"Sluta gnida kragen. Människor tittar redan på. Vill du att alla ska skratta åt dig eller göra det med vilje att få mig avundsjuk? "- För en gång chastiserar moderen till den femårige Slava. "Jag vill inte," skakar på huvudet "och inte specifikt, jag rör honom inte alls, han själv på något sätt kommer i min mun." Mors irritation är ännu större, men ... sonen har rätt. Allting händer verkligen bortsett från hans vilja. Det här är den viktigaste skillnaden mellan tvångstanke och dålig vana. Om ett barn inte tar bort sina leksaker eller omvänd älskar att allt alltid är staplat i lådor, är det en vana (när en person kan göra annat, men föredrar det på det sättet). Och om han tuggar sina naglar, vindar hans hår, knar eller tänder tänderna, klämmer huden på händerna eller fötterna, biter på läppen och gör det hela många gånger - det här besatthetet. Han hänvisar adekvat till kommentarerna och till och med själv förstår han att det inte är nödvändigt att göra det, men gör det fortfarande och kontrollerar inte det ögonblick då han börjar. Obsessiva åtgärder (tvång) kan vara mycket olika. Den femåriga Lena kunde inte motstå om hon såg en växt i närheten: hon skulle ta ett papper, placera det i fickan och, utan att ta ut händerna, skulle riva det i små små delar. Förbud, tro på att växter ska älskas och skyddas, fungerade inte. Då bestämde min mormor sig för att förändra sin taktik och såg igen de små gröna kvarlevorna, ropade med skräck: "Har du - rivit den här blomman? Men det är giftigt, och nu kan du bli sjuk! Många växter är farliga för hälsan! ". Metoden fungerade - Lena var rädd och grät till och med. Hon slutade plocka blommor, men hon började plocka näsan. Ett speciellt fall av tvångstankar är nervös tics. De är motorrelaterade med ofrivillig sammandragning av ansiktsmuskler, lemmar (blinkande, ryckande kinder, flinching, shrugging) och vokal (hosta, sniffa, sniffa). Tiki försvinna nästan, om barnet är engagerat i en intressant, fascinerande aktivitet och återupptas när barnet blir uttråkat eller vid obehagliga upplevelser. Dessa tics skiljer sig från konvulsiva muskelkontraktioner i neurologiska sjukdomar.
Hur började allt?
Vanligtvis kan föräldrar inte svara på denna fråga. Ingen märkbar stress. Det fanns familjeproblem - även ett helt år gick. Men händelserna i gamla och till synes levande erfarenheter kan bli orsaken till tvångstankar. Barn har ofta inte möjlighet att reagera på stress, vuxna tenderar att tänka: "En liten man förstår fortfarande ingenting. Och bryr mig inte om att återställa sinnesfrid. "Vi hade en mycket svår skilsmässa. Han föregicks av förräderi, stridigheter, lämnar hem och till och med övergrepp. Och vi bestämde oss: låt dottern stanna hos sin mormor tills vi räknar ut det. Hon lämnade i sex månader. Sedan dess har jag en känsla av att något i halsen är fast, hon gör ofta ett ljud som att det har kvävit. Undersökningen visade att allt är i ordning, men dessa ljud fortsätter. " Barn är mycket känsliga för vuxnas känslor och vad som händer i familjen. Även om föräldrarna inte grälar alls ("Gå bort så talar vi"), barnen känner fortfarande att något är fel. Ångest hos ett ungt barn i detta fall är oföränderlig. För honom kollapsar världen när han upplever negativa förändringar. Självklart, om den här gången tar honom i sina armar, kramar, pratar och övertygar om att allt kommer att bli bra, kommer stressen inte att vara så svår att uthärda. Men det är vid den här tiden att vuxna inte alls är uppe i barnen. Och då kan barnet ha tics - som en undermedveten önskan att locka uppmärksamhet och behöver tala ut. De kan säkert passera så snart situationen är normal, men de kan stanna i många år. "Start" -övningar kan inte bara hända i familjen. För sträng en dagislärare, en lång sjukdom, ett trauma, situationer som orsakade rädsla på gatan, vid stora sammankomster av fritidsaktiviteter. "Som barn satt jag fast i en hiss. Jag kommer ihåg, var fruktansvärt rädd - speciellt som min mamma inte tillät en att komma in i hissen. För en stund stod han ledsen och började sedan trycka på alla knappar, då - att hoppa. Just nu gick hissen. Och under lång tid, om något orsakade mig rädsla i svåra situationer, hoppade jag tyst upp eller stod på spetsen, även i skolan. Jag visste att det var dumt, men jag kunde inte komma över det. Tills jag hoppar - jag kommer inte lugna mig. " Sådana obsessions - i form av ritualer - uppträder vanligtvis senare, från ca 6 år. Ur fläckar utmärks de av en större "medvetenhet", en rättfärdigande. Men båda har en orsak - intern ångest, spänning.
Ytterligare problem
Problemet är som regel inte begränsat till tvångssituationer. Föräldrar märker andra oönskade manifestationer. Till exempel problem med sömn. Barnet kan inte sova länge, vaknar upp på mitten av natten, kan stå upp väldigt tidigt, och hela dagen känns trög. Och med honom och hela familjen - trots allt blir drömmen om barnet ett universellt problem. Ett annat problem för barn med tvångstankar är ett bytbart humör. Whims utan ursäkt, irritabilitet, tåraktighet hos sådana barn är mycket ofta och lockar också uppmärksamhet hos föräldrar och lärare. Dessutom, rädsla och allmänt rädsla. Barnet är väldigt försiktig för världen i allmänhet, som om man väntar på det dåliga, har han ingen inneboende avvikelse. Externt kan barn med tvångstankar se ganska friska, men de är benägna att svimma, tolererar inte transport, fyllighet, trötta från både monotona aktiviteter och ljusa shower. Ofta är de intryckbara och har en levande fantasi.
