Västerländska läkare rekommenderar generellt patienter att göra ett "genealogiskt träd" av deras sjukdomar, var att skriva i detalj vilka hälsoproblem och när var dina närmaste släktingar. En uppmärksam person kommer förmodligen att märka att medlemmar av samma familj ofta lider av liknande sjukdomar. I sådana fall brukar man säga: "Äpplet är inte långt från äppelträdet". Och detta ordspråk är inte långt ifrån sanningen. Även om ärftlighet inte är en dom. Idag kan många sjukdomar förebyggas om du vet om dem i förväg. Därför förvänta dig inte att en snäll läkare Aibolit tar dig med penna till det nödvändiga kontoret. Ansvaret för din hälsa är ditt eget företag. Så vi ställer frågor för att bestämma eventuella ärftliga sjukdomar, diagnosen sjukdomar bestäms självständigt.
Är allt bra med trycket?
Oavsett ålder ska den inte överstiga 140/90 mm Hg. Detta är normens övre gräns. Har mamma mer? Se till att hon tar trycket under kontroll och sin egen åtgärd en gång i veckan. Även om den arveliga faktorn inte spelar den minsta rollen i utvecklingen av högt blodtryck, men i allmänhet är det på specialproget, en multifaktoriell sjukdom. Det betyder att många orsaker leder till ökat tryck. Denna stress, rökning, stillasittande livsstil, övervikt, beroende av alkohol, kött, fett och salt mat, tar vissa hormonella preventivmedel och mediciner. Uteslut dem, och risken att utveckla hypertoni kommer att minskas mycket. I denna sjukdom är det bra att riskfaktorerna är modifierbara, det vill säga bytbara på vår begäran. Så det finns ingen och kan inte vara ett styvt genetiskt program, enligt vilket naturen stansar hypertensiva ämnen.
Det är dock nödvändigt att genast förstå vilken typ av ärftlighet som anses vara dåligt, och vilket är bra. Säg, om en moster, som har gått i pension, blev sjuk med högt blodtryck, kan du sova lugnt. Din chans att tjäna en sjukdom från detta har inte ökat. Men om det fanns fall av juvenil hypertoni, infarkt eller stroke vid ung ålder (under 40 år), levde några av släktingarna inte upp till 60 år på grund av komplikationerna i samband med denna sjukdom, då finns faran egentligen. Och mycket! Det finns skäl att tro att sjukdomen kommer att fortsätta med komplikationer, och trycket kommer att vägra att överensstämma med antihypertensiva läkemedel. För att förhindra att detta scenario inträffar, stressa inte dig själv, ta hand om din hälsa och kolla tonometeravläsningarna varje dag!
Vid vilken ålder stannade männen?
Cirka hälften av fallen från moderen till dottern överförs en ärftlig predisposition till hormonell aktivitet och karaktären hos klimakteriet. Det kan förekomma tidigt eller omvänd, sent, följt av svettning, tidvatten blinkar, humörsvängningar. Denna kunskap, om de delades med dig av din mamma och mormor, kommer att bidra till att vidta åtgärder i förväg. Och därigenom undviker många obehagliga fenomen i övergångsperioden. Hormonal omstrukturering av kroppen börjar 10-15 år före menstruationstiden (klimakteriet). I moderna kvinnor sker det i 50-55 år och för 100 år sedan var det 40 år gammal. Därmed säger "Fyrtio år är en kvinnas ålder".
Om det visar sig att din menstruationsfunktion slutar före 45 års ålder, var noga med att berätta för gynekologen-endokrinologen om det. Be honom om råd i förväg så att han kan observera den hormonella bakgrunden och vid behov justera den genom att trycka bort klimakteriet. Det verkar bara vid första anblicken att en kvinna kan andas lättnadens suck, efter att ha blivit av med de röda dagarna i kalendern. Det verkar som om du inte ska lida månatliga sjukdomar, skydda dig själv, var rädd för att läcka vid fel tid och bli förstörd av packningar. Faktum är att det inte finns något gott i tidig klimakteriet. Äggstockar minskar produktionen av könshormoner, och du börjar åldras. Och inte bara utåt: hjärtat är försvagat, nerverna lossnar, kalcium lämnar benen. Sådana kränkningar bör förväntas för att förhindra att de uppträder i framtiden.
