödvändigt, eftersom det kommer att öka sin skolbelastning.
Vacation.
Under semestern sover ditt barn länge, går på gatan, sitter för sent på datorn eller på tv, men snart kommer han att vara tillbaka i svåra förhållanden. Bäst av allt, gå in i denna svåra period gradvis. För några veckor före den första september, vakna tidigt, kommer du att vana honom till en stabil daglig rutin. Ständigt stödja barnet, lova honom, speciellt detta måste göras först, inte kommentera honom eller kritisera hans handlingar. Till ditt barn var alltid i gott humör, så att han tröttte så lite som möjligt.
Och naturligtvis glöm inte att stödja och uppmuntra barnet, försök, framför allt i början, för att inte få bäras med kommentarer och kritik. Låt ditt barn ha ett övervägande bra humör, då blir han mindre trött.
Man tror att den mest grundläggande belastningen på barnet händer under den andra och tredje lektionen, och om du tar hänsyn till veckodagarna är det tisdag och onsdag. Den svåraste månaden är februari. För att hjälpa barnet att klara av den ansträngning som väntar på honom, är det att köpa produkter av FitLine. De stöder perfekt det aktiva sättet att leva, skyddar kroppen från sjukdomar, de har också egenskapen att normalisera kroppen, matsmältningen, återställa och förbättra syn, de normaliserar helt hjärtat, förhindrar stroke eller hjärtinfarkt, stabiliserar trycket och förbättrar metabolismen i kroppen, , stödja nervsystemet, tillståndet på strukturen hos dina ben, återställ helt kroppen från fysisk stress. Dina barn kommer att ha en hälsosam och stark immunitet.