Vill inte bli kallad lat - lär dig att bestämma när du ljuger för dig själv och andra och att kämpa med latskap.
Varför arbetar vi inte?
Eftersom latskap är den första, huvudsakliga och nästan oemotståndliga anledningen. Du kan prata oändligt i telefon med dina vänner och skjuta upp ett viktigt företagssamtal. Du kan dricka kaffe och röka, men rör inte rutinen. Du kan läsa LJ, favoritplatser, skriva inlägg på forumet, men skriv inte ett enda brev.
Den andra anledningen är bristen på förmåga att koncentrera sig. Bara du tar början på spolen av affärer för att avlägsna det på kvällen, när din mamma ringer, börjar en kollega att berätta något intressant, chefen kräver att gå in på sitt kontor, skrivaren bryter ner. Den fungerande stämningen försvinner nästan omedelbart.
Det händer så - problem och fall har ackumulerats så mycket att det är svårt att se från vilket slut att ta dem. Du börjar lösa ett problem, en annan är uppenbar, ett löst fall innebär ett dussin nya, och det finns inget slut i sikte. Från volymen tar det en skräck och det är lättare att vinka allt för hand.
Eller du känner dig trött och trasig. På morgonen är det svårt att gå ur sängen, vägen från dusch till köket verkar längre än vanligt, de vanliga och enkla uppgifterna och till och med trevliga bekymmer orsakar avsky, det finns ingen styrka att göra något bra själv, din älskade.
Lovers skjuta upp för i övermorgon vad som kan göras i morgon, missa inte chansen att göra det. Så även brådskande fall visar sig vara i en villkorlig mapp med det villkorliga varumärket "Jag ska göra det imorgon" och den här personen växer upp till storleken, när han på en gång faller.
Så det finns ett förtroende för ett företags misslyckande. Det är svårt att föreställa sig att du kommer att få tid att göra allt uppskjutet företag i tid, och om inte, vad är meningen med att ta på dem? Eller problem med konstanta förseningar ackumuleras så mycket att de inte är razgrasti och hela teamet av specialister, plus konsekvenserna, plus nerver. Som ett resultat är misslyckandet försäkrat.
Inte en liten del stämningen spelar. Om det inte finns finns en katastrof och en förklaring för alla motgångar. Många använder denna ursäkt ganska framgångsrikt för att inte uppfylla sina skyldigheter eller för att göra dem snabbt.
Det är uppenbart att detta sätt att tänka och leva inte leder till något bra. Men inte alla kan kämpa med sig själva.
Vad ska jag göra?
Till att börja med är att använda saker som är värdelösa med gärningar. Till exempel kan du stänga forum och webbplatser som genast äter tid, och istället titta på användbar information som har ett direkt förhållande till ditt arbete.
Om du ständigt distraheras, lär dig att återvända till affärer, oavsett hur många gånger de avbröts. Försök att förklara för andra att du är upptagen och inte stör. Dessutom prioriterar arbetet - viktiga fall alternativa med de som är enklare eller frivilliga. Detta kommer att lindra stress och slutligen öka produktiviteten.
Om du inte vet hur du ska komma igång gör du en lista enligt vad som är viktigast och vad som är mindre.
Trötthet kan bara vinnas med full vila. Lämna till sömn 8 - 9 timmar om dagen, vila på lagliga dagar och försök inte slutföra det du inte hade på en vecka. Det är värt att ta vitaminer och äta hälsosam mat som inte tröttnar på kroppen.
Lär dig grunderna i tidsstyrning, ställ in mål för den närmaste framtiden. För att uppnå något tungt måste du göra ansträngningar. Så, steg för steg kommer du att börja närma dig i drömmen och ursäkta "Jag kan inte", "Jag är lat", "Jag ska göra det imorgon" kommer inte längre ha mycket makt. Ett dåligt humör är "behandlat" med bra vila och självkontroll, ditt tillstånd borde inte hindra dig från att ta steg mot ett nytt lyckligt och framgångsrikt liv.