Vad ska jag göra för amning?


De flesta kvinnor tror att det bara är nödvändigt att vilja amma barnet - och mjölken kommer att flöda med en flod. Sanningen är där, men det är inte så enkelt. Varje gravid kvinna bör ha en viss grad av mental och fysisk förberedelse för laktation. Detta är det viktigaste som måste göras för att amma länge och i glädje. Och du måste börja förbereda långt före barnets födelse.

Amning är ett viktigt ögonblick för mamma och barn - ingen tvister med detta. Men väldigt få människor vet att produktionen av bröstmjölk är användbar för barnet, liksom för modern själv. En kvinnas hälsa under denna period verkar tredubbla, immuniteten blir extremt stark och den totala hälsan förbättras med varje dag som går. Bröstkvinnan glöder bara inifrån, hennes hud blir öm och silkeslen, hennes ögon lyser i en hälsosam glöd, hennes hår blir starkare och växer bättre. Inte för ingenting många århundraden målade de kända konstnärerna denna bild - mamman med barnet - som den mest fascinerande och mest tremösa.

Psykologisk förberedelse för laktation

Beslutet att amma ditt barn är det första steget i den psykologiska förberedelsen för utfodring. Det kommer att vara användbart att läsa litteraturen om graviditet och förlossning, besök klasser för framtida mammor, där du kan få råd från experter om amning. Det är mycket viktigt att lyssna på råd från kunniga människor - läkare som specifikt hanterar denna fråga. Mindre lyssna på de medkännande grannarna och bara "bravilja" som kan avskräcka dig från detta beslut eller bara skrämma dig med olika historier. Någon, de säger, var svullen från en lång matning, någon lidit med smärtor fruktansvärda, och någon hade lite mjölk, så visade det sig igen. Det kan berätta mycket, men valet ska göras av kvinnan själv, och valet är helst rimligt. Vi lever i ett nytt århundrade, när medicinen är på hög nivå, finns det tillräckligt med specialister på detta område. Så ett problem, även om det uppstår, kommer nödvändigtvis att lösas. Amning är inte en sjukdom. Detta är varje kvinnas naturliga tillstånd, vilket ger barnet glädje och hälsa. För detta är det värt att kämpa och ibland, kanske, något att ge upp. Priset kommer att vara barnets utmärkta hälsa, den korrekta utvecklingen och tillfredsställelsen hos modern själv, som en kvinna, som en mamma, som uppfyllde sin huvudsakliga livsplikt.

Psykologisk inställning är mycket viktig. Du ska inte ens tillåta tanken att du inte kan amma. Rusa inte för att köpa flaskor med bröstvårtor och annan utrustning för att organisera en artificiell utfodring av ett barn. Detta tvingar omedvetet dig att tro att det inte finns möjlighet att amma. Justera dig själv till positiv. Vänja dig vid tanken att när du börjar amma blir det en trevlig aktivitet.

Om du har flickvänner som ammar, prata med dem om fördelarna med amning. Det är viktigt att du håller kontakten med kvinnor som är kvar med positiva känslor från amning. Detta gör att du kan ställa dig själv positivt och ge förtroende för att du kommer att kunna hantera situationen.

Fysisk förberedelse för laktation

Under amningen kan det finnas många olika problem i samband med bröstsmärta och bröstvårtor eller brist på mjölk. Det är viktigt att ha en permanent möjlighet att kontakta en specialist som alltid kommer att ge de nödvändiga råden om det behövs. Läkaren måste undersöka dig före leverans och bestämma förekomsten av eventuella problem.

Det är möjligt att dina bröstvårtor är för små, platta eller nedsänkta, vilket kan störa barnets amning. I det här fallet måste du göra något för att amma det var bekvämt, smärtfritt och produktivt. Först kan du använda speciella skivor med ett hål i mitten för att sätta sin bh och hjälpa till att ge den önskade formen till bröstvårtorna, så att de bultar. Du hittar dem i de flesta apotek, de är billiga och effektiva nog för konstant bär. Användningen av en manuell eller elektrisk vakuumbröstmassagerare kan också lösa problemet med returerade bröstvårtor. Om detta inte hjälper, är det värt att se en läkare för mer allvarlig hjälp (kanske till och med kirurgisk). Operationen är inte komplicerad, men det kommer att spara många problem i framtiden, även kanske från bröstcancer.

