Äppeldryck Denna äppeldryck är ingenting annat än en nyfylld efterrätt, som kallas "smoothie", vilket är ovanligt för vår hörsel, vilket betyder "mjuk, mjuk, mjuk" på engelska. Under de senaste åren har han blivit mycket populär, det finns även smoothies-diet för viktminskning och förbättrad immunitet. Han kom till oss från Amerika, där mashed frukter, bär och till och med grönsaker blandades med mjölk, grädde, yoghurt. Godkänn, i denna form kan smoothies inte kallas en kaloriad dessert. Därför kommer vi att förbereda en äppeldryck med användbart grönt te och inte mindre användbara naturliga frukter. I sommarvärmen, när du vill ha något ljust, gott och uppfriskande, kommer den här äppeldrinken att hjälpa till att tillfredsställa inte bara törst utan även hunger - den täta strukturen och magen kommer att fylla och stämningen höjer och uppfriskar. Under tillagningen kan du lägga till några isbitar till en mixer eller till exempel en banan innan du fryser lite.
ingredienser:- Apple 1 st.
- Bananer 1 st.
- Kiwifrukter 2 st.
- Lätta druvor 70g
- Grönt te 1 msk. l.
- Steg 1 För att ta en drink, ta ett stort moget äpple, banan, kiwi, ett litet gäng druvor och ett glas förkrossat grönt te.
- Steg 2 Frukt skalar och skärs stora, om druvorna är med ben, ta sedan bort dem.
- Steg 3 Sätt skivad kiwi, äpple, banan, druvor i en mixer och lägg till ett glas grönt te.
- Steg 4 Det är bra att slå allt. Servera omedelbart, eftersom äpplet och banan oxiderar och byter färg efter 20-30 minuter.