En gång bland aristokrater betraktades det som en chic avsmakning och en känsla av överlägsenhet att klaga på gikt. Idag är det modigt att skylla på depression i alla problem. Men det finns en sjukdom som inte bara vill prata om, men det är skrämmande att namnge det med namn. Tal, naturligtvis, om cancer. Kan det undvikas, till exempel, med hjälp av en vegansk kost? Vi ska räkna ut det tillsammans.
Cancer är också naturen: ta en närmare titt
Onkologer letar fortfarande efter orsakerna till cancer. Som sådana kallas de virus, mutationer, ultraviolett, tobaksrök, GMO och mycket mer. Men alla märkligt märker att hundar och katter i hemmet lider av maligna tumörer mycket oftare än hästar och kor. Men de sista - vegetarianerna! Nyligen zoologer presenterade världen ett fantastiskt djur med ett extravagant namn "nakengrävmaskin". Han ser skrämmande ut, men han bor 25-30 år och har aldrig cancer. I det här fallet hänvisar diggeren till gnagare och tar inte ens en vilande mun. Verkligen en slump? Forskare har ännu inte förklarat sambandet mellan cancer och nutrition, men något om detta är redan känt. Cancerceller är ständigt födda bland vanliga, men armén av allestädes närvarande immunkroppar - leukocyter - hittar dem och avgiftar dem. Och när utför armén sina uppgifter oklanderligt? När det är välmatat och inte stör. Så, vår immunitet kan hantera självständigt med en hemsk sjukdom, om kroppen kommer att göra allt som behövs, och skadlig tillgång kommer att blockeras. Låt oss se i vilken utsträckning den vegetariska kosten är användbar här.
Fem huvudorsaker till att vegansk mat är så långt från cancer som möjligt
Bakom varje ätit produkt finns det några kemiska föreningar som påverkar ämnesomsättningen. Att fodra uteslutande på floraens gåvor, hindrar vegan från intag av ett antal sabotageämnen från djurfoder. Så, om du är vegetarian, kommer dessa skadliga ämnen INTE att komma in i din kropp:
- Kolesterol. Dess överskott löser sig inte på blodkärlens väggar, vilket innebär att blodcirkulationen kommer att kunna fungera som en schweizisk klocka.
- Antibiotika. Förblir intakt intestinal mikroflora.
- Hormoner. De arbetar punkt för punkt och i mikroskopiska doser. Om de inte ordineras av en läkare, är deras effekter oförutsägbara, men alltid destruktiva.
- Allergens mjölk och ägg. Immunceller kan säkert rengöra kroppen utan att distrahera främmande proteiner och inte spendera någon av deras energi.
- Carcinogener som uppstår vid stekning eller rökning. Mindre orsak till inflammation, vilket försvagar kroppen och drabbar en signifikant leukocytkraft.
Dessutom är det djurmat som är lättare och mer saltat, så vegan är fri från överskott av natrium, vilket innebär att det kan räkna med perfekt blodtryck. Njurarna känner sig också bättre, eftersom de inte behöver härleda den astronomiska volymen kväveföreningar som uppstår när proteiner förstörs.
Hur en växtdiett hjälper till att öka immuniteten
Växten är en fantastisk organism som kan skapa nästan alla organiska ämnen. Alla av dem, förutom naturligtvis giftiga, är avsedda för oss som mat. Under en miljon år har människokroppen lärt sig att gynna även från de som inte smälts. Bland dessa ämnen är välgörare mest värdefulla för immunitet:
- Fiber: Det smälter inte, men det levererar den intestinala mikrofloran som inte tolererar tarmcancer.
- vitaminer: utan dem ger kroppen snabbt upp, till exempel papillomviruset, vilket orsakar livmoderhalscancer.
- lycopen: dessa magiska anslutningar som en kvast sopa de växande cancercellerna.
Varför tarmhälsa är grunden för förebyggande av cancer
Rötterna av någon sjukdom, japanska läkare söks först i matsmältningssystemet, och detta har sin egen anledning. Tarmarna är betydligt längre än rovdjuret av samma massa, och det finns två problem relaterade till näring.
- Proteiner av köttmat delar inte genast i separata "tegelstenar". Först uppstår små ledband med 10-20 aminosyror, många av dem är giftiga. Tarmarnas väggar vet inte hur man skiljer dem från tarmarna och suger allting. Och ju längre tarmarna, desto mer gifter tränger in i blodet och levern blir överbelastad.
- De stora massorna måste övervinna ett längre avstånd, så de lyckas ge för mycket vatten, för att strama och hindra evakueringen av tarmarna.
Lång förstoppning, närvaron av toxiner i blodet, som arbetar vid leverns gräns kan utlösa cancer i kolon och leukemi, men inte i vegan. Deras diet innehåller den nödvändiga mängden fiber, "kittlande" tarmväggen och organiska syror, mjukgörande avföring. Mat passerar genom tarmarna tillräckligt snabbt för att ge upp näringsämnen och inte ha tid att gifta celler. Vegetabiliska produkter innehåller allt: högkvalitativt protein (soja), kolhydrater med stark energibesparing (frukt, spannmål), korrekta fetter (oliver, linfrö), järn (bovete). Väldesignad, maximalt varierad vegansk diet upprätthåller kroppen i tonen, väcker sin naturliga rengöringskrafter och fungerar som det bästa förebyggandet av sjukdomen, vilket är jämnt skrämmande att namnge.