Smoothies från vattenmelon Och nu är det dags för vattenmeloner och meloner - den efterlängtade augusti! Hur coolt är det på en varm sommardag att dricka ett glas sådana uppfriskande smoothies, förutom dessutom en näring, vars förberedelse tar lite tid! Barn gillar särskilt denna cocktail! Ett utmärkt alternativ för ett sommar mellanmål - ett minimum av kalorier!
ingredienser:- Vattenmelon kött 500g
- Melon 500 g
- Sockerpulver 10 g
- Pepparmynta färska 5 g
- Steg 1 Förbered de nödvändiga ingredienserna: vattenmelon, melon, mint för dekoration och pulveriserat socker.
- Steg 2 Spoon-neusetkoy skär ut melon och vattenmelon för 2 bollar, för dekoration.
- Steg 3 Köttet med en halv liten vattenmelon och en halv liten melon skärs i kuber och tar ut stenarna.
- Steg 4 Sätt i halvdelen av pulveriserat socker och melonmassan, vispa i skålen på mixern. Separat, slå också massan av vattenmelon och det återstående pulverformiga sockret.
- Steg 5 Häll melonen in i glasögonen först.
- Steg 6 Och lägg på en matsked vattenmelonpuré på toppen av honom. Dekorera smoothies med mint, vattenmelon och melonbollar och lägg omedelbart till bordet!