Åh, vem älskar inte vårsolen? Ett varmt varmt sommarvädret? Och solen ... solen ... solens hav. Och där det finns en sol, kommer det alltid att finnas någon som inte kommer att sakna möjligheten att lyfta sitt ansikte uppåt och ler och väntar ängsligt på en mild, bronsfärg, den första solbränna.
Är solbränna användbar?
Många tror att solbränna inte bara förgyller huden försiktigt, utan också läker det och ger det till ett bra tillstånd. Men oavsett hur! Kosmetologer kraftfullt trumpet om skadan av direkt solljus.
Solbränna är i första hand en reaktion för att skydda kroppen mot ultraviolett strålning. Trots alla "försiktighetsåtgärder" som vår planet gav oss (ja, det är ozonskiktet och magnetfältet), kvarstår en liten del av kropparna, vågorna och ämnena som negativt påverkar människors hälsa och hälsa. I vårt fall är en ytterligare biologisk försvarsreaktion huden. Det är de som befinner sig i extrema situationer (som solens direkta strålar) som räddar kroppen från de skadliga effekterna av ultravioletta strålar. Därför är en solbränna en extra stress som vår kropp tar emot.
Många har noterat att när solen är lite uppvärmd - och ansiktets hud är redan i fregnar, är de pigmenterade fläckarna fulla av att ge sig i kroppens öppna delar, hudskalning börjar. Dessutom blir huden grov, tjock, torkar, blir obehaglig beröring. Och för att inte tala om möjligheten att få solbränna, kan det vara tillräckligt för en sval vårsol, speciellt med vinden.
Är det dåligt?
Men säg inte att solbränningen är för skadlig och dålig och att från elden, förutom det negativa, väntar inget på dig. Naturligtvis kan du inte ge upp sola. Därför är det nödvändigt att vidta några åtgärder som kommer att skrivas nedan för att bibehålla din hälsa och inte skada kroppen.
En av kompromisserna kan fungera som garvning i skuggan: i detta fall förvärvar huden en känslig bronsskugga utan stor stress. Dessutom är du mindre benägna att "brinna" eller få en bränn eller solstråle. Således kommer solen att spara din hud, och du kommer att vara nöjd med resultatet!
En annan kompromiss kan vara branden i timmar då solen är inaktiv. För vår latitud är den här tiden sutra till elva och från sexton timmar till kvällen. Att bo frisk på den här tiden kan till och med sänka blodtrycket och förbättra känslan. Och det här pratar inte om nöje!
Hur skyddar du din kropp mot skadliga effekter?
Först och främst måste du säga att du behöver skydda din hud varje dag. För att förhindra utvecklingen av melanom (cancer) eller det vanliga förekomsten av fräknar och "peeling" på axlarna är det dessutom mycket lättare än då att hantera dessa konsekvenser.
För det första. Särskilda skyddande krämer. Dessa kosmetika bör inte sakna skadliga solstrålar. Varje gång innan du går ut måste du tvätta ansiktet och applicera grädden (någonstans i 20-30 minuter innan du går ut). Denna procedur skyddar din hud i två till tre timmar. För att stärka effekten kan du använda något pulver av mörk nyans. I detta tillstånd får du skydd i tre till fyra timmar. När det gäller den del av ansiktet runt ögonen är det bättre att inte använda skyddande krämer, men att applicera på dessa platser de bästa närande krämerna.
Sekund. Rätt näring. Inkluderingen i kosten av livsmedel som är rik på vitamin C och PP (respektive askorbinsyra och nikotinsyror) kommer att försvaga hudens känslighet mot ultravioletta strålar. Till sådana produkter är höfterna, gröna äpplen, lök, röda och svarta vinbär (juice), surkål etc.
Tredje. Effekter på hudfel som redan har uppstått. Whitening av fräknar och pigmentfläckar tillskrivs här. Du kan råda ett sådant recept på mild blekning: hantera problemområden i huden 1-2 gånger om dagen med en blandning av 50 g 3 procent väteperoxid och 2 gram ammoniak. Behandling bör vara upp till 10-15 minuter.
Du kan också använda speciella blekmedel. Men här finns det flera nyanser. Att sätta sådan grädde kostar eller står på kvällen, för en timme två innan en dröm inte förstärker en pigmentering av en hud under påverkan av solen. Återigen bör alla procedurer utföras först efter rengöring av huden med lotion eller efter tvättning med tvål (för respektive torr och fet hud). Förfarandet upprepas varje dag i en vecka, ta sedan en paus i några dagar (2-3) och upprepa kursen.
Kom ihåg att en sjukdom är bättre att varna än att bota den. Detta är lättare, och kommer att öka immuniteten, och inte så kommer att slå på en ficka. Var vacker och hälsosam!