Finns det några allvarliga problem med venerna?
Hälsa registreras i generna. Om din mamma lider av åderbråck, är dina ådror osannolikt att vara särskilt starka. Gå igenom en speciell ultraljudsskanning - Doplerografi, för att ta reda på vilket tillstånd de venösa kärlen är i. Faktum är att naturen, under en kort period av intrauterin utveckling, bokstavligen från ingenting skapar en mänsklig kropp. Först väv den venösa "spindelnät" i svart, så att vid födelsetiden var det åtminstone något kärlnät. Samma sak börjar det fungera aktivt endast om ett år när barnet kommer till fötterna. Vid denna tidpunkt bör spädbarnet spädbarn lösa och det grenade systemet av perifera vener omvandlas till en enda tråd - stammen.
Denna process kan dock blockera de gener som du ärvde. Då kommer venös rekonstruktion att avbrytas i mellanstadiet. Tillfälliga kapillärer är inte helt förstörda, stammen är inte helt formad. Detta är en konstruktiv egenskap hos venös säng och avslöjar en särskild undersökning. Ibland, även om det inte finns någon ultraljud under huden, är blommiga, starkt förgrenande blå sosudae synliga. Detta är ett alarmerande symptom! Om den ärftliga predispositionen till varicoseförstoring bekräftas under undersökningen, visa speciell oro för venerna!
Är socker uppväxt i blodet?
Sockret i blodet är 3,3-5,5 mmol / l, förutsatt att blodet gavs på morgonen på en tom mage. Övertal Mom att göra denna analys! Efter 40 år bör det upprepas minst en gång per år, eftersom risken för att utveckla typ 2-diabetes ökar. Det kallas också äldre diabetes. Den söta sjukdomen utvecklas omärkligt och leder till katastrofala följder för kroppsblindhet, högt blodtryck, njurskada, döende av fotvävnaderna, för vilka läkare måste gå till amputation.
Lyckligtvis är det möjligt att diagnostisera denna ärftliga sjukdom. Diabetes mellitus kan undvikas om sockret tas under kontroll i tid. Att veta i förväg om den ärftliga predispositionen till typ 2-diabetes är ganska realistisk att inte erkänna det trots den skrämmande statistiken. Om din mamma och pappa lider av denna sjukdom, är sannolikheten att den kommer att utvecklas efter att du är 40 år 65-70%. För att förhindra att det genetiska programmet blir realiserat, byt ut sötsaker med frukt, gör träningspass, se efter vikt - och hälsan kommer inte att leda dig!
Finns det något för allergier?
Även om allergi inte hör till arveliga sjukdomar, överförs predisposition till det från generation till generation. De genetiska mekanismerna för detta fenomen är komplexa och har ännu inte helt dechifierats. Om moderen tillhör kategorin allergier är risken att följa hennes fotspår 20-50%. Pappa är också benägen för allergiska reaktioner? Din chans att bli med föräldrarna ökar till 40-75%. Föräldrar är friska? Sannolikheten för att få allergi under livet reduceras till 5-15%. Tänk på: ärvt inte så mycket en specifik sjukdom som en viss mekanism för utveckling av en allergisk reaktion. Till exempel, om en pappa lider av bronkial astma och moderen inte tolererar röd kaviar och äggvita, betyder det inte att du säkert kommer att erva farens astma, komplett med min mammas överkänslighet mot mat. Läkare kan bara gissa hur sakerna dyker upp. Eftersom generna endast registrerade kroppens principiella förmåga att reagera på ett speciellt sätt att komma i kontakt med allergenet. Och det finns ingen information om vilken typ av substans provocerar den patologiska reaktionen och vad det kommer att resultera i i varje enskilt fall. Ett allergen som du bör vara orolig för får inte ha något gemensamt med de som orsakar problem för dina föräldrar.
Undantag - En allergi mot biter, bin och andra insekter. Hon i 100% av fallen övergår till barn från en av föräldrarna. Du bör vara medveten om en specifik reaktion (stor svullnad och svår inflammation vid bettplatsen) hos en mamma eller pappa. Den första biten passerar vanligen utan konsekvenser, men den andra kan vara dödlig. I inget fall bör det tillåtas!
