Peach smoothies Smoothies (smussi) från yoghurt och persika är attraktiva för sitt näringsvärde, delikat och trevlig smak. För att förbereda denna användbara tjockdryck måste du ta riktigt yoghurt, kokt hemma. Om yoghurten köps, ska på förpackningen skrivas "Yoghurt". Yoghurt smak är att föredra för naturliga, utan tillsatser, jag tog med spannmål. För att smoothies blev homogen måste du ta en saftig, mogen och mjuk persika, som kommer att mala det bra och smoothies kan bli berusade genom ett brett strå.
ingredienser:- Persikor 150g
- Dricka yoghurt 200 ml
- Steg 1 Förbered yoghurt, tvättade persika och socker (men det kanske inte behövs).
- Steg 2 Peach fri från ben. Grovhacka köttet.
- Steg 3 Sätt persiken i en mixer, tillsätt yoghurt. Slå på höga varvtal. Försök sötmen, vid behov tillsätt socker. Skaka igen. Det ska vara en jämn, jämn, tjock massa. Häll smoothiesna i glas och servera omedelbart.