Att skapa en hälsosam livsstil för barn

Det är ingen hemlighet att en hälsosam livsstil är nyckeln till framgång. Och det måste vaccineras från barndomen. Med rätt läge växer barn inte bara fysiskt fysiskt. Men också andligt, intellektuellt. Att uppmuntra barnet att respektera sin hälsa, lär vi samtidigt respekt och andra. Skapandet av en hälsosam livsstil för barn är en integrerad del av vårdande föräldrar.

De tre huvudkomponenterna i livsframgången - fysisk hälsa, hög intelligens, perfekt professionalism - är alltid oroliga för människor att tänka. Utestående lärare Ushakov, Makarenko, Sukhomlinsky avslöjade ett antal mycket värdefulla bestämmelser för bildandet av en ung mans personlighet. En stor rikedom av pedagogisk betydelse är belägen i klassisk konst, religiös och affärslitteratur. Under tiden övertygar pedagogikens stora sanning: du kan lära ut någon som vill lära sig. Efter barnets födelse har familjen den mest intensiva inverkan på utvecklingen av hans personlighet. Det är bevisat att de grundläggande parametrarna för den fysiska och intellektuella potentialen för hela livet läggs i spädbarn, upp till 2-3 år. Senare är föräldrar, lärare, vänner involverade i detta viktiga arbete.

Det är välkänt att intresset, som ett incitament för vissa åtgärder, aktiveras av incitament. Moraliska incitament och traditioner av kollektivism, som effektivt fungerade i de gamla tiderna, tyvärr skickades till glömska. De användes knappast på 1990-talet när den yngre generationen var utbildad. Även om denna erfarenhet i 60-70-talet av förra seklet med framgång gjorde kapitalistiska länder, främst Japan, fördel. Är det för att de är så smarta och rika? Samma system var i Sovjetunionen, om än med egna särdrag. Idag försöker lärare att återuppliva dem. Men dessa traditioner, som hälsa, är lätta att förlora - det är mycket svårare att återställa. Dessutom har marknadsekonomin gjort betydande anpassningar av det moderna livet, personliga prioriteringar och ambitioner för människor. Därför verkar det idag mycket effektiva och ekonomiska incitament som uppmuntrar ungdomar till en hälsosam livsstil. Och även administrativa, vilket innebär straff för avvikelser från etablerade normer för uppförande. Föräldrar och lärare bör vara tillräckligt kompetenta i dessa frågor för att skickligt kunna använda alla tre grupper av incitament i sina pedagogiska funktioner.

Vilka är möjligheterna, till exempel, av materiella incitament för att skapa en hälsosam livsstil? Ett barn, en tonåring, borde med sina föräldrars exempel se att familiens materiella välbefinnande, och därmed också hans egen, direkt beror på god hälsa. Trots allt ger bra hälsa dig möjlighet att tjäna bra och göra en karriär. Var alltid intresserad av vilka mål ditt barn tillbringar fickpengar. Till skadliga sötsaker, öl, cigaretter? Eller att köpa en prenumeration på poolen, till isbanan? Trots allt har moderna barn alltid pengar, och vi ger dem, föräldrar! Försök att använda dem mer målmedvetet som ett väsentligt incitament för hälsan!

Samtidigt borde våra barn vara väl medvetna om att en förkärlek för alkohol, rökning, droger kan leda dem att kollidera med lagen, att bryta mot etablerade sociala normer. Till exempel innebär rökning på platser där det är förbjudet en administrativ påföljd. Eftersom en person är fri att sköta sin egen hälsa. Men om hans beteende kommer att utgöra ett hot mot andras hälsa måste han straffas. Och dessa triviala sanningar från de tidiga åren måste vaccineras i familjen.

Den vetenskapliga och tekniska revolutionen har lett till en kraftig nedgång i människans fysiska ansträngning på alla sfärer av livet. Ungdomar behöver inte längre förbereda sig för arbete med höga muskelbelastningar. Kraven på den generella pedagogiska, intellektuella träningen för den yngre generationen har uppkommit. Lång luktning på skolborgen, vid universitets publiken, på datorn och robotsystemet påverkar negativt de metaboliska processerna i människokroppen. Occlusion av vener, stenar i kanalen, muskelatrofi - vanliga brister i människors hälsa i alla länder i världen.

Därför uppmuntra på alla möjliga sätt dina barn att bedriva aktiv rekreation, studera i cirklar och avsnitt om intressen. Stimulansen av sådana föreningar är individens höjning och berikning. Och en sådan person kommer inte tillåta sig att ta lätt av sin hälsa. Varför bryr sig lärare och föräldrar om de problem som uppstår? Det finns två huvudorsaker till detta. När allt kommer omkring är vi inte likgiltiga för vilka fysiska och moraliska egenskaper våra barn ska gå för att studera eller arbeta efter skolan. Och vår erfarenhet övertygar oss: det finns ett direkt samband mellan bildandet av en hälsosam livsstil för barn och deras livsframgång. På detta beror på och bra lärande, och attityd i laget och till och med materiellt välbefinnande. Kära föräldrar, var inte lat för att bilda ett barns respekt för sin hälsa!