Vård av fötterna har sina egna egenskaper. Huvudproceduren här är exfoliering. Den tillverkas med hjälp av slipsågar, pimpsten, borstar och skrubbsår. Filmer och pimpsten kan användas både för våt och torr peeling. För våt exfoliering placeras fötterna 10-15 minuter i varmt vatten och skum, salt eller aromatisk olja kan tillsättas där. Med torr peeling, är de grova delarna av fötterna helt enkelt behandlade med ett lämpligt tillbehör, den här metoden är lämplig för ren och inte för grov hud. Använd en pensel för att tvätta dina fötter och ta av de avskalande partiklarna. Efter några typer av exfolieringprocedurer sköljs fötterna med vatten.
Scrubs är mycket praktiska för att exfoliera huden mellan tårna. De kan användas både separat och i kombination med en slipfil. I det senare fallet appliceras en liten skrubb på ytan av filen. Denna avskalningsmetod är mycket effektivare än alla andra och gör det mer ekonomiskt att använda skrubb. Om du inte gör pedicure i stugan och inte använder pimpsten, kommer motsvarande effekt från skrubben bara att visas om den appliceras dagligen.
Efter sköljningsprocedurerna behöver huden mättas med fuktgivande medel. De vanligaste kosmetiska produkterna för detta är fuktgivande och mjukgörande fotkrämer. Stärka effekten av grädden kan vara om du applicerar det på natten och bär bomullsstrumpor.
För att uppnå en mjuk och mjuk hud på klackarna hjälper speciella masker. Masker för fötterna, liksom alla andra, gäller 2-3 gånger i veckan. Men om man efter maskerna i ansiktet inte behöver använda kräm i alla fall är det mjukgörande krämen efter fotmaskarna. Masker hjälper också till att bli av med ödem och trötthet.
Svullnad och trötthet i fötterna förekommer om du har gått eller stått mycket under dagen. Men orsaken till många sjukdomar, som åderbråck, ligger inte i belastningens intensitet på benen, men i vår föraktfulla inställning till benstillståndet. Om dina ben är trötta måste du alltid göra en massage, ett bad eller applicera en kylgel innan du lägger dig. Gelsammansättningen innefattar speciella flyktiga komponenter, som snabbt återgår till benen ett normalt tillstånd och en känsla av lätthet. Gelén appliceras på fötterna och på den övre delen av foten. Förutom geler finns det speciella balm för att lyfta tyngden i benen. Men om balmarna är utformade för att bekämpa de obehagliga följderna av stress på benen kan geler användas för att förhindra dem.
Under vintersäsongen, i stället för kylgelén för vård av fötterna, används värmekrämer. Sådana krämer stimulerar vanligtvis inte bara blodcirkulationen, men har också en varm, kryddig arom.
Speciella kompositioner för fotbad är utformade för att bekämpa tunga känslor, ibland innehåller de lugnande ämnen som extrakt av kamomill, lavendel, rosmarin, som aktivt främjar läkning av små sår och har en lugnande effekt på nervsystemet. Sådana bad hjälper till att somna lättare efter en hård arbetsdag.
Problemet med fotdeodorisering måste tas om hand inte bara under den varma säsongen. Vi kommer att få hjälp av sådana kosmetika för fotvård som sprayer, antiperspiranta krämer, salvor och talkor. Sprayer är mer praktiska att använda på sommaren, för att de bland annat har en kylande effekt och även hjälper till att bekämpa känslan av tunghet i benen. Vid andra tillfällen rekommenderas att man använder antiperspiranta krämer. De är mycket ekonomiska, eftersom du bara kan applicera grädden på svettningens huvudpunkter - mellan fingrarna. Talc påverkar inte naturlig svettning. Partiklar av talkum sugas i svett och därigenom förhindra utseendet av lukt. Samtidigt minskar intensiteten av svettning. Talcum-behandlad hud kommer att leda mindre i fall av skor som gnuggar fötterna.
När det gäller att bibehålla hygien, är kosmetika för fotvård föremål för speciella krav. God kosmetika bör ha antibakteriella och antisvampmedel i sin komposition, och främja också läkning av små sår.
Regelbunden vård av dina fötter hjälper inte bara till att hålla dem snygga och attraktiva. I kombination med gymnastik är han förebyggande av sjukdomar i samband med tonen i kärlsystemet i benen. Procedurerna för peeling och snabb spikvård på dina fötter kommer att låta dig undvika de flesta lopp och aldrig lära dig om problemet med spricklade klackar eller ingroppade naglar.