- mjölk - 2 glas
- avokado - 1 stycke
- Agave nektar - 2 Art. skedar
- tropiska frukter - 1 glas (frusen)
- vegetabiliskt protein - 1 tsk
- kokosnötspån - 1/2 teskedar
1. Även om du har färska tropiska frukter till ditt förfogande, skära dem i bitar och frysa för framtida cocktail så att han får rätt temperatur. 2. Agave nektar kan ersättas med flytande naturlig honung eller lönnsirap. 3. Avokado måste tvättas, skalas och skäras i små bitar för att underlätta blandningsprocessen i mixern. 4. Vik alla ingredienserna i mixerskålen och blanda drycken tills den blir lätt och homogen. 5. För att hälla ut den färdiga vitamindrinken på höga glasögon, om så önskas, kan den dekoreras med kokosspån eller en kalkskiva och serveras omedelbart på bordet.
Serveringar: 2-3