Mala allt
Kostnaden för tandkräm varierar från 20 till 600 rubel. Och i detta fall bestämmer priset alltid kvaliteten. Det beror på den tekniska processen i produktionen, komponenternas kvantitet och egenskaper, samt studier som genomförs på effektivitet. En viktig indikator är abrasiveness. Ju högre det är desto bättre blir bakterieplåten och fläckarna borttagna. Emellertid bör man komma ihåg att kisel, kalciumkarbonat eller kalciumfosfat används som utgångsmaterial, vilket kan leda till rening av emalj. Därför bör du, när du köper pastor, ta hänsyn till nivån av skurkhet - RDA. Den lägsta är från 20 till 50 konventionella enheter (cu), genomsnittet - från 50 till 120, högt - mer än 120.
Gör ett val
För daglig vård av friska tänder rekommenderas pasta med RDA 100 u. e. med extrakt av medicinalväxter - mint, melissa, ekbark, salvia, gran, kamille, propolis och grönt te. I medicinska och terapeutiska profylaktiska pastor tillåts RDA inte mer än 70 y. e., och de borde inte ha aggressiva antibakteriella komponenter, såsom triclosan. Överkänsliga tänder är lämpliga för tandkräm med RDA inte högre än 25 y. e, företrädesvis med kaliumnitrat. Det tränger in i dentinröret, lägger sig på ytan av känsliga nervfibrer och skapar ett skyddande skal.
White-white
För många är tanken om tandblekning hemma attraktiv. För detta ändamål används individuella tandborrningar med blekgelé och specialpasta. De är väldigt bra att klara av sin uppgift - de tänder snabbt sina tänder på grund av den höga kemiska reaktionshastigheten och upprätthåller även färg efter det kliniska blekningsprocessen. Vissa pastor kan användas som en terapeutisk och profylaktisk för olika sjukdomar i tandköttet. Ändå förstör deras okontrollerade användning emalj och kan orsaka allergier. Därför ska du rådfråga en specialist innan du köper produkter som innehåller aktiva organiska syror och väteperoxid.
Det nionde elementet
Med en minskad koncentration av fluor i kroppen, köpa fluorinnehållande pasta. Detta element förstärker den vitala aktiviteten hos mikrober. För det andra saktar det förädling av socker, minskar risken för karies och tandköttssjukdomar. För det tredje interagerar det med tandemaljen, vilket resulterar i att dess resistans mot syra stiger nästan dubbelt. Glöm inte att fluor är ett högt giftigt element och endast för kvicksilver när det gäller destruktionsnivån. Dess överskott kan leda till sköldkörtelsjukdom och fluoros av tänder, en av deras manifestationer är en förändring i sin naturliga färg.
Bra städning
Borsta dina tänder med mjuka, svepande rörelser från tandköttet till framkanten. Förutom tandkräm och en pensel, använd en skrapa för att rengöra tungan och en speciell tandtråd. Efter att ha ätit, använd ett sköljmedel med antibakteriell verkan. Om möjligt, köp en bevattningsanordning. Kraftfullt pulserande vattenhuvud spolas matresterna i det interdentala rummet och dentogingival-veckorna, masserar tandköttet och munhålan och förbättrar blodcirkulationen. Till salu finns familjeexemplar med individuella munstycken och mini-versioner för resenärer. För att ta bort plack från kaffe och tobak, använd en speciell penna. Smidiga ytor på en tand rengör en lateral del av ett spets, mellanrum mellan en tänder - en spets på en penna. Om spåren kvarstår efter proceduren indikerar detta en djup pigmentering i emaljstrukturen. I det här fallet kan du inte göra det utan tandläkarens hjälp.
Kontraindikationer för hemblekning:
• En allergi mot väteperoxid;
• karies;
• periodontal sjukdom i akut stadium
• tandläkemedel;
• Graviditet eller amning.
Tuffare eller mjukare
Det rekommenderas att byta tandborste var tredje månad. För att inte missa det avgörande ögonblicket, köp modeller med borst som missfärgas i slutet av utgångsdatumet. Ge företräde för tandborstar med syntetiska borst, det är svårare att reproducera bakterier. Var uppmärksam på huvudet - det måste samtidigt täcka två tänder. Hårdhetsnivån beror på emaljens tjocklek, de tömda tänderna och tandköttets tillstånd. Genomsnittlig styvhet är lämplig för friska tänder, mjuk för känsliga. Tandläkare rekommenderar att du använder penslar med en annan borsthalt. Det tränger lätt in i svårt åtkomliga områden i munhålan, renar kvalitativt molar, palatin och språkliga ytor. Nya samlingar inkluderar modeller med en fjäderliknande borste. Raffinerade tips gör att du kan fungera som en tandtråd, noggrant rengöra interdentalrummen och pridevnevuyu-delen. Det finns borstar med tvärborst, de tar bort upp till 90% av plack. Och med en gummerad borst som ger effektiv vitare och borst med silverjoner för en långvarig antibakteriell effekt.
Med ljudets hastighet
En djup och skonsam rengöring garanteras av elektriska och ultraljudsborstar. På grund av den höga hastigheten hos vågoscillationer rengör de även tandens hals, där den mest destruktiva bakteriella plack ackumuleras. Nyligen uppträdde en modell utrustad med ett speciellt rengöringshuvud i rad med ljudborstar. Den ökade rörelsamplituden hos borsten ger effektivare plackavlägsnande; en mikroprocessor inbyggd i huvudet genererar vibrationella rörelser i borsten som tränger in i svåråtkomliga platser. Tack vare Smartimer-funktionen arbetar borsten i 2 minuter i standardrengöringsläget, och sedan i 30 sekunder, på begäran, byter till blekningsläge. Att borsta tänderna med sådana borstar behöver du lätta rörelser, utan en stark depression, medan du väljer en pasta med RDA inte mer än 70 y. e. Den mest tillförlitliga och bekväma metoden för självdiagnos av halitos är användningen av en miniatyrhalitmätare. I Japan, USA och europeiska länder anses den vanliga användningen av denna smarta teknik inte bara en bra ton utan en trendig och hälsosam trend.
rådet
Om du har rätt hand, borsta tänderna med vänster hand. Under en sådan ovanlig handling i hjärnan finns en viss neurofaktor, det hjälper till att klara av ett dåligt humör och förbättra minnet.