Det kan sägas att din kropp först in i sig förstår ett nytt liv som en främmande kropp och försöker skydda sig från det. Han behöver bara lite tid att anpassa sig till graviditeten. Det är där obehagliga reaktioner kommer ifrån. Så, giftos under graviditeten och hur man hanterar det - diskussionsämnet för idag, spännande många framtida mammor.
Hittills har toxicos märkts med en mer fruktansvärd term "gestos". All gestos är uppdelad i tidigt (före 12 veckors svängning) och sent (efter 20, oftare efter 30 veckor). Denna "ålder" -avdelningen är inte av misstag, eftersom sen gestos, i motsats till tidigt, ganska farligt. Men mer om allting.
Tidig toxicos
Känner du på morgonen att du inte kan gå ur sängen, men står upp och rusar huvudet i toaletten, drivs av en stark bota av illamående? En känd bild för de flesta framtida mammor under andra månadens graviditet - tidig gestos. Och under de första veckorna efter uppfattningen förändras inte kvinnans hormonella bakgrund, så hon känner inte något obehag. Endokrin kirurgi börjar vanligtvis under de närmaste 8 veckorna, vilket orsakar illamående och kräkningar på morgonen. Vad är orsaken till detta? Orsaken till obehagliga sjukdomar ligger i det faktum att metabolism accelereras i de tidiga stadierna av kvinnokroppen, så att metabolismens produkter ackumuleras i överskott och kroppen verkar renas och provocerar morgonmammas attacker i framtida mamma. Denna illamående signalerar inte ett problem med matsmältningssystemet, men återspeglar bara kroppens oförmåga att snabbt anpassa sig till nya förhållanden. Men hur man känner igen den tidiga gestosen och skiljer den från matsmältningsbesvär eller förgiftning? För ett antal karakteristiska särdrag:
- illamående kan vara lätt nog och störa endast på morgonen, i andra fall kan illamående förfölja den förväntade mammen under hela dagen;
- Vid kräkning får inte rester av osmält mat tilldelas, men flytande i form av överskott av saliv;
- Gestations kräkningar underlättar inte tillståndet, i motsats till kräkningar, till exempel vid förgiftning.
Tidig toxicos visar i regel riklig salivation (upp till 2 liter per dag) eller gulning av huden (gulsot) från en överflöd av bilirubinprotein i blodet. Lyckligtvis är den maximala tiden för tidig gestos upp till 12 veckor. Dess topp faller på 7-9 veckor, då anpassar kroppen sig till ett nytt tillstånd - och problemet försvinner i sig.
Hur man överlever en toxicos?
1. På morgonen, i sängen, äta något, till exempel en bit cracker, färsk kex, en skorpa av torkat svart bröd och drick en sipp vatten.
2. Om du tänker stanna kvar, ta maten ner.
3. Försök att äta lätt mat så ofta som möjligt. Ät lite, men förneka dig inte någonting, förutom fett, alltför salt eller skarp!
4. Ät inte mycket kall eller varm mat. Lätt avkylda eller uppvärmda rätter är precis vad du behöver.
5. På jobbet och på en promenad är det bäst att alltid bära icke-kolsyrade mineralvatten, några frukter och en citron. Om det förekommer misshandel - kommer de att vara mycket praktiska.
6. Med en stark salivation, skölj din mun med vatten med citronsaft, mineral alkaliskt vatten, kamomill buljong, salvia.
7. Tillräckligt effektiva läkemedel för toxicos är Hofitol och sorbenter, till exempel Polysorb. De binder både toxiner, förbättrar lever och njurar för att neutralisera och ta bort överskott av ämnen. Men innan du tar medicin, var noga med att konsultera din läkare.
8. Rengör regelbundet (1-2 ralas i veckan, eller oftare) kroppen, förhindra ackumulering av slutprodukter av metabolism. För att göra detta, häll 1 bord, en sked av rosa höfter, 2 koppar kokande vatten, värma 20 minuter på ett ångbad i en emaljpanna och insistera sedan en timme i en termos. Drick ett halvt glas varm infusion, tillsätt en tesked honung 2-3 gånger om dagen efter att ha ätit.
9. Inhalera aromer som lindrar illamående - jasmin, mint, citronbalsam, basilika, anis, citron, rosmarin, fänkål, neroli. Den första aromosensen - 20 minuter, ökar varaktigheten med 15 minuter och tar upp till 2-3 timmar.
Glöm inte promenader, helst till fots. Men möjligheterna att undvika långa resor på kollektivtrafik och körning. I en buss, fastflyg eller en bil, reser du bara i framsätet och tittar på vägen genom vindrutan. Du behöver inte se tillbaka och titta på sidofönstren. En halvtimme före resan måste du upplösa 3-5 grader av den homeopatiska förberedelsen "Avia-havet", som skyddar mot rörelsesjuka i munnen.
OBS! Om den förväntade mamman har förlorat mer än 5 kg under de första tre månaderna av graviditeten, eller om hon kräks mer än 20 gånger om dagen, måste hon säkert kontakta sin läkare vid ett kvinnors samråd. Sådan akut toxicos under graviditeten kan hota hälsan och livet av en smula.
