Kanel - alla favorit kryddor, är en av de kryddor som vi pratade om ovan ... Trots att det sedan antiken trodde att kryddor är medel för att öka aptiten, ger kefir ihop med kanel ofta en bra bantningseffekt. Denna tandem erkändes som framgångsrik även av nutritionists. Kefir med kanel, minskad aptit, påverkar effektivt känslan av mättnad under en lång period.
Receptet för att göra en sådan fettförbränningsdrink är extremt enkel: Lägg i två glasskedlar kanel, två teskedar av jordginger, knivspetsen - en brinnande rödpeppar. Vua-la - allt är klart. Det är viktigt att hålla sig till formeln. Om denna dryck är för skarp för din mage kan du minska mängden peppar.
Denna dryck konsumeras två gånger eller tre gånger i en timmes avlastningsdag eller självständigt dagligen. Här är allt omtänkt i detalj. Bränningen av magslemhinnan förhindrar kefir. Och ämnesomsättningen är en mycket fördelaktig effekt av kryddor, vilket hjälper splittringen av ackumulerade fettvävnader. Bland annat rensar denna dryck för att förbränna fettavläsningar utmärkt överkroppen. Och ytterligare ett plus på användningen av denna fettbrinnande dryck: din kost behöver inte förändras radikalt. Det kommer att vara tillräckligt att avsevärt minska portionerna, inte missbruka mjöl och fett.
Om om kefir, som en användbar surmjölksprodukt som är känd för alla, vill vi utarbeta de användbara egenskaperna hos kanel. Det kallas också "hälsa potion". En burk med denna fantastiska, kryddiga, aromatiska kryddor kommer säkert att hittas i de flesta hemmafruernas kök. Det är oföränderligt vid beredningen av olika rätter. Med goda skäl att hänvisa kanel till de äldsta kryddorna, kallar nutritionists och kulinariska experter den mest användbara Ceylon. Dämpning av den akuta känslan av hunger, kanel påskyndar samtidigt sockermetabolismen, neutraliserar effekten av patogen mikroflora i tarmen, tar bort ackumulerade toxiner och toxiner från kroppen. Naturligtvis är detta en kraftfull antioxidant. Kanel hjälper anmärkningsvärt med förkylningar och sänker kolesterol. Därför, om du vill förbättra din hälsa, äta kefir med kanel, samtidigt som du kommer att gå ner i vikt.
Det finns ingen rekommendation för en viss användningstid. Läkare, nutritionists hävdar att denna cocktail är särskilt effektiv på kvällen, även om flertalet recept rekommenderar att dricka en fettbrinnande dryck tidigt på morgonen på en tom mage. Vi tror att du genom att experimentera hittar dig själv ett lämpligt alternativ. De har ett bra mellanmål mellan måltiderna. Detta är tydligt mer användbart än choklad eller smörgåsar.
Den bästa tiden på året för dess användning är en het sommar. Eftersom kefir med kanel för viktminskning är kallt. I allmänhet vill vi säga att denna fettbrinnande dryck är ett underbart alternativ till dyraste drycker som lovar snabb viktminskning. Därför kan du helt enkelt inte hitta det bästa och så enkla sättet att gå ner i vikt.