Om du ska skaffa medicin för viktminskning själv, samla dem i det område du bor i. Specialister av traditionell medicin tror att så örterna kommer att ge fler fördelar.
Vilka örter kan jag använda för att gå ner i vikt?
Eftersom användbara medicinska växter är ett stort utbud, och många av dem kan vara användbara för att avlägsna överskott av fett, är det värt att dela upp de olika samlingarna av örter i grupper. Var och en av dem verkar på kroppen på sin egen väg:
- Ringer falsk mättnad. Detta inkluderar frön av lin, medicinal angelica och spirulina. De täcker magen i magen med en tunn film, du vill äta mindre, och följaktligen brinner överflödigt fett.
- Avlägsnande av vätska från fettceller. Oftast konsumeras de i form av ett pulver som sväller i magen och absorberar fukt och minskar cellerna. En sådan effekt kan ha: kardborre, fälthästar och tranbärsblad.
- För att påskynda matsmältningen, ta avkok baserat på majsstammar och torkade ankor. De kan emellertid inte användas av personer med allvarlig njursjukdom.
- Stimulering av utskiljning av gallan kan också leda till att gå ner i vikt. För detta använder barberry, maskros och immortelle. Efter upptagningstillfället normaliseras gallblåsan och leverarbetet. Följaktligen smälter maten mer kvalitativt och utsätts inte i form av fett.
- Laxerande effekt är till exempel mjölktistel. Om du tar en rening av drickspulver från det, kommer all slagg att elimineras från kroppen, tarmen kommer att fungera bättre, och de feta avsättningarna kommer inte att stanna inne i kroppen.
Fördelarna med örter för viktminskning
Faktum ärför, varför ta bara ett botemedel? När allt kommer omkring kan du skapa en samling på egen hand som inte bara kommer att leda till att gå ner i vikt utan också påverka kroppen positivt. Om din kunskap inte är för djup, bara köp en färdig samling på apoteket, häll det med kokande vatten, låt stå i fyrtio minuter och drick varmt i tio minuter innan du äter.
Vilket gräs att välja?
Vi kommer att berätta lite mer om några örter som är särskilt aktiva för att främja viktminskning.
- Senna har en laxerande effekt. Men du kan inte öka dosen, försöka gå ner i vikt snabbare. Tillsammans med slaggen från kroppen kommer ut användbara ämnen och så småningom kan börja få problem med njurarna eller tarmarna. Läkemedel baserade på det rekommenderas inte att ta längre tid än sju dagar.
- Frostbiten främjar inte bara viktminskning utan tar även bort salter av tungmetaller från kroppen. Och även om det också har en laxerande effekt, fungerar det mycket mjukare. OBS! Om du började ta en hellebore, gör det bara under dagen, träna sedan med några aktiva fysiska övningar. Så du inte bara gå ner i vikt, men också föryngra kroppen.
- Bardakosh tar effektivt bort toxiner och slagg. Dessutom är dess förmåga sådan att med regelbunden användning fördelas mer magsaft, så maten förtäras snabbare.
Som övningar uppfattas, är laxerande och diuretiska folkmedicinmedel som mest effektiva. Förutom det faktum att de tar bort allt överflöd från kroppen, har de också en fördelaktig effekt på organens och systemens arbete. Men utan dosering som utvecklats av en läkare rekommenderas inte en viktminskning.