Finns det några problem med visionen?
Om min mamma är närsynt är dina chanser att få samma visuella störningar 25%. Spara dina ögon! Har påven samma problem? Sannolikheten att förr eller senare blir det din, ökar till 50%. Föräldrar klagar inte över sin syn? Risken att utveckla myopi är låg - endast 8%. Och arvet är inte själva sjukdomen, men funktionerna i ämnesomsättningen och ögonbollens struktur. Om generna pumpas upp sträcker sig den otillräckligt täta sclera (den vita kappan som täcker ögat) utöver mätningen och ögonloben deformeras vilket skapar förutsättningarna för närsynthet.
Och efter 40 år, på grund av förlust av elasticitet hos linsen står nästan alla inför ålderslängd överblick. Som regel, redan i 40-45 år, behöver de flesta av oss läsa glasögon från +1 till +1,5 dioptrar. Sedan vart femte år ökar hyperopi med 0,5-1 dioptre, glasögon måste bytas oftare av starkare. Visst är dessa genomsnittliga data: Hastigheten för utveckling av hyperopi skiljer sig i alla. Fråga hur dina föräldrar gör vad de ska laga sig för senare.
Hur ofta är migrän?
Attackar av bankande smärta i ena hälften av huvudet eller (vilket är mycket mindre vanligt) på båda sidor överförs längs honlinjen - från mamma, mormor, moster och andra nära släktingar. Mamma lider av migrän? Sannolikheten att arva denna sjukdom är 72%. Hos män sker det 3-4 gånger mindre ofta. Men om din far är bland dem ökar chanserna att förvärva familjehuvudvärk till 90%. För att förhindra att de uppfattar sig, bör du ta hand om dig själv - att sova minst 8 timmar om dagen, för att undvika stress och kryddig mat, för att träna fartygen med kontrastprocedurer.
Vad är densiteten hos benvävnad?
Efter 40 år, när risken för medfödd bräcklighet hos ben ökar - osteoporos, bör densitometri göras. Diagnos av denna ärftliga sjukdom bör ingå i regelbunden förteckning. Ben kommer troligen att vara mer ömtåligt än det borde vara om din mamma har haft frakturer, till exempel, på fall. Efter den första sprickningen ökar risken med en faktor 2,5. Det är bättre att inte erkänna dem i princip, ta hand om förebyggandet av denna sjukdom, som förresten blir yngre varje år.
Ligga på mjölksyra livsmedel och gå oftare. Motoraktiviteten och den del av ultraviolett som du kommer att kunna avlyssna under gången ger ett dubbelt skydd mot benens åldersrelaterade bräcklighet. Tänk på: Om en av föräldrarna eller äldre släktingar hade en fraktur efter 50 år, är risken för att upprepa sitt öde avsevärt ökad. Ta hand om de äldste och så kommer du att ta hand om dig själv!
Vad säger mammologen?
Efter 40 år borde en kvinna årligen besöka denna specialist och genomgå en mammografisk undersökning. Gör det oavsett hur gammal du är. Särskilt om mormor, mamma, moster, syster var sjuka med bröstcancer, kvinnor med dig i den första graden av släktskap i moderlinjen. Detta betyder inte att sjukdomen säkert kommer att övervinna dig. Behöver bara visa maximal uppmärksamhet åt din hälsa! Enligt världsdata minskade användningen av mammografi dödligheten från bröstcancer med 25% och ökade upptäckten av tumören i ett tidigt skede med 80%.
Har familjen rökare?
Brittiska forskare har funnit att rökning-inducerad förändring i DNA överförs genom en generation. Om din mamma röktes före graviditeten, och ännu mer under den, ökar risken för att utveckla bronkial astma 1,5 gånger. Och dina barn - mer än två gånger. Det betyder att du inte bara kan hantera cigaretter själv, men det är farligt att vara där du är rökad.
Bara tio frågor hjälper dig att förbereda dig för framtiden. Göm inte för eventuella problem. Om du vet var du ska sprida halmen, kan du inte vara rädd för att falla! Prognos av en ärftlig sjukdom kan diagnosen sjukdomen utföras i förväg - för att förhindra sjukdomen.