Att vakna i din egen dröm, att förstå att du befinner dig i ett drömland och göra vad ditt hjärta önskar - för att besegra fiender, att bryta sig bort från jorden och flyga, för att njuta av kärlek ... Att hålla dina drömmar under bytet - det här är möjligt om du lär dig kunskapens konst drömmar.
Man kan tro att medvetna drömmar är några nya, tidigare okända fenomen. Faktum är att även de forntida grekiska filosoferna skrev att man kan styra sina egna drömmar. Men först måste du ange staten "transparent" ("klar"), medvetet dröm. Ibland händer det spontant, nästan var och en av oss kom över det här: plötsligt inser du att du är i en dröm, en ögonblick som mardrömmen du ser blir inte så hemsk, men det här som regel kommer uppvakningen. Faktum är att stressiga situationer och obehagliga drömmar som de orsakar kan leda till utbrott av insikt: det är bara en dröm. Och även om du vaknar i nästa ögonblick är det värt att notera: Ja det var nästan en klar dröm, så jag kan inte vara rädd och inte vakna, men försök att ändra situationen på egen hand.I överenskommelse med sömn
Behöver du vara inbäddad i dina egna drömmar, försöker inse att du sover, vad är användningen av det? Tänk dig att du reser genom ditt eget undermedvetna, som Alice in Wonderland: det finns alla slags konstighet på vägen, monster snubblar ut, monster av olösta psykologiska problem eller komplexa jagar dig. I en normal dröm rinner du helt enkelt bort från dina rädslor och vaknar i en kall svett, varefter du försöker förstå hur drömmen var och hur du skulle förvänta dig. Om du inser att du sover, och förföljarna bara är karaktärer i drömdrama, kan du lösa problemet utan att vakna. De vise männen i den antika malaysiska stammen lärde sina barn att inte fly från sina fiender i en dröm, utan att vända sig till dem. I det här fallet är en insett att detta är en dröm, det räcker att en formidabel attackera tiger eller en lejon förvandlades till en fluffig ofarlig kattunge. Att äga denna teknik kan hantera mardrömsfulla drömmar och lösa problem utan att tillgripa analys och avkodning av sömn. Varje dröm ger signaler om vad som är viktigt för oss: det ber om rätt beslut, varnar om misstag, bryr sig om hälsa och hjälper till att lösa många problem relaterade till andra människor. Om du lär dig att känna igen dig själv i en dröm, kan du använda drömmen till att du själv förstår det bra. T ex i olika aktiviteter, kommunicera med vem som helst, ringer av sina vänner, fiender eller helt döda människor. Drömmar och verklighet är två aspekter av en verklighet, så att övervinna en svår situation i en dröm leder till att du blir starkare och mer framgångsrik i verkligheten. Förutom att bekämpa de problem som uppstår i en dröm finns det många underbara och slående ämnen, vars förverkligande ger störst glädje: till exempel flygläget. Många drömforskare konstaterar att fritt flytande i en dröm får drömmaren att förstå: Jag flyger, men det är en dröm. Ju oftare du flyger i en dröm, desto mer sannolikt är du att lära dig att kontrollera ditt tillstånd. Och om sådan upplysning händer, upplever en person en aldrig tidigare skådad uppväxt i känslor: han kan styra sitt flyg, övervinna stora avstånd. Avancerade drömmare använder sina färdigheter för att resa till världens mest avlägsna hörn: denna nattunderhållning är mycket populär bland dem som har behärskat konsten att medvetna sömn. Och om dina drömmar inte kan gå i uppfyllelse, så kommer det nödvändigtvis att ske i en dröm!
Drömmens dagbok
Den första regeln för dem som vill samarbeta med sina drömmar och se "transparenta" drömmar är att inse deras betydelse. Vissa säger att de inte alls ser drömmar. Faktum är att de ser, men kommer inte ihåg, och det händer, eftersom en person inte tror på värdet av drömmar, han vill inte dyka in i djupet av sin inre värld. Bevisade eller tydliga visioner, enligt observationer från forskare, är ofta från 5 till 8, när sinnet redan har vilat. Men för att komma till medvetna drömmar måste du behärska vissa tekniker. Så först måste du lära dig hur man kommer ihåg drömmar och hålla en drömdagbok (även den ljusaste och tydligaste drömmen kan försvinna om du inte spelar in den i tid. Viktiga detaljer kommer raderas från minnet, så håll en anteckningsbok och penna till hands och skriv ner alla dina drömmar samtidigt efter uppvaknande I kolumnens botten: i vänster - drömmen och dess bilder, i rätt "översättning", egna föreningar. Naturligt uppvaknande ökar chansen att komma ihåg drömmen. Om någon väcker dig eller larmet går av, kanske drömmen inte visas. börja arbeta Om du har en dröm och förstår hur viktigt den här nattliga delen av det psykiska livet är, kommer drömmar att reagera på samma sätt: de kommer att bli ljusare, mer mättade och blir mycket oftare. Nu kan du fortsätta att behärska konsten att medvetna drömmar: Innan du går och lägger dig, säg till dig själv: Jag kommer att vakna i en dröm och inse att det här bara är en dröm. "Lite tålamod och träning, och du kommer att kunna uppleva all charm över kontroll över dina drömmar.