Åderbråck i benen är vanliga. Sjukdomen kännetecknas av smärta, svullnad, en manifestation av nodulär utvidgning av subkutan vener och tyngd i benen. För närvarande observeras åderbråck i varje andra kvinna och var fjärde man. Om åderbråck är i ett tidigt skede används konservativ behandling.
Konservativ behandling av denna sjukdom består i fysiska övningar - det kan vara simning, långa promenader, terapeutisk gymnastik; i intag av vitaminer och preparat som stärker venernas väggar; för att minska övervikt. Dessutom rekommenderas att man använder ett medicinskt komprimeringsstick, som skapades speciellt för behandling av åderbråck.
Ofta, för behandling, är massage förskrivet som ett adjuvans. Anti-varicose massage är ett effektivt och enkelt förfarande som hjälper till att bekämpa åderbråck. Men det är värt att veta att klassisk fotmassage i vårt fall inte kommer att fungera. Massage ska vara lätt, skonsam och effektiv. En sådan massage hjälper till att lindra trötthet i benen, samt förbättra blodcirkulationen. Att göra en massage måste du följa vissa regler, de viktigaste av dem - massage rörelser bör inte orsaka smärta.
Exempel på massage
För att ta bort trötthet av fötterna, är det nödvändigt att ligga ner i 5-10 minuter och lyfta på kuddarna eller annan förhöjd benplats. Detta kommer att förbättra venös utflöde och kommer positivt att påverka slutresultatet. Därefter kan du börja massage. Anklerna är löst omslagen runt palmerna och produceras, går till knäet, sträcker sig (10 gånger). Händerna ska glida smidigt, huden ska inte röra sig.
Sedan fortsätter vi att gnugga benen. Vi gnuggar nerifrån uppåt i cirkulära rörelser, vi börjar med enkla rörelser 8-10 gånger, då passerar vi till rörelser med liten depression på venerna. Trycket ska vara som om du klämmer ut överflödigt blod från venen (gör 8-10 gånger). Rörelserna är mer energiska och huden ska röra sig. Återförslut skenorna med handflatorna (tummen ska vara placerad på ena sidan och resten ska vara på andra sidan shinsten) och försiktigt börja knäda musklerna. Vi flyttar från botten upp till knäet (3-4 gånger). Massage slutar lika bra som det började - stigande sträckande rörelser på shin.
Gå sedan till höften. Höftmassagen börjar med liknande övningar, som utförs i samma ordning, det vill säga, vi börjar sträcka och flytta till ljumskområdet. För att öka den terapeutiska effekten av förfarandet rekommenderas det att använda anti-varicose salva under massagen. Total massage bör inte vara längre än fem till sju minuter. Efter massagen måste du ta det horisontella läget av kroppen och lyfta fötterna till en upphöjd plats. Utan att komma upp från platsen, vid behov, sätta på kompressionstrumpor eller strumpor eller bandage skenorna.
Massage görs bäst på morgonen efter fysioterapi och kombinerar den med en ryggradsspännmassage, som är involverad i innerveringen av huden, kärlen och musklerna i nedre extremiteterna och med fotmassage.
Det finns kontraindikationer och begränsningar, de kan inte ignoreras.
Med åderbråck:
- Massage är förbjuden i det dekompenserade stadiet av processen, när det finns komplikationer av sjukdomen - djup venetrombos, ytlig tromboflebit, trofiska störningar.
- Det är förbjudet att göra vakuummassage, under vilken glas eller plastburkar används.
- Självsmassage bör göras med extrem försiktighet.
Manuell professionell massage med tonvikt på lymfatisk avloppskomponent, tillsammans med självmassage enligt ovan beskrivna schema, är en utmärkt metod för att förebygga sjukdomen som diskuteras. Dessutom kommer detta att vara ett bra komplement till huvudbehandlingen. Trots massagen är det nödvändigt att samordna alla övningar med den behandlande läkaren. Detta måste göras för att undvika de oönskade konsekvenserna som uppkommer efter massagen.