En kopp kissel eller en gym? Du måste gå ner i vikt, eftersom det är sommar snart. Vad ska jag göra? Rusa inte för att fatta ett beslut, tills du har förberett gelé för vårt recept. Alltid och i allt du behöver för att välja den gyllene medelvärdet. Hur är det i det här fallet? På kvällen dricker du en kopp färsk gelé och på morgonen går du till en körning eller en gym. Jag är säker på att resultatet överstiger dina förväntningar. När allt kommer omkring är geléen gjord av naturliga produkter, utan tillsats av socker. Drick en trevlig smak (en kombination av söta betor, sura svampar) och en ljus färg du definitivt kommer att njuta av. Kasta inte ut tjocken av gelé. Du kan äta det vid frukost. Det är samma havregryn med pommes frites och betor. Bara en gång i veckan, förbered dig en sådan gelé, drick i nöje, bra framför dina ögon. Bon appetit!
ingredienser:- Havreflingor 100 g
- Rötter 1 st.
- Prunes 100 g
- Vattenkokt 2000 ml
- Steg 1 För att förbereda geléen måste du ta havregryn (hårda havreflingor, inte snabb matlagning), en liten betor, prunitorkad, vatten.
- Steg 2 Koka 2 liter vatten. Tvätta betorna, borsta dem ordentligt på riven.
- Steg 3 Torka på pommes frites och torka dem. Alla ingredienser: pommes frites, rödbetor, havregryn i en kastrull.
- Steg 4 Häll alla 2 liter kokande vatten. Koka under locket på låg värme i 30-35 minuter.
- Steg 5 Ta bort pannan från elden. Kyl det ner. Låt det brygga.
- Steg 6 Kissel spänn genom en sikta.
- Steg 7 Du ska få en söt och sur massa av rödbrun färg. Töm i glas. Det borde vara ca 1,5 liter dryck.
- Steg 8 Häll i ett glas. Drick 2 timmar före sänggåendet.