- Bete - 1 stycke (medelstorlek)
- Morötter - 5-6 Stycken (medelstorlek)
Om du bestämmer dig för att ta upp din hälsa - skynda inte till att ta tag i läkemedel. Börja med goda och hälsosamma naturliga juice. De hjälper dig och rensar kroppen och återställer den skakade hälsan. Ett enkelt recept på morotssaftjuice är användbart för dig i detta. Rötsåsjuice rekommenderas inte att dricka i sin rena form, så låt oss laga den med tillsättning av morötter. Så receptet på morotssaftjuice: 1. Min betor och morötter och skalade. 2. Om du har en juicer, betyder det bara något och affärer - sätt på det och pressa saft från de borstade grönsakerna. Om du inte har förvärvat en sådan teknik - det spelar ingen roll. Vi gnuggar moroten på en liten rivare och kläm på saften antingen genom en sik eller genom gasbindning. 3. På samma sätt som vi gör med rödbetor. 4. Det är lämpligt att samla juice i olika behållare för att se hur mycket juice vi pressat. Gör en blandning av juice är bättre i detta förhållande - 1 del av sockerbetor och 2-3 delar morot. Ge saften minst en halvtimme för att stanna i kylskåpet, och då kan den vara full. Lägg inte till socker eller salt. Drick i naturen och var frisk!
Portioner: 1