Efter 50 år accelererar åldringsprocessen, blir lavin-liknande. Detta är kopplat till organismens tillstånd som helhet. Följande händer med huden:
hudens tjocklek minskar
-typ av huden från oljig att torka på grund av minskning av det subkutana fettlagret på ansiktet och nacken;
Förändringar påverkar såväl strukturen av kollagen som reduktionen av mängden hyaluronsyra. Allt detta leder till att huden skärs
- försämring av hudmättnad med syre och näringsämnen
-processer av återhämtning är mycket långsamma;
PH-nivån går över till den alkaliska sidan.
En av de signifikanta faktorer som påverkar hudtillståndet är den åldersrelaterade hormonella anpassningen av en kvinna - klimakteriet. Det består i att minska nivån av östrogen, som är ansvarig för aktiviteten hos talgkörtlarna, för det ökade innehållet av hyaluronsyra, för omvandling av kollagen till en olöslig form. Som ett resultat av att östrogennivån reduceras blir huden tunn och torr, som ett plagget av pergament, elasticiteten försämras, pigmentering uppträder.
Externa manifestationer av åldersrelaterade förändringar:
under ögonen finns cirklar och påsar;
-Rynkorna ligger horisontellt, nära pannan;
- rynkor under ögonen
det övre ögonlocket sänks
- djupa nasolabiala veck bildas
-I hörnen av ögonen finns rynkor som kallas "kråka fötter";
- överdriven pigmentering
-Hurvning av hakan
-förändra det totala ovala ansiktet.
Det finns allmänna rekommendationer för korrekt vård som gör att huden kan se bättre ut. Var noga med att göra fysiska övningar, observera rätt näring, kom ihåg att skydda huden mot yttre negativa faktorer. Eftersom vår kropp är 70% vatten, måste det finnas färsk juice, komposit och vanligt mineralvatten i kosten hos varje självrespektiv kvinna. Om du inte närmar huden från insidan, det förlorar sitt utseende, blir täckt med ett rynkor. Men alkoholhaltiga drycker och rökning, frekvent solbadning, en vana med aktiva ansiktsuttryck, överspädning eller dålig näring leder oundvikligen till att huden försämras. Försök undvika plötsliga temperaturförändringar. I detta seriösa livsstil är det extremt viktigt att inte bara använda kosmetiska produkter utan även ta biologiskt aktiva tillskott. Vitaminer A och E hjälper till att bättre återställa hudens hälsa.
En av de viktigaste reglerna för korrekt vård är rengöring. Detta bör göras två gånger om dagen - på morgonen och på kvällen. Använd därför beredda på grundval av naturliga växter lotioner, infusioner, avkok. Om du tvätter dina isbitar, kommer de att skapa en bra toning effekt.
Vård av åldrande hud bör inte vara ytlig, men på cellulär nivå. Fuktkräm appliceras på morgonen, näringsrik - på kvällen. Mycket viktigt i dagens vård av masken. Gör dem minst två gånger i veckan. Innan masken appliceras ska ansiktet rengöras noggrant med lotion. Gör sedan ett ångbad eller lägg på ditt ansikte fuktat med en varmvattenbinda. Ansiktsmusklerna slappar av och näringsämnena tränger in i huden bättre. Under inga omständigheter ska masken appliceras på området runt ögonen.
Anti-aging cream ska ha i sin sammansättning vitaminerna B och E, vilket aktiverar tillväxten och uppdelningen av celler. Serum för åldrande hud, som inkluderar hyaluronsyra, hjälper till att återställa hudens elasticitet och elasticitet. På en kosmetologs kontor hittar du många förfaranden för föryngring. Det här är kemiska peeling och mesoterapi och mikrovågsterapi. Det rekommenderas regelbundet att ta en massage i ansiktet. Detta stramar ansiktsmusklerna i ansiktet. Lymfedräneringsmassage kan utföras hemma:
- Efter rengöring av ansiktet applicera en speciell närande grädde på huden, som innehåller en stor mängd E-vitamin och olika medicinska växter (cornflower, aloe, rosmarin);
- Innan du börjar massage ska du massera huvudet noggrant. Fingrarna viks i form av "klo" och i små cirkulära rörelser i en minut att gå moturs över huvudets hud. Samla en massa hår i själva rötterna och dra upp det ordentligt. Nu är allt klart för lymfatisk dräneringsmassage;
- Sätt dina händer på pannan på ett sådant sätt att fingertopparna "möts" i mitten av pannan. Nu är det nödvändigt att "torka" pannan från mitten till kanterna. Upprepa tre gånger;
- Tryck lätt på de tidiga områdena med fingrarna i varje hand. Håll i denna position i 3-4 sekunder. Gör tre klick - Sätt på ditt ansikte med fingrarna så att de har fångat både den infrarbita zonen och podvrova och de övre kinderna. En liten press. Håll 3-4 sekunder. Koppla av. Upprepa tre gånger, flytta sedan fingrarna till kinderna. Tryck igen i 3 sekunder, gå hela ansiktet från botten upp "knackar" med fingertopparna, massera ögonens och whiskys hörn. Tryck lätt runt ögonen, tryck på palmerna i ansiktet, fixa i 3-4 sekunder. Koppla av och upprepa tre gånger.
Förfarandena är oupplösligt kopplade till psyken. Utan "intresse för livet" blir hjärnan och kroppen gammal. Lär dig att leva varje dag i ditt liv annorlunda än den tidigare, och din kropp kommer att svara. Här är han rätt ansiktsvård på 50 år!