I den moderna världen lider de flesta av kroniska sjukdomar i magen eller tarmarna. Den första fasen av sådana sjukdomar är en slaggad organism. Rengöring av toxiner och toxiner är helt enkelt nödvändigt för att undvika olika sjukdomar. Rening kan göras på många sätt. Den vanligaste metoden är att rengöra kroppen på folkliga sätt hemma.
Du föreställer dig förmodligen hur toxiner och slagg, tungmetaller och kolesterol och andra ämnen som stör vår kropps kropp rengörs ur celler och blodkärl. Men väldigt få människor tror att kroppens rengöring måste ske med sinnet, och för detta är det nödvändigt att välja enskilda metoder. Annars kommer alla ansträngningar inte att leda till någonting.
Hur man rengör kroppen
Om du bor i en stor stad, där det finns många mer skadliga ämnen än i en liten stad, kan du rensa människors sätt. Kampen mot toxiner och toxiner kan vara oändlig, eftersom du kommer att äta vanlig mat varje dag. Du behöver besöka naturen oftare, utomhus. Ät så mycket frukt som möjligt, färska grönsaker, drick så mycket mineralvatten, utan gaser och färgämnen, använd så lite syntetiska tvättmedel som möjligt. Allt detta hjälper din kropp att undvika gifter.
Cleansing enemas borde inte transporteras bort. Genom denna procedur bryter du bara din flodens mikroflora och stärker även dysbakterierna, den är närvarande i kroppen av varje person. Du kan ta några örtte eller infusioner, men det är bara om du vill ta avföring från kroppen.
Innan du gör rengöringsprocedurerna behöver du känna till din kroppsstandard i allmänhet, såväl som din organs tillstånd. Till exempel, om en person lider av kolelithiasis, och han bestämmer sig plötsligt för att rensa sin lever, kan stenarna röra sig, vilket leder till allvarliga smärta och allvarliga konsekvenser. Att rensa det ska tas seriöst och med problem med genitourinary sfären, annars kan du stärka den inflammatoriska processen i den.
Vår kropp är så ordnad att han känner sig själv när han behöver rena sig av toxiner och toxiner. Det är för detta ändamål att naturen har skapat njurar, lever, tarmar och andra organ. Och allt för att säkerställa att slöseriet av mänskligt liv fördelas från kroppen på ett naturligt sätt. Kroppen är ett mycket kraftfullt självläkande system. Enligt vetenskapliga uppgifter kan vår lever tjäna cirka 300 år. Och folk lyckas förstöra det redan vid fyrtioårsåldern. Om en person har utmärkt näring, då med organen kommer han att vara okej.
Rengöring av kroppen
Vår kropp är ständigt igensatt, den främsta orsaken till detta är mat. Vi slänger mycket i magen varje dag och det spelar ingen roll om de är användbara eller skadliga.
För att rensa kroppen måste du börja äta rätt. Folk vägar är väldigt effektiva i det här fallet. Fastande är ett utmärkt sätt att rengöra din kropp av toxiner och toxiner. Denna process kommer att göra det möjligt för kroppen att bli av med skadliga och onödiga ämnen. Men bli inte fanatiker i denna process, för naturen har också sina ytterligheter. Du behöver bara svälta i ett par dagar, eller spendera på frukt eller kefir lossningsdagar. Om du kan, kan du svälta i tre dagar. Detta är bra för rengöring. På sådana dagar leder du ett helt normalt sätt att leva. Under denna period befrias kroppen oftast från att smälta mat och blir av med slaggen.
I svältprocessen dör en putrefaktiv mikroflora i människokroppen och den normala mikrofloran dör. Från slaggen renar inte bara kroppen, utan också huden, inre organ och jämn lymf. Blodet börjar cirkulera mycket snabbare, näring av kroppens delar och alla inre organ normaliseras. Bunter och vävnader blir mycket mer elastiska och lederna är mer mobila.
Orsakerna till slaggning av vår kropp
Slags ackumuleras i kroppen av många anledningar. Detta kan bidra till överspädning, överskott av proteiner har en dålig effekt på kroppen, missbrukar inte stärkelser och animaliska fetter. En av anledningarna är dåliga vanor. Till exempel kombinerar många ofta felaktigt mat, brist på motion och ultraviolett. Enligt experter äter moderna människor för mycket, och samtidigt är människor inte fysiskt aktiva, så processerna sker mycket långsammare i kroppen. Slags ackumuleras vanligen i bindväv, i ben och fettvävnad, i dåligt fungerande muskler. Deras mekanism är ganska enkelt. Först mottar cellen extra energi, som inte används. Så här förvandlas de vanligaste produkterna till toxiner, och börjar sedan fungera som gifter.
Ta hand om din kropp. Rengör det så ofta som möjligt och kolla din diet.