Tyvärr, i livet måste vi inte bara träffa, men också att dela med människor. Och dessa avgångar blir ibland ett mycket allvarligt trauma mot hjärtat och själen. Hur kan du lära dig att låta människor gå så att du inte behöver lida av känslomässiga sår i många år?
introspektion
Ibland händer det att vi känner - vi måste släppa en person, för det blir bättre för både oss och honom. I det här fallet är det nödvändigt att analysera situationen för att inse: utan det kommer ditt liv att förändras till det bästa. Oavsett hur svår det är i hjärtat, oavsett hur mycket nostalgi plågor, försök att tänka rationellt. Det kan utan tvivel vara mycket svårt, men i vissa situationer är det bara nödvändigt att stänga av känslorna. Därför, om du fattade beslutet att göra sig av med en person vars förhållande orsakade problem, berömma dig för rationalitet och låt inte dig själv ge dig emot känslor. Var och en av oss måste välja det livet och de människor som ger oss andligt och känslomässigt nöje. Därför, om du känner att du är obekväm bredvid folket, bör du alltid släppa den. Och det handlar inte bara om tehsituation när du är förolämpad. Det händer att förhållandet verkar vara normalt, även bra, men du förstår att med den här personen är du borta, för att du har olika åsikter, olika attityder till situationer och så vidare. I den här situationen borde du inte våldta dig själv och förklara ditt beteende genom att du känner dig ledsen för en person, du har länge varit vänner och stilla. Ibland måste vi släppa ens gamla vänner, för vi växer, vi förändras, vi får erfarenhet, och med vissa människor är vi bara eniga. Och i slutändan slutar ditt förhållande inte med ömsesidigt hat, du behöver bara bryta upp och släppa av varandra.
Säg nej till nostalgi
Många av oss kan inte släppa en person, för att de ständigt tänker på det, kom ihåg olika situationer, lyssna på låtar som orsakar föreningar som hör samman med det, titta på filmer med liknande historier. Med en dödläge och attityd kommer du naturligtvis inte att glömma under mycket lång tid om vem du vill släppa. I vissa situationer är män i detta avseende enklare, eftersom de inte har vana att säga hundra gånger ungefär samma sak, komma ihåg varje liten sak och så vidare. Men tjejerna vill hela tiden komma ihåg, diskutera med vänner en person som har lämnat sitt liv, som om det ger dem något nöje. Om du vet att du är en sådan kvinna, försök att förbjuda dig själv att falla i nostalgi. Så snart du känner att du vill prata om någonting, lyssna på en sång eller titta på en film - med din vilja, byt om något annat. Först blir det mycket svårt för dig, men så småningom blir du van vid det och lär dig att styra dina känslor. Vi kommer att drabbas av nostalgi, eftersom vi tror att om vi gråter alla tårar till torrhet, blir det lättare. Det här har verkligen en sanning: För att överleva något måste vi först gråta. Men din sorg bör inte bli en långvarig depression, vilket orsakar konstant nostalgi. Så försök alltid att leva idag och inte tänka på vad som var en gång. I det förflutna har du mycket bra stunder och de borde förbli i ditt minne, men om du bara lever permanent av dem, så kommer ditt liv i slutändan att gå i viloläge. Kom alltid ihåg detta och försök att bara tänka på framtiden.
Var inte självisk
Det händer att vi inte kan släppa en person, för vi är sjuka och dåliga utan honom. Och vi pratar om hur man släpper någon i en annan stad eller ett land och bara om att ge personen mer handlingsfrihet och inte knuten till sig själv ensam. Faktum är att det som är gott och snällt vi inte var, är varje person i sig självisk. Enkelt kan vissa hålla tillbaka och kontrollera sin själviskhet, eftersom någon som detta beteende är normalt. Om du inte kan släppa en person av denna anledning, kom ihåg vad det betyder att "sanna kärlek". Om vi verkligen älskar en person, vill vi alltid ha det bra, vi vill alltid ha det liv där han kommer att bli den lyckligaste. Och även om det här livet börjar strömma i en annan stad och även i landet, om han för det här livet behöver andra människor än dig, måste du förena med detta och önska personen lycka. Du älskar honom, han älskar honom så mycket att du inte kan låta honom gå. Så, styrd av din egen kärlek, måste du inse att det är för denna person som han kommer att vara lycklig att ge honom möjlighet att få det han vill ha. Naturligtvis säger ingen att du kommer bli enkel och enkel. Men försök att föreställa sig hur han skrattar lyckligt, hur hans ögon kommer att lysa. Tänk på detta varje gång du besöks av sorg och önskan att knyta en person till dig själv. Ju mer du tänker på hans lycka desto lättare blir det för dig att avgå dig till det faktum att du inte längre är så nära som tidigare. Tembolee, om den här personen verkligen är infödd till dig. Bara du kommer att uppskatta att träffas mer.
Affärsavtal
Mycket ofta kan vi inte släppa en person, för vi är bara vana vid vissa saker, tidsfördriv osv. Vi är faktiskt inte så bundna till en person om ett uppmuntrat liv, där det inte finns några överraskningar och allt verkar vara målade framåt. Naturligtvis, när en sådan person försvinner, har vi mycket ledig tid, vilket vi måste ta och vi är rädda. Det är därför vi börjar missa polerna och försöka få tillbaka dem. Och i själva verket, i stället för att behöva studera förföljelsen av det förflutna, måste du lära dig att leta efter nya aktiviteter, hobbyer och så vidare. I stället för att lida utan en person, förändra bara ditt liv, börja göra saker som du inte kunde göra med det. Jag är säker på att du hade önskningar, som helt enkelt inte hade tillräckligt med tid. Då verkade det som om du kan göra utan det här, men om du analyserar situationen igen, nu när du har en ledig tid, är du säker på att du kommer att förstå hur många saker som inte har gjorts och hur många ouppfyllda önskningar du har lämnat. Så ta hand om det, istället för att titta på väggen och tortera dig själv med det faktum att ditt planerade liv har upphört att motsvara schemat, som en gång utvecklats och blev känt för dig. Tänk på att det tar lite tid och du förstår att den nya layouten för dig inte är mindre intressant än den gamla. Du behöver inte beskattas till ett visst sätt att leva. Från tid till annan är det väldigt bra att ändra allt. Och kom ihåg det här, och att en man som du älskar och fortfarande älskar, gav dig möjlighet att lära dig något nytt.