Pressbehandling är det bästa och mycket enkla förebyggande och underlättande blodtillståndet i nedre extremiteterna. Förfarandet är att bära speciella stövlar som komprimerar benen. Trycket riktas uppåt, från foten till midjan eller ljummen. Sessionen varar vanligtvis minst 20 minuter.
Tack vare tryckterapi stimuleras blodcirkulationen och lymfsystemet i benen. En annan fördel med denna metod är att klämma i fettvävnaden underlättar en snabbare process av fettmetabolism. För att ge en terapeutisk effekt används dessutom elastiska strumpor på grund av det tryck de utövar. Detta är ett av de mest populära sätten för människor som lider av sjukdomar på grund av venös insufficiens i benen.
Trycket som produceras av kompressionsstrumpan (kläder, väldigt mycket som strumpor, vilka kvinnor brukar ha på sig) faller på överkroppens övre del; Det svagas gradvis i en riktning från under-uppåt, vilket främjar ett tillflöde av blod till hjärtat.
Åven växer ut, funktionen hos olika ventiler aktiveras, vars uppgift är att stimulera blodrörelsen, och i slutändan börjar blodet att flöda mycket snabbare. Kramstrumpor anses således vara ett medel för permanent användning i kampen mot stagnation av blod som orsakas av venös insufficiens.
Att inte ha en exakt uppfattning om vilka förträngande strumpor ser ut, kanske du tror att de är ett av de få sympatiska ortopediska kläderna. För några år sedan var det verkligen så. Vid första anblicken blev det tydligt att det var ett strumpbyxor som syftar till att lindra de patologiska tillstånden i samband med blodcirkulationen. För närvarande kan komprimerade strumpor visas i fönstren i butikerna av underkläder, utan att stå ut bland annat sortiment. Med undantag för stora produkter, vars användning är nödvändig i mer allvarliga stadier av venös insufficiens, komprimerar strumpor överensstämmer med modekraven.
Turistsyndrom
Under senare år har problemet direkt relaterat till blodcirkulation blivit uppenbart, det så kallade turistsyndromet. Detta villkor består i det faktum att på grund av för täta platser i flygplan bildas blodproppar i venerna på passagerarnas nedre extremiteter, vilket kan orsaka djup venös trombos. Vanligtvis förekommer sådana blodproppar under långa flygningar, till exempel sju timmarsflygningar. Faktum är att en långvarig vistelse i samma position kan provocera denna sjukdom i cirkulationssystemet.
Som en följd av forskningen, som syftade till att upprätta en koppling mellan användningen av komprimerade strumpor och tillkomsten av turist syndrom, fann man att strumpor kunde minska sannolikheten för trombos med 10%.
Studien omfattade 2637 personer och trombos upptäcktes hos 47 personer som inte hade på sig strumpor, och endast tre personer som använde dem.
Hur man använder kompressionstrumpor
Strumpor är mycket enkla att använda. Det är värt att notera att deras användning är föreskrivet inte bara för att lindra symtomen på venös insufficiens, men också som en förebyggande åtgärd.
Särskilt kan sådana strumpor rekommenderas till personer som tror att de har risk för åderbråck eller tröttsårssyndrom, de med föräldrar som har liknande problem eller har cirkulationsstörningar, liksom gravida kvinnor, människor som arbetar lång tid på jobbet står upp eller sittande, etc.
När det gäller själva applikationen är det lämpligt att sätta på strumpor efter morgonduschen. Så snart du torkar fötterna, applicera en grädde eller gel på dem, som du brukar använda, och sätt på dina kompressiva strumpor.
Anledningen till att det rekommenderas att göra detta på morgonen är väldigt enkelt: eftersom dagen drar iväg, sväller benen och därför blir det svårare att ha på sig strumpor.
Typer av komprimerande strumpor
Det finns två typer av problem med blodcirkulationen, där lämpliga modeller av komprimerande strumpor kommer att vara användbara.
- De icke-allvarliga tillstånd som är förknippade med venös insufficiens kräver korrigering genom att bära produkter med ett ljust och superlätt kompressionsförhållande.
- Mer allvarliga sjukdomar innebär användning av ett strump med ett starkt och super starkt kompressionsförhållande.
Typen av kompression beror på trycket som utövas av strumporna på anklarna. Således rekommenderas att de flesta som lider av tröttsårssyndrom och åderbråck använder ljusa och superlätta kompressiva strumpor.
Innan du köper dem, kontakta inte nödvändigtvis en läkare. Omvänt, innan du köper och använder strumpor med starkt och super starkt kompressionsförhållande (föreskrivet för allvarligare fall) är det nödvändigt att konsultera en specialist eftersom trycket som utövas av dem på anklarna kan vara för starkt.
Elektrostimulering för att förbättra blodcirkulationen
Elektrostimulering är en modern terapi, vars användning ger bra resultat vid eliminering av cirkulationsstörningar. Förfarandet är att specialisten installerar elektroder på vissa delar av kroppen, till exempel på höfterna eller venet. Sedan ger han en elektrisk ström med låg frekvens, vilket stimulerar blodkärlen i dermis. Således förbättras blodcirkulationen och blodkärlen stärks.
Du kan köpa en elektrostimulerande enhet för att själv kunna utföra terapi. Sådana anordningar är billiga och lätta att använda. Sessionen som endast varar i 20 minuter kommer att ge lättnad till benen. Kom ihåg att du behöver konsultera en läkare så att han anger om du är ordinerad för en elektrostimulator i ditt fall, speciellt om du har vener.
Vad är en elektrostimulator?
Elektrostimulatorn är en enkel strömgenerator som producerar en elektrisk urladdning som kan ändra muskel- eller nervcellernas potentialpotential och därigenom ändra viloläge. För elektrostimulering av benen används lågfrekvent ström (det vill säga mellan 1 och 120 Hz), vilket gör att musklerna kan komma i kontakt men förhindrar bränning och irritation i huden.
Var frisk!