- Squash - 1 stycke
- Köttfärs - 500 gram
- Morötter - 1-2 stycken
- Bow - 1 stycke
- Ost hårt - 200 gram
- Dill greens, persilja - 2 För att smaka
För din uppmärksamhet - Jag har upprepade gånger kontrollerat receptet av zucchini gryta med malet kött. Jag lagar maträtten 5-6 gånger om året, så jag garanterar att det blir mycket gott. Jag har till och med barn som förnekar zucchini på alla sätt, med stort nöje äter de denna gryta. Så - prova det! ;) Så, hur man lagar en zucchini gryta med malet kött: 1. Först klippa löken, rista morötterna grovt. Vi rengör kucchini och avlägsna frön från den, skuren i små bitar. 2. Stek löken i vegetabilisk olja tills guldbrun tillsätt kryddat köttmalet kött. Vi lagar mat tills det är klart i ca 20 minuter i genomsnitt salt. 3. I en annan panna, steka morötter i 10 minuter, tillsätt skalad squash, steka i 8-9 minuter. 4. Blanda vad vi har i två pannor. Vi lägger till gröna efter smak. 5. Den resulterande massan placeras i en panna för bakning, smaksatt med vegetabilisk olja. 6. Stänk med riven ost på toppen. 7. Vi skickar vår gryta till ugnen, värms till 180 grader och baka i 20-25 minuter. En färdig courgettegryta med malet kött tas från ugnen och serveras varmt. Bon appetit!
Portioner: 4