- päron typ "Konferens" - 2 stycken
- gröna druvor - 20-30 stycken
- apelsinjuice - 1 glas
- yoghurt - 60 ml
- isbitar - 4-6 bitar
1. Uppmärksamhet! Om du inte tolererar laktos eller bara inte har humör att dricka milkshakes för tillfället, kan du enkelt ta bort denna komponent från drycken - från det kommer det inte att förlora antingen dess smak eller hälsofördelar. 2. Päron måste tvättas och skäras i stycken - skal kan inte avlägsnas, men det hårda centret avlägsnas nödvändigtvis, annars kommer det att förstöra konsistensen av drycken. 3. Pressa saften med massa från apelsinerna - beroende på säsong och juiciness av citrusfrukter, behöver de 2-3 stycken. 4. Placera alla ingredienser i drycken under locket i mixerns skål och blanda dem. Om du gillar kalla och mer viskösa vitamintrycker, glöm inte isen! 5. När drycken blir homogen, häll den i glasögon och drick så att du njuter av din favoritperson smak av "Fruit of Passion".
Serveringar: 2-3