Hur ska man uppträda under den första månaden av graviditeten för att säkerställa normal fosterutveckling under de kommande åtta månaderna av intrauterin utveckling? Vad du kan göra, måste du göra, och vad som är strängt förbjudet, kommer vi att diskutera i den här artikeln. Om graviditeten är efterlängtad och planerad, leder det troligtvis en kvinna en hälsosam livsstil och gör allt för att säkerställa att barnet var bekvämt och säkert. Därför är planering en viktig punkt under hela den kommande graviditeten.
Så, om du misstänker att graviditet eller menstruation fördröjs mirakulöst, måste du i första hand köpa ett graviditetstest. Som regel visar många tester ett pålitligt resultat redan under de första dagarna av förseningen, när graviditeten är cirka två veckor. Trots det är en kvinnlig konsultation en viktig punkt i tidig diagnos och efterföljande hantering av graviditet, och det är inte nödvändigt att skjuta upp det till ett senare datum. Även med utseendet på de första tecknen på graviditet, måste en läkare göra en slutsats om din hälsa. Endast en läkare kan ordinera alla nödvändiga studier, skissera en uppföljningsplan och svara även på alla dina frågor angående graviditeten. Jag rekommenderar att du skriver ner all läkares rekommendationer direkt på kontoret, eftersom allt är glömt väldigt snabbt, så fort du lämnar kontoret. Dessutom är det viktigt att skriva ner alla frågor som du är intresserad av att du vill fråga läkaren så att du inte glömmer något viktigt under samtalet.
De första tecknen på graviditet
De första tecknen på graviditet är följande symtom:
- fördröjning i menstruation
- ett kränkande av aptit
- illamående;
- svaghet och yrsel.
Man bör komma ihåg att dessa symptom kan uppstå inte bara under graviditeten, men kan samtidigt vara helt frånvarande under graviditeten. Ett inköpt graviditetstest hjälper dig att navigera mer exakt i din "speciella" situation. Även en svag andra remsa på testet indikerar en utvecklande graviditet. Om du övar mätning av basaltemperatur, så är det som regel under graviditeten högt och håller på en nivå över 37 grader Celsius.
Det första besöket av kvinnornas samråd
När du först besöker en gynekolog måste du vanligtvis svara på ett antal frågor:
- lidit allvarliga sjukdomar och operationer, kroniska sjukdomar;
- läkemedel som du använde under den senaste månaden eller använd nu
- allergiska reaktioner i kroppen;
- familjehistoria: kroniska sjukdomar, genetiska sjukdomar, onkologiska sjukdomar, etc .;
- social undersökning: ålder, dåliga vanor, yrke;
- gynekologisk förhör: ålder av början av den första menstruationsperioden, cykelns varaktighet, tid av dess varaktighet, regelbundenhet; tidigare missfall, graviditeter, aborter
- negativa livsfaktorer som kan påverka graviditeten.
Primär läkarundersökning
När diagnosen "graviditet" är etablerad, ges en kvinna en fullständig läkarundersökning. Den innehåller:
- undersökning av hjärtat, lungorna, bukorganen;
- mätning av höjd och vikt
- mätning av blodtryck
- kontroll och undersökning av palpation av externa genitala organ
- intern undersökning av vagina och livmoderhalsen med hjälp av en spegel
- uppskatta storleken på ditt bäcken;
- undersökning av bäckenorganen med båda händerna.
Dessutom kommer gynekologen att tilldela dig en hel rad laboratoriestudier:
- bestämning av blodgruppen och Rh-faktor om dessa analyser inte har gjorts tidigare;
- allmän analys av urin;
- blodprov för syfilis och aids;
- test för förekomsten av diabetes.
Läkaren kan också ordna ett test för dolda TORCH-infektioner.
Det är nödvändigt att vara redo för att laboratorieundersökningar genomförs inte bara vid det första besöket i kvinnors samråd, utan också vid efterföljande besök - från månad till månad.
Varje gång en läkare besöker ett graviditetskort, kommer följande data regelbundet in regelbundet: förändringar i kvinnans kroppsvikt, blodtryck, livmoderns höjd, livmoderns storlek och form samt resultaten av urin och blodprov.
Nu kommer det vara nödvändigt att regelbundet besöka en kvinnlig läkare. Frekvensen för sådana besök bestäms av läkaren. Under den första halvan av graviditeten besöker en kvinna en gynekologisk kontor en gång i månaden och sedan till 32-34 veckor av graviditeten ökas besöket en gång i två veckor. Under den sista graviditetsveckan går en kvinna till en gynekolog varje vecka. Om det finns några problem under graviditeten ökar frekvensen av läkemedelsbesök.
Avkopplande övningar
En gravid kvinna från de allra första dagarna av hennes nya, men ofullständiga stat, bör ta hand om sin hälsa, både fysiskt och mentalt. Avkopplingsövningar hjälper till att lugna ner, slappna av och inte vara nervös. Det finns hela yogakomplex för gravida kvinnor. Jag rekommenderar att börja med att koppla av med tyst musik, som "ljud av naturen". Det är nödvändigt att sitta bekvämare, slå på trevlig musik, stäng ögonen och slappna av. Gradvis måste du slappna av alla kroppens muskler, från fötterna till nacken och ansiktet. Vi behöver andas lugnt och jämnt, genom näsan, tänka på något trevligt, föreställ dig hur din baby växer och utvecklar. Fortsätt denna övning i 10-20 minuter minst 1-2 gånger om dagen.
Symtom som kräver akut läkarvård
Om hur man beter sig under den första månaden av graviditeten, liksom under alla följande månader, måste läkaren titta på dig. Från de första dagarna måste du ge dig själv och ditt barn en hälsosam livsstil, ta hand om rätt näring.
Ibland, särskilt i början av graviditeten, finns det olika oförutsedda situationer som kräver akut medicinsk behandling. Det viktigaste i sådana situationer är inte att panik, för att inte förvärra situationen. Tidig adress till läkaren hjälper ofta till att lösa situationen med ett lyckligt resultat.
Omedelbar behandling av medicinsk hjälp kräver följande symptom från din kropp:
- lätt blodig eller brunaktig urladdning från slidan
- smärta i buken, speciellt om det åtföljs av blodig urladdning, illamående och / eller kräkningar;
- läckage av vätska från slidan
- riklig spotting från slidan, speciellt åtföljd av smärta i buken eller ryggen;
- svullnad i ansikte och extremiteter;
- svår huvudvärk, tillsammans med svullnad i ansikte och händer
- frysningar, feber, ryggsmärta, smärta och brännande känsla vid urinering
- svaghet och yrsel
- frysningar och feber vid en temperatur över 39ºC;
- utmattande kräkningar under graviditetens första trimester
- plötslig kraftig ökning av kroppsvikt, mer än 1 kg per vecka;
- Det finns ingen känsla av fostrets rörelse längre än under dagen, efter den tjugonde veckan av graviditeten, eller mindre än 10 rörelser per timme efter 28 veckor.