Vad är östrogener, och i vilka livsmedel innehåller de?

Östrogener är kvinnliga könshormoner, som vanligen produceras i kvinnliga äggstockar. Hos människan produceras detta hormon i äggstockarna eller i binjurskiktet i binjurarna. Deras brist eller överskott påverkar hälsan och välbefinnandet hos en person negativt. Vad är östrogener och vad de påverkar, läs nedan.

Vad är östrogener hos kvinnor?

Östrogen är ett kvinnligt hormon som påverkar puberteten och reproduktiv funktion. I de flesta fall bildas dessa hormoner i äggstockarna. Även i flickans utseende kan du avgöra om hon normalt har mängden östrogen. Om du har "feminina" former, dvs. stora bröst, tunn midja och breda höfter, då är mängden av en komponent i din kropp normal.

Vad påverkar östrogen?

Som det skrivits ovan är denna typ av hormoner ansvarig för sexuella och reproduktiva funktioner. De är ansvariga för utvecklingen av bröstkörtlarna och livmodern, vilket skapar den rätta miljön för fostrets uppfattning och livskraft.

Därför är det så viktigt att mängden av detta hormon i den kvinnliga kroppen är normalt. Hur är det om kroppen saknar östrogen?

Först måste du kontakta en läkare som ber dig att ta ett blodprov. Efter det kommer lämplig behandling att ordineras. Du kan vara ordinerad hormonell medicin eller preventivmedel, som innehåller östradiol, vilket bidrar till bildandet av östrogen.

Förutom läkemedelsbehandling kan du sitta på en speciell diet. Det finns många produkter som bidrar till produktionen av detta hormon i kroppen.

Låt oss titta på vilka östrogener som innehåller:

Om analysen visade att östrogenhalten i honkroppen är förhöjd, kan detta indikera en neoplasma i äggstockarna och binjurskortet.

Vad är östrogener hos män?

Denna typ av hormoner produceras inte bara i kvinnokroppen. Den manliga organismen producerar också östrogen, som upprätthåller libido och blodkolesterolhalten, främjar ökningen av muskelmassa och förbättrar nervsystemets funktion.

Med tiden förändras balansen av hormoner i kroppen: östrogen ökar, och testosteron - är nedgången. På grund av detta börjar kroppsvikten öka och överskott av fett deponeras. Förhöjda nivåer av östrogen leder till en minskning av libido, ett deprimerat tillstånd, en ökning i bröstet, ett brott mot styrkan.

Ökningen av denna komponent i kroppen sker emellertid inte bara med ålder. Överskottet av hormonet kan bero på missbruk av mat och alkoholhaltiga drycker som innehåller fytoöstrogener.

Många människor är intresserade av vad som är östrogener och androgener, och vad är deras skillnad? Om östrogener hör till kvinnliga könshormoner, då androgener - till manliga hormoner. Överdriften hos sistnämnda har också negativ inverkan på fertilitetsfunktionen, men det hotar också hypertrichos (ökat kroppshår), seborré, skallighet, menstruationsbrist och utseende av livmoderblödning.

Om du observerar flera symtom som anges ovan, bör du kontakta din läkare, ta prov för hormonhalten i ditt blod och med deras obalans genomgå en behandling.