När ska man börja?
Alla barn är olika, och därför borde de inte tvinga saker. Lär ett barn att simma i åldern när han själv mognar för detta, och endast på hans förfrågan. Vanligtvis förekommer en sådan "simma" ålder naturligt hos barn till tre år. Om barnet är friskt och inte skrämmas av föräldrarna ("Gå inte till floden eller du kommer att drunkna"), så visar han som regel att ett stort intresse är att vatten älskar att plaska i badrummet, på stranden rusar att simma med vuxna, älskar att leka vid vattnet och t etc. Naturligtvis måste vi använda sitt intresse och på denna våg för att börja långsamt förbereda honom för träning.
Hur lär man sig?
Det viktigaste är att inte göra lektioner i "klasser". Vila för ditt eget nöje och spela ibland med barnet i vattnet. Prova det tillsammans med honom i det grunda vattnet för att starta olika föremål i färden och förklara under åtgärden att saker som är enklare på vattnet hålls på vattnet. Det finns lätta material - trä, kork, polystyren ... De sjunker inte. Och det finns tungmetaller, sten, etc. Men varför sjunker inte skeppet, för det är tungt och av metall? Och eftersom luften gör det enkelt. Och av samma anledning sjunker pappa inte i vattnet, se hur högt och tungt det är.
Grunt vatten spel
Naturligtvis kan ett barn leka med vattnet på egen hand: att skulpta kulichiki, bygga ett sandtorn, lägga slider från småsten, etc. Din plikt är att hålla ögonen på den. Men du kan stanna där länge? Ta upp leka i grundvatten med honom. Du kan:
• spela krokodiler, rör sig endast på sanden på sina händer;
• spela i "skottkärra" Barnet stiger på alla fyra, du tar honom vid fötterna; Sedan går han på vattnet och försöker gå djupare.
• få "pärlor": kasta leksaker längst ner och ta dem i sin tur.
Vi går under vattnet
Ta en uppblåsbar leksak och kör den för att flyta på vattnet. Bjud barnet att sjunka det - låt det se till att det flyter upp som en flottör. Ta sedan leksaken som drunknar och sjunka den. Fråga barnet varför hans uppblåsbara tiger inte sjunker. "Eftersom det finns luft i det!" - En redan upplyst barn kommer att svara. Så, om du tar mer luft, kan du bara simma och inte sjunka! Det här är bara rätt tid att visa barnet hur man gör en "float": du sitter i vattnet på dina klackar, lindar händerna runt knäna och dyker huvudet först, så att du kan flyta ryggen till toppen.
Titta på andra
När barnet redan är självsäkert gör "float" och insåg att vattnet håller det, kan du fortsätta att behärska själva processen för rörelse i vattnet, det vill säga simning. Förklara för barnet att i form av en flottör kommer han inte att simma långt: det är omöjligt att ta andetag och inget att roa. Titta på ditt barn hur andra människor simmar.
Vi gör korta simturer
Visa barnet rörelserna i händerna och yogi när du svimmar med virka och bröstslag, först bör du göra på land. Träna sedan samma rörelser i vattnet. Glöm inte att andas. Kunniga människor råder dig att lära dig att simma först "under vatten", då kommer barnet inte att bli frestad att dra upp hakan. Så vad ska din baby göra? Stå djupt i bröstet, ta andan och sparka av från botten och försök att simma för lite avstånd över ytan och sätta ditt ansikte i vattnet. I detta fall ska benen flyttas "i en groda". Händerna kan hälla upp vatten.
Att lära sig vila på ryggen
För att fortsätta att känna sig lugnt på vattnet och inte vara rädd för att flytta från stranden måste du lära dig att vila medan du ligger på vattnet. För att göra det enkelt: du måste luta dig tillbaka och ligga ner på vattnet, som på sängen, direkt bakom huvudet. Händerna ska spridas ut till sidorna, och benen skiljs något.
Simma ihop
Vid ett tillfälle bör barnet ha ett kvalitativt genombrott: han måste förstå det, i princip; drunknar, inte så lätt - det kräver några bra skäl (en storm, en spasm, för kallt vatten och andra force majeure omständigheter). Ta ett barn att simma i ett stort företag - det blir lättare för honom, och du är lugnare.
- Kontrollera alltid botten så att barnet inte skadas.
- Dyk inte eller dyka i oroliga vatten.
- Bada inte i ansiktet av intensiv spänning.
- Om du simmar med barnet till djupet, har du alltid tillgång till redskap (cirkel, boll, bräda etc.).
- Du själv bör inte bara simma bra, men också vara medveten om metoderna för att rädda drunknar människor.
- Berätta barnet om säkerhetsreglerna på vattnet (till exempel att du inte kan hoppa in i vattnet på obekanta platser, vad som kan vara djupt vid stranden etc.).
- Prata med barnet i vattnet alltid i en välvillig ton.
- Skräck aldrig ett barn: psykologer rekommenderar att man undviker sådana oskyldiga, uppenbara fraser som "drunkning", "djupt nere", "svalka upp vatten", "drunkna" och så vidare.