Varje månad hänger vår baby upp och mäts vid en mottagning hos en lokal läkare och jämför sina fysiska indikatorer med de genomsnittliga statistiska kurvorna med höjd och vikt. Därför bedömer han hans tillstånd, inte bara fysiskt utan också psykiskt. Enligt dessa kurvor bör vikten av den halvåriga bebisen fördubblas i jämförelse med vikten vid födseln och årets vikt ska tredubblas. Efter att ditt barn vänder ett år, sänker tempot i hans fysiska prestanda lite, och den genomsnittliga viktökningen för veckan är bara 30-50 g.
När din lilla barn kom och började aktivt lära sig, började han förlora mer och mer energi och blir inte så snabbt i vikt. Och mammor börjar tänka på vad som krävs för att få ett barn att gå ner i vikt efter ett år. Var därför inte särskilt upprörd att ditt barn redan lägger till 900 g per månad som under det första levnadsåret. Nu är mer uppmärksamhet ägnad åt proportionalitet, till exempel tros att bröstets omkrets skulle vara större än huvudets omkrets exakt vid barnets ålder i år. Ju äldre barnet är, ju längre är benen och mindre huvud.
Dessutom bör man komma ihåg att höjden i höjd och vikt är "springande" (om han sträckte sig i några centimeter denna månad, kan han inte gå upp i vikt och vice versa, nästa månad kommer han att gå upp i vikt och inte lägga till i tillväxt) ; och med allt detta är det nödvändigt att ta hänsyn till föräldrarnas författning (om barnets föräldrar är låga och ömtåliga fysik, förvänta sig inte att barnet själv kommer att vara lång och med en tät kroppsbyggnad).
Den växande kroppen hos ett barn behöver en balanserad kost, han måste få den nödvändiga mängden protein, fett och kolhydrater för normal tillväxt och utveckling. Dessutom, inte mer, men inte mindre än normen. Så efter ett år borde barnet få cirka 3,0 g protein per 1 kg kroppsvikt per dag, 5,5 g fett per 1 kg kroppsvikt per dag och 15-16 g kolhydrater per 1 kg kroppsvikt per dag. Dessutom är det nödvändigt att ta emot i kroppen och mineraler, och vitaminer, och organiska ämnen, och naturligtvis vatten.
Om du fortfarande är bekymrad över frågan om vad som krävs för att få barnet att gå ner i vikt efter ett år och ser sämre ut än hans kamrater (han har ben utstickar, det finns inget fettlager, barnet har ingen aptit, han är inaktiv och snabbt trött) då bör du rådfråga en specialist: en gastroenterolog eller bara en barnläkare. Viktminskning eller brist på det kan orsaka olika sjukdomar: diabetes, matallergier, gastrointestinala sjukdomar, förstorade körtlar och mycket mer. Vanligtvis, efter behandlingens gång och full återhämtning, normaliseras barnets vikt.
Det är dock möjligt att ditt barn är mycket aktivt, och mängden mat som ätit fyller inte mängden kalorier som används. I det här fallet kan mer kaloriämnen (kesost, ost, nötter, kaviar, etc.) läggas till barnets diet.
Och så, om du fortfarande bestämde dig för att ditt barn behöver få några pund, måste du först noga samordna allt med barnets läkare. Kosta inte och överbelasta din glädje, i allt du behöver en åtgärd.
Vad kan du göra för att få ditt barn att gå ner i vikt efter ett år? Här är några få beprövade och effektiva verktyg:
- Det är nödvändigt att mata barnet minst 5-8 gånger om dagen, eftersom ju mer ett barn äter, desto snabbare kommer han att gå ner i vikt.
- Ange i barnets kost mer fet, speciellt för små barn, de är också användbara.
- Öka mängden proteinmatar: mejeriprodukter (ostar, gräddfil, kefir, fermenterad bakad mjölk, etc.), kött, fisk, ägg.
- Förbered ditt barn vad han vill, då kommer han med glädje allt detta, och du behöver inte övertyga honom.
- Ett barn borde dricka mycket, men kom ihåg att det är bättre att dricka efter en måltid, för att inte bryta din babys aptit.
- Under måltiden måste du skapa en trevlig atmosfär så att barnet njuter av måltiden.
- Om din baby krummer under måltiden, kan mammor be om hjälp och få dina favoritleksaker att smulas, de är mest sannolikt att vara glada att gå med i din väns måltid.
- Under måltiden kan du spela och erbjuda, mata din favoritleksak eller helt enkelt bjuda in gäster till en kopp te, alla barn äter ivrigt i företaget.
- Mums får mata sina egna smulor, men det är önskvärt att detta bara är ett undantag, inte en regel.
- Kom ihåg att disken inte bara ska vara smaklig, näringsrik men också vackert inredd, för när den ser vacker ut, vill du prova den.
- Låt din lilla och dig själv delta i matlagning, för det är så intressant, och självklart vill jag prova, om det visade sig vara så gott som det kommer från min mamma.
- Beröm ditt barn, för barnen är så glada att göra din mamma lycklig.
- Det är möjligt att tacka barnet och piknik på naturen, i frisk luft förbättrar aptiten alltid.
Men jag vill varna dig för att det inte är nödvändigt att överfeeda ett barn, eftersom övervikt, liksom hans otillräcklighet kan vara belägen med alla möjliga problem. Det skulle vara önskvärt att notera än en gång att i all åtgärd är nödvändig och under inga omständigheter inte beröva barnet av fysisk ansträngning, eftersom livet är på rörelse. Ofta gå på frisk luft, eftersom frisk luft är så nödvändig för växande organism.
Lycka till dig för att uppnå idealvikt för din bebis.