- Bow - 1 stycke
- Morot - 1 stycke
- Kött - 400 gram (fläsk, nötkött eller lamm)
- Vatten - 300 ml (200 ml till kött, 100 ml för sås)
- Mjöl - 3 Art. skedar
- Tomatpasta - 2 Art. skedar
- Salt, peppar. kryddor - - Att smaka
Lök skärs i halva ringar och skickas till en grönsakskål smaksatt med en multivarksteg i "Steamer" -läget. Lök stekt tills halvt transparent, tillsätt sedan skivat kött och riven morot. Solim, peppar, tillsätt kryddor till smak och häll lite vatten. All god blandning och gryta i samma läge "ångare" ca 30 minuter. Glöm inte att blanda ibland. Blanda i mjöl, vatten och tomatpasta i en separat skål och lägg sedan till såsen. Rör om, sätt i skålen och gör det klart. Jag önskar dig en trevlig aptit!
Serveringar: 3-4