Oavsett hur grym det kan låta, men först och främst måste du gå ut ur sängen och ännu mer för att nå duschen. Den kalla duschen hjälper dig bäst från en tung baksmälla. Inte varmt, inte varmt, men coolt. Endast mycket kallt vatten bör inte hällas på din försvagade kropp, eller du kan lätt bli förkyld. Vidare - sämre. För att din kropp ska återgå till normalt är cellerna i din kropp viktigt att mätta med syre. Och detta kan göras med hjälp av stretching övningar. Ja, ja! Exakt övningar. Kanske vrider du för tillfället templet med ditt finger: "Vem gör baksmälla med baksmälla," men det är värt att försöka, och du får se hur du blir bättre. Jag pratar inte om vad som skulle vara en heltidskondition, bara några stretchövningar. Det hjälper din kropp att vara mättad med syre, och du själv känner dig mycket bättre. För att snabbt bli av med en tung baksmälla mycket väl lämpad bastu eller bad. Om du har en sådan möjlighet, gå genast till Therma. Förresten är det värt att komma ihåg det här rådet till dem som gillar att tillbringa helgen för en flaska av något, och vid dacha finns ett bad. Det betyder naturligtvis inte att det är värt att bli full, bara för att det finns ett bad. Bara den här metoden hjälper väldigt bra att bli av med baksmälla på grund av att kroppen svettas och alla onödiga och skadliga ångor av alkohol går igenom huden. För att fixa effekten är mycket lämplig kopp varm te med citron. Om det händer på vintern och inte långt från dacha finns det en flod, då är det dags att gå efter badet i ett kallt hål! Det här sättet att bli av med en tung baksmälla är garanterad att hjälpa, ger glädje och gott humör.
Vad är bäst för en baksmälla? Det är rätt, de gamla beprövade metoderna. Till exempel aktivt kol. Detta absorberande läkemedel kan rena vår kropp av skadliga toxiner, vilka är par av alkohol. Det är nödvändigt att ta aktivt kol med 1 tablett per 10 kg vikt. För en snabbare effekt rekommenderas aktivt kol att tvättas med mineralvatten. Det är bäst att dricka aktivt kol en timme före den planerade parten för att förhindra allvarliga konsekvenser efter semestern och festerna. Då kommer du inte att bli full och snabbt, och på morgonen kommer ditt huvud att känna sig väldigt friskt utan att det finns några tecken på en baksmälla.
Konstigt nog, för att klara av en baksmälla kan du äta. Vissa människor har en brutal aptit efter en baksmälla. Om din kropp frågar efter mat, ge honom mat! Gör dig en utsökt äggröra, koka potatis eller stek kött. En ständig frukost hjälper dig att klara av baksmälla syndrom, en kopp med fullt grönt te med citron ger dig glädje, hjälper till att kämpa med dåsighet. För att snabbt bli av med baksmälla är det värt att äta mer gröna. Dill, persilja hjälper dig att mätta din kropp med vitaminer, uppdatera andan, hjälpa dig att klara av en tung baksmälla. Om du inte kan äta på morgonen måste du fortfarande tvinga dig att svälja något. Bäst med konsekvenserna av gårdagens libations bekämpar surkål. Ät ett par skedar, och du känner omedelbart hur du blir bättre. Surkål främjar matsmältningen, aktiverar excretionssystemet, hjälper till att ta bort skadliga toxiner från kroppen. Den bästa maten för att bli av med en tung baksmälla är en rik kött soppa. Det kan vara buljong, kharcho, hash, miso-soppa. I ett ord, varm het och köttig vätska. Khash, som bara innehåller gröna, buljong och vitlök, låter dig mätta kroppen, stimulera matsmältningssystemet, medan du inte laddar magen med överflödiga produkter. Grönsaker och vitlök kommer att mätta din kropp med nödvändiga vitaminer och element.