Larm i mållinjen
Det verkar som om endast minnen kvarstod i början av graviditeten, men bara när det är bara två eller tre månader före födelsen är det nödvändigt att stöta på "upprepning av de gått" ... Sen gestus, i motsats till det tidiga, ganska allvarliga tillståndet. kränkning av njurar och andra inre organ, vilket äventyrar den framtida mamman och smulorna. Varför är det här relaterat? Ofta med brott i kroppsorganets kärlsystem, där blodkärlen blir mer permeabel, otcheg om kropparna av kvinna och foster levereras med blod mycket sämre. Däremot bristen på syre och näringsämnen som transporteras av blod genom kärlen, kan smulan sakta ligga bakom utvecklingen och moderkroppen för tidigt blir gammal och därmed hotar för tidig födelse. I samband med ganska allvarliga konsekvenser sena gestosen försöker de upptäcka det så tidigt som möjligt och minimera det snabbt. För en lyckad seger över den bör den erkännas i tid och rätt.
För att undvika risken, besök regelbundet antennkliniken och ta alla föreskrivna tester i tid. Framtidens mamma ska ta regelbundna blod- och urintester en gång i månaden, besöka en läkare som mäter sitt blodtryck, väger det och inspekterar huden. Alla dessa manipuleringar har ett enkelt mål: att spåra de första tecknen på gestos, nämligen tre av dess symtom: ödem, ökat blodtryck och protein i urinen. Ödem kan vara uppenbart och dolt. Explicit detektering är väldigt enkelt - tryck ner på underbenet, släpp fingeren och se på depression whitened fossa. Ofta är svullnad dold - det är för att upptäcka en "dold fara" att du varje gång du besöker en kvinnas samråd väger dig själv.
Att lägga i vikt på kroppen mer än 350 gram per vecka indikerar ackumulering av vatten i kroppen, det vill säga det möjliga hotet om gestos. Innan du bekämpar det måste du tydligt identifiera gestos början. Detta kan göras självständigt med hjälp av ett "ring" -test. Om ringen på fingeren på kvällen inte kan avlägsnas är det dags att gå till doktorn. Det är informativt och ett "tå" -prov - märkena från det elastiska bandet på strumporna på benen är inte normen, Om din fot inte passar in i skor på morgonen, måste läkaren mäta blodtrycket på båda händerna på patienten, skillnaden mellan siffrorna på höger och vänster händer på mer än 10 enheter, liksom trycket över 140/90, indikerar problem med fartyg - deras möjliga som kan kräva en behandling, beroende på den framtida moderens tillstånd, föreskriver doktorn antingen en hembehandlingskurs för honom eller rekommenderar att han genomgår behandling på ett sjukhussjukhus.
Proteinet i urinen kan också indikera ett misslyckande i kärlens funktion: om protein skulle kunna tränga genom kärlväggen, ökar deras permeabilitet onödigt. När ett protein i urinen detekteras över 0,033 g / l, indikeras behandling. I detta avseende är det viktigt att komma ihåg att få utsöndringar i urinen kan leda till felaktig diagnos, så mödrar under urinprovtagningen för analys bör stänga vagina med bomullsull.
Ambulans själv
Var uppmärksam på dig själv, lita på dina känslor och intuition och hjälp din kropp, nämligen:
Håll en dagbok för vätskeintag och urladdning. Om du till exempel använde en liter vätska, och endast 200 ml tilldelades, var uppmärksam
begränsa användningen av salt, kryddig mat och kryddor;
ange i kosten en högkvalitativ protein (kött, havsfisk, cottage cheese) i tillräckliga kvantiteter och frukt och grönsaker - i överflöd;
Försök att spendera mindre tid på dina fötter, helst - om möjligt, ordna en halvpostregim;
ligga ner försök att lägga fötterna på kullen;
om det behövs, ta mediciner som föreskrivs av en läkare (till exempel medel för att stärka kärlväggarna - askorutin, C-vitamin samt diuretika).
Vi lägger ner för att bevara
Om ändå gestusen befinner sig i ett hotande stadium, kommer den förväntade mamman sannolikt att bli sjukhus på sjukhuset. Detta steg vidtas för att säkerställa att läkare har möjlighet att ständigt övervaka moderns och barnets tillstånd med ultraljud och kardiotokografi samt att behandla läkemedel som har en komplicerad effekt:
- lugnar och skyddar moderns nervsystem, vilket förhindrar brist i kroppen av syre;
- stärka och närma mor och barn blodkärl
- förbättra uteroplacental blodcirkulation
- minska blodkoagulering
Sammanfattningsvis alla ovanstående, låt oss säga: kom ihåg att din försiktiga inställning till din graviditet, en positiv attityd, din kärlek till barnet är det bästa sättet att avvärja hotet från dig själv och de efterlängtade smulorna. Var inte rädd för toxicos under graviditeten - hur man hanterar det du nu vet. Du behöver bara vara uppmärksam på dig själv och vidta åtgärder i tid, om det verkligen behövs. Var frisk!