Riskgrupp
De flesta barn lever i ungefär lika villkor. Alla hör samma information, alla upplever inte bara bra perioder i sina föräldrars liv. Men obsessions uppstår inte alla. Dessutom kommer barnen att reagera på ett speciellt sätt, även efter att ha haft samma stress, i en traumatisk situation. Man kommer att glömma i en månad, och för en annan kommer det att finnas en konstant källa till ångest och tvångssyndrom. Vad påverkar detta? För det första funktionerna i temperament och karaktär. Ett barn med en svag typ av nervsystem har en lägre känslighetsnivå - till exempel påverkas det av buller, starkt ljus, höga röster. Sådana barn fortsätter att vara mer sårbara. För det andra är ärftlighet av stor betydelse. Nästan alltid kan minst en förälder komma ihåg att han själv upplevt något sådant i barndomen, han var besatt av tvångstankar. Vi, på ett eller annat sätt, ärver ar karaktärerna hos föräldrars nervsystem. Men föräldrar kan omedvetet överföra sina rädslor till barn. Till exempel, mamma, som upplever ångest i trånga utrymmen, stramar omedvetet barnets hand när han går in i hissen. Hon gnuggar ena handen med den andra (även omedvetet), ser tätt ut på stugdörrarna tills de öppnas. Hon behöver inte säga att hon är rädd - i alla åldrar kommer krummen mycket snabbt att förstå detta utan ord. Den tredje faktorn i utvecklingen av tvångstankar är uppgifternas egenskaper och i allmänhet familjesituationen. Och i riskgruppen, både de som saknar uppmärksamhet (hypoopeak) och de som föräldrarna bokstavligen inte ger möjlighet att andas självständigt. Familjens svala atmosfär, där det verkar vara uppmärksamhet, men fortfarande saknar uppriktiga varma känslor, är också farligt. "Ja, vi väcker inte våra röster på det, vilka påfrestningar kan vara", säger föräldrar, inte vetande att detta förmodligen är den största stressen. Att känna sig älskad måste vi se omedelbart intresse. Formell uppmärksamhet är störande, det ger upphov till en känsla av tvång, en brist på kärlek. Och slutligen är den sista faktorn (i ordning men inte i betydelse) negativa händelser. Även ett starkt barn av typ av nervsystem kan bli skadad till följd av stor stress.
att hjälpa
Ofta är föräldrarnas själva tvångsåtgärder betraktat som ett problem och de kämpar med det. Och det här är ett stort misstag. Det är nödvändigt att tänka på barnets tillstånd som helhet, utesluta provokationsfaktorer, normalisera sitt liv. Även om arbetet börjar med ett besök hos neurologen: Ibland kan obsessiva handlingar vara ett tecken på sjukdomen, det kan endast bestämmas av en läkare. Din irritabilitet, negativa attityd kommer bara att förvärra problemet. "Ja, hur många kan! Krafter att titta på det är inte! "- håll tillbaka om du vill säga något sådant, och om du verkligen känner att du är irriterad, lämna rummet och se inte ut (lyssna inte). Om ett barn i en sådan ålder som han själv kan kritiskt behandla sitt beteende, använd det inte (skam, övertyga om att "människor tittar"). Tvärtom - övertyga om att det inte finns något hemskt i det här, att människor har mycket olika problem. Detta kommer inte att öka manifestationerna av tvångssyndrom, utan tvärtom kommer att minska. När allt kommer omkring, ibland till obsessions (mestadels ticks), rädsla för att vänta ("Hur skulle jag inte börja göra det i en dagis, på gatan") är störande och orsakar en ny våg av tics. En ond cirkel bildas. Ett oumbärligt tillstånd för läkning är kommunikation med barnet. Var uppmärksam på honom på något sätt: spela spel tillsammans, involvera i hushållssysslor, dra, läs, leka utomhus i inkräktan, bara sitta bredvid varandra när du tittar på TV. Det är så enkelt, men ofta är den här typen av psykoterapi den mest effektiva.
Tänk på att pojkarna är mer angelägna och ofta lider av obsessions (ungefär 3 gånger) än tjejer, även om det kan tyckas att allt är ganska motsatt. Bara tjejer uttrycker ofta sina ångest, rädsla, gråter oftare och pojkar är mer hemlighetsfulla sedan barndomen. Så killarna behöver alla dessa "ömhet" inte mindre - att övertyga dem om att avsluta tics med viljestyrka ("You're a man!") Fortsätter inte att fungera. Användbara och speciella aktiviteter. Till exempel, gemensam teckning med föräldrar, med andra barn kommer att främja utvecklingen av kommunikationsförmåga, minska rädslan i kommunikationen. Eller sammansättningen av sagor, när barnet fortsätter berättelsen som började av dig, uttryckte sina tankar i den. Om sagan visar sig vara väldigt dyster, berättar du honom för din version, där allting slutade bra. Väl hjälper sport och allmän motoraktivitet i någon form. Även om du bara spelar snöbollar eller anordnar strider med kuddar, har detta en mycket positiv effekt på emotionellt tillstånd - hjälper till att lindra spänningar, ökar självförtroendet. "Riktiga" sporter - simning, friidrott, konståkning och så vidare - uppfattas av barn på olika sätt (beror på tränare och belastning), så det är absolut individuellt att välja. Och självklart är det viktigaste en familjär atmosfär. Ju mer glädje, positiva känslor, stöd och livligt mänskligt deltagande varandra har i huset, ju mer sannolikt blir barnet friskt och mentalt stabilt.