- Yoghurt - 170 gram
- Mjölk - 1 glas
- Ice - 1/2 kopp
- Banan - 1/2 stycken
- Jordnötssmör - 2 Art. skedar
- Kakaopulver - 1 st. en sked
- Socker - - Att smaka
Först måste du blanda yoghurt med isbitar till en homogen, frodig massa med en mixer. Lägg nu banan- och jordnötssmöret till mixerskålen, vrid sedan igen tills det är smidigt. Lägg till lite kakaopulver (för smak) till blandningen. Vi häller mjölk i blandningen. Och igen, vispa tills slät. Mjölkshake hälls över vackra glasögon, beströdda med kakaopulver eller riven choklad - och serveras.
Portioner: 2