- Torkad aprikoser - 150 gram
- Pudon - 150 gram
- Germinerat vete - 3-4 st. skedar ((du kan köpa i stormarknader))
- Russin - 4 st. skedar ((helst svart)
- Valnöt - 150-200 gram
- Citron - 0,5 stycken
- Honung - 5-6 Art. skedar
- Sesam - 2 st. skedar ((stekt), för dekoration)
- Kokos Rakning - 1-2 Art. Skedar (För dekoration)
- Kakao - 1 st. sked (för dekoration)
- Zest citroner - 2 stycken (Strikt utan hud!)
Jag tror att mycket (om inte alla) flickor och kvinnor känner till ett sådant problem: okej du vill ha en sötnos, men du kan inte - diet, figur ... Det tar lång tid att uttömma dig själv med en begränsning och inte äta, och sedan, förr eller senare, bryter du ner - och äter i en sitter mycket godis, på grund av vilka vågorna omedelbart börjar visa betydligt mer. I allmänhet vet du vad det är. Så - det finns en lösning på det här problemet :) Jag berättar för dig hur du förbereder användbara sötsaker, från vilka du inte blir grov (om du självklart inte överdriver den med dosen). Så, receptet på användbara godis: 1. Tvätta alla ingredienserna (väldigt viktigt)! 2. Med 2 citroner tar vi bort zest. 3. Alla ingredienser, utom de för dekoration, passerar vi genom köttkvarnen. Hoppa bara över hälften av en citron. Blanda ingredienserna med citronskal, passerat köttkvarnen. 4. Lägg till honungen. Det behöver så mycket att få en tjock konsistens. Från den mottagna massan gör vi små sötsaker. 5. Det är önskvärt att mäta massan av st.lozhkoi. Det finns bara din fantasi! De kan vara av absolut vilken form som helst. Vi doppa några av sötsakerna i kokosspån, vissa i kakao, några i sesam. Du kan också dekorera med mandel! Förvaras i kylskåp. Lycka till och var frisk och vacker! ;)
Portioner: 10