Vissa mödrar kan uppleva obehag under amning och om deras bröst är fulla av mjölk och deras bröstvårtor är för snäva - barnet är svårt att suga. För att undvika detta måste du klämma lite mjölk innan du matar. Så området kring bröstvårtan kommer att mjuka, och barnet kommer att suga mycket lättare. Detta är viktigt om du kan börja amma direkt efter födseln, och du kommer att uttrycka bröstet efter varje matning. Detta kommer att förhindra överflöd och inflammation i nippeln.

Förberedelser för amning inkluderar behovet av att "grova" bröstvårtorna för att minska deras känslighet. Det här är en känslig sfär och en ganska svår uppgift. När allt kommer omkring, under graviditeten på grund av höga halter av hormoner, blir bröstvårtor och bröst som helhet känsligare. Tänk om varje dag 12 gånger om dagen behöver du amma. Det kan finnas inflammation, rodnad i bröstvårtan, dess ömhet och svullnad. Är det möjligt att undvika dessa olägenheter, förutsatt att det finns tillräcklig förberedelse för amning? Självklart, ja! Det är nödvändigt att nipplarna blir grövre. Ett av sätten att uppnå den nödvändiga "grovheten" i bröstvårtorna är massage med en enkel våffelhandduk. Det bör dock ske mycket noggrant. En sådan massage är i sig redan ett ganska starkt ingripande. Överdriven friktion kan onödigt irritera bröstet, öka utflödet av mjölk och till och med orsaka för tidiga sammandragningar. Det är endast rekommenderat att gnugga ett litet område av bröstvårtorna med en handduk utan att trycka bröstet nedåt, eftersom det kan påverka brösttillståndet negativt. Dina rörelser ska vara försiktiga och uppmärksamma. Om amning orsakar smärta och orsakar blödning från bröstvårtorna - det är nödvändigt att konsultera en läkare.

En del av preparatet för amning är en god hygiennivå. Steril bröst efter matning krävs inte. Följ bara de allmänna hygienreglerna: Tvätta bröstet med varmt vatten före och efter matning, torka av med en ren handduk, tvätta ofta underkläder. Om du inte tvättar minst en gång bröstet efter att ha matat - mjölken på bröstvårtorna kommer att torka upp. Då kommer det att bli svårt och smärtsamt, du kan skada nipplarna. Om du bara sköljer med vatten och torkar ditt bröst efter matning - detta kan undvikas.

Mycket ofta uppstår problem med utfodring på grund av barnets felaktiga ställning i förhållande till moderens kropp. Om barnet är placerat felaktigt kan sår på bröstvårtan inträffa. Liknande problem kan uppstå när du uttrycker bröstet. Detta händer ofta om du tvättar bröstet med tvål. Tvål överdriver huden runt bröstvårtor, den torkar, även om du häller tillräckligt med vatten. Du kan använda fuktighetsgivare efter utfodring, men före det, kontakta en hudläkare. Ange om dessa medel är lämpliga för ammande kvinnor.

Läkare rekommenderar lakterande kvinnor hur man korrekt utför en bröstmassage. Detta kommer att stimulera bildandet av vitamin D, som sedan kommer att levereras till barnet genom bröstmjölk. Före amning är det viktigt att tvätta händerna, men använd inte en väldoftande tvål, eftersom den obsessiva lukten inte tolereras väl av barn.

Att vara oförberedd kan så småningom bli en mardröm för dig. Men om du har problem finns det alltid specialister som du kan vända dig till. De kommer säkert att berätta vad du ska göra, så att nästan varje kvinna som födde en baby ammar. Betydelsen av detta kan inte överbelastas. Ja, och mödrarna själva förstår hur användbart och ovärderligt det är för ett barnmorsk. Faktum är att en anständig konstgjord ersättning för modermjölk hittills inte har uppfunnits, även i de mest utvecklade länderna. Eftersom kärlek, kan lusten för hälsa och lycka knappast komma artificiellt. Detta kan ge ditt barn bara en kärleksfull, glad och hälsosam mamma.