Nästa sätt att bekämpa en bakrus är att ta en annan dos alkohol! Naturligtvis kan den här metoden inte användas om du ska jobba, eller du har saker att göra, var du borde vara med bil. Det händer att baksmälla är som döden på morgonen. Om du inte har styrkan att göra något av ovanstående känner du genast hur din själ lämnar kroppen, då, tyvärr, Ah, det enda sättet att bekämpa en tung bakrus är att bli full. Kommer att rädda dig från en hemsk hjärtklappning, huvudvärk och andra glädje i en baksmälla, bara ett glas alkohol. Dessutom ges sådana rekommendationer av professionella läkare, eftersom under en baksmälla smalnar fartygens väggar, vilket kan leda till hjärtstopp. För att expandera blodkärlens väggar behöver du ta lite alkohol. För att ta bort baksmälla syndrom kan du dricka två glas vodka och äta en skål varm soppa. Du kan dricka öl eller en cocktail. Till exempel, en flaska ljus öl eller vodka med apelsinjuice innehåller bara kroppens viktiga vitamin C. Allmänt, för att undvika en baksmälla, rekommenderar många forskare att man dricker lite alkohol 6 timmar före huvudavlans början. Således är din kropp förberedd på förhand, och kommer inte att leda mycket av den mängd alkohol du drack senare.
Vad är det bästa sättet att bli av med en tung baksmälla? Att dricka ett par tabletter av alkoseltser eller vitamin C. Förresten kan du dricka tabletter inte bara på morgonen när du vaknar, men också på kvällen. Att droger som kan rädda oss från en tung bakrus inkluderar brusande aspirin, C-vitamin, asparkam. Om du har en hemsk baksmälla från en baksmälla, kan du dricka någon smärtstillande medicin. Förresten, det finns ett mycket bra sätt att ta itu med en baksmälla, speciellt om du måste gå till jobbet på morgonen. Du kan starta larmet två timmar tidigare än du behöver gå upp. Du kommer att dricka två tabletter av aspirin eller alkoselzer och fortsätta att sova på. Som praktiken visar det här inte helt syndromen, men det hjälper dig att må bättre när du vaknar. För att effektivt slåss om baksmälla är det värt att dricka mycket vätskor. Därför torkar alkohol kroppen, och det tar mycket vatten att återhämta sig. För att avlägsna baksmälla syndrom, gör det enkla vattnet, men det bästa av allt är juicer, kolsyrade vatten med citron, pickles, rosenkrämbuljor, te från naturliga örter och mer lämpliga för dessa ändamål. Förresten, konstigt nog, men det är saltlake som hjälper mycket snabbt att bli av med baksmälla. Vem som helst kan göra det: från surkål till pickle, där gurkor var kokta. Saken är att saltet fördröjer vattnet i vår kropp.
Inte mindre användbara drycker för att bekämpa en tung bakrus är mjölk, kefir, yoghurt. Förresten, om villkoret tillåter, då på kvällen, innan du lägger dig i sängen är det värt att dricka mjölk, kefir eller vatten, det här garanterar att du kan känna dig mycket bättre på morgonen. Det faktum att mejeriprodukter är mycket bra på att ta bort toxiner från kroppen, och medan du sover, kommer mjölk att göra sitt jobb. Jag uppmärksammar det faktum att under en baksmälla är det mycket tillrådligt att inte dricka kaffe, eftersom det ökar trycket, och när baksmälla trycket i kroppen redan har ökat, öka inte det ännu mer. Förresten finns det ett annat sätt som bäst hjälper till med en baksmälla - en Coca Cola. Åtgärden av denna drink kan inte förklaras av någon, men de som ofta har kostnaden för att dricka alkohol, försäkrar att cola hjälper till att klara av en baksmälla, inte mindre än en pickle eller ett bad. Coca-Cola rengör kroppen, tar bort slaggen från den.
Allt sätt att hantera en baksmälla är bra, välj något. Och bäst av allt, missbruk inte!