Vitamin E används också för att behandla många hudsjukdomar, det läggs till nästan alla vitaminkomplex för förebyggande. I de fall där kroppen saknar E-vitamin, uppträder synliga problem på huden, det florar, torkar, det påverkar även nästonen. Ibland kallas vitamin E ett kvinnligt vitamin; Det är oersättligt för reproduktionssystemet, om en kvinna har bra reproduktivitet, så kommer avkomman att vara stark. Och naturligtvis påverkar detta utseendet på en kvinna, vitamin E-rik kropp gör det möjligt för en kvinna att se yngre ut trots vädret. Tocopherol påverkar också ovaries funktion, och de är kända för att producera hormoner av skönhet och östrogener. När en kvinna börjar använda E-vitamin på rätt sätt, då inom en kort tidsperiod kan man märka de yttre förändringarna till det bättre blir huden yngre och stramar. Därför rekommenderas en kvinnas kropp att konsumera minst 100 g vitamin E.
Det bör lista åtminstone de främsta fördelaktiga effekterna av E-vitamin, som det utövar på utsidan, så att säga synlig del av kroppen och huden, så det är viktigt att applicera det utanför. Tocopherol hämmar överraskande fotografering av huden, reglerar vattenlipidbalansen i huden, visar inte fräckor och pigmentfläckar. Det är också nödvändigt att säga att det förhindrar och behandlar torr hud, och detta är ett problem för många, bidrar till att radera ärr och sträckmärken. Vitamin E är extremt användbart för dem som lider av hett utslag, det tar bort inflammation från huden, lugnar huden vid irritation eller brännskador, hjälper till med hudskalning. I kroppen fungerar E-vitamin som ett skydd mot cancer, begränsar effekten av fria radikaler i kroppen.
Det är intressant att vitaminer har sina egna relationer, till exempel, E-vitamin kräver selen och zink för matsmältning, och vitamin A behöver en vkophero för korrekt assimilering. Naturligtvis är alla kosmetiska företag vitaminat om sådana egenskaper, och varje läkemedel levereras med detta söta vitamin.
Daglig vård och användning av tokoferol för hud
Det är extremt viktigt att få E-vitamin dagligen, och inte ibland med doser. Kroppen behöver ständigt stöd, det kan erhållas genom näring och användningen av vitaminer är naturligtvis bäst när organismen tar det med mat. Tocopherol finns i ägg, körsbär, bröstspiror, havsfisk, lever och vegetabilisk olja, i spannmål iorekh, avokado och mjölk, i sparris och bönor. Om du dessutom vill njuta av huden utanför, kan du köpa E-vitamin i apoteket som en olja och använda den efter bad eller bara gnugga huden om den är överdriven. Med olja kan du också göra olika masker med tillsats av andra vitaminer.
Tillämpning av E-vitamin
Sådana masker med E-vitamin hindrar huden från åldras tidigare, vilket uppstår oberoende av livsstil, till exempel på grund av exponering för en förorenad miljö. Den kan gnidas med naturliga oljor, till exempel med mandel eller oliv, med persika och sesam. Det är mycket användbart att använda druvfröolja, kakaosmör, kokosnötolja, pressad från vetex. Om du regelbundet använder grädden, rekommenderas att tillsätta E-vitamin i dem, även om det är skrivet att det redan finns, är det extremt användbart för vinter-, vår- och hösten årstider. Det kommer inte att skada på sommaren, för. skyddar huden från skadlig ultraviolett strålning.
Om du märker att din hud med ålder har börjat blekna, då är du en idealisk blandning av rosolja och tokoferol, denna underbara blandning kommer att producera kollagen. Det rekommenderas också att använda mandelolja eller olivolja, särskilt olivolja med tillsats av tokoferol för ögonapplikation. För att göra detta, ta 50 ml olivolja och tillsätt 10 ml vitamin E, gnid det sedan runt ögonen, överflödigt våt med en servett.
Cream med vitamin Ja händer
Hemma är en sådan grädde lätt att göra, med etominet innehålla naturliga ämnen, men det kan inte lagras under lång tid - inte mer än 5 dagar i kylskåpet. Du behöver kamilleblommor (torr), häll 100 ml kokande vatten över dem, låt dem brygga och kyla i en halvtimme, och dra sedan av vätskan. Sedan måste en halv sked glycerin blandas med två matskedar av den resulterande lösningen, därtill läggs också en tesked kamfer och ricinolja. Ta nu tokoferol i en flytande oljaform och sätt till den resulterande vätskan, tillräckligt med 10-20 droppar, blanda noggrant och kan användas.
Framställning av masker av E
Masker som innehåller E-vitamin är oumbärliga även för absolut friska människor, dessutom är de nödvändiga för dem som har akne, är också användbara för regenerering och skydd av huden. Det finns många recept för masker, de är för olika typer av hud och för olika sjukdomar, och också helt enkelt profylaktiska.
Anti-Aging Mask
Den är gjord speciellt för att ta hand om huden runt ögonen. Ett-benat kakaosmör måste smälta, helst över ångan, sedan tillsätt havtornsoljan och tokoferol i flytande form, rör den resulterande lösningen. Applicera det på ett tjockt lager på ögonlocken, under ögonen och i ögonhåren, så att masken inte tappas, lägg bitar av pergamentpapper ovanpå, masken ska vara 15 minuter. Det optimala alternativet för att använda en sådan maskana natt eller när du inte behöver gå någonstans är tillräckligt för att upprepa 2-3 gånger en out-of-office.
Mask för torr hud
Ta kesost 2 matskedar, 2 tsk olivolja, lägg till olja av E-vitamin - 5 droppar. Denna blandning appliceras på Lyceum i 15 minuter och tvättas noggrant med vatten.
Nourishing Mask
En mask för alla och för alla tillfällen. Ta vitamin E av aloe växten och båda 5 droppar, tillsätt A-vitamin, 10 droppar, lägg sedan till den grädde som du brukar använda för natten, en sked. Applicera masken på hela ytan av ansiktet i 10 minuter och skölj sedan noggrant.
Exfoliating mask
Användbar för alla hudtyper. En halv sked honung blandad med äggvitorer, släpp sedan 10 droppar tokoferol. Denna mask appliceras utom för området under ögonen, efter 20 minuter måste du tvätta av masken.
Mask för normal och torr hud
En halv mogen banan, den ska mosas i en mush, kräm med hög fetthalt - 2 matskedar och tillsätt sedan 5 droppar vitamin E. Masken sätts på i 20 minuter.
Mask för torr hud
Torr hud är ett problem för många människor. Ta matsked honung, äggulor, vitamin E, 10 droppar, masken appliceras i 20 minuter och tvättas noggrant.
Om du har mycket torr hud, är det nödvändigt att använda lanolin - 1 matsked och vitamin E, kan finnas i kapslar, 1 kapsel. Denna blandning görs en gång och omedelbart appliceras på ansiktet.
Ibland från långvarig exponering för solen eller i dammet behöver huden vila och stöd. Kommer hjälpa dig i denna gurka massa med tillsats av E-vitamin, en gurka och två kapslar vitamin. Masken placeras på ansiktet i 40 minuter och tvättas av med toniskt kallt vatten.