Babymat vid 7 månader gammal

De flesta barn som är 7 år gamla spelar redan aktivt och rör sig mycket. Följaktligen bränner de mer kalorier. Därför bör maten på 7 månader gradvis förändras. Tänk på vilka livsmedel som ska läggas till kosten och hur barnmat ändras om 7 månader, så att det motsvarar "energikostnaderna" för barnet.

Vilka livsmedel kan läggas till barnets diet?

Barn som ammar, om 7 månader borde redan få den tredje locket. Det här är kött och soppa, renade grönsaker. Det är bra att lägga till råg eller vita brödsmulor till soppen. Kött, som andra nya rätter, bör ges till barnet gradvis, börjar med en halv tesked, sedan en sked och gradvis öka dosen till 2-3 skedar kantiner. Ursprungligen måste grönsakspuréer framställas av grönsaker som morötter, pumpor, rovor, potatis. Dessa grönsaker innehåller: kolhydrater, pektin, mineraler. Fiber i dessa grönsaker är i liten mängd. Du måste börja med en grönsak, gradvis lägga till andra. Senare ingår tomater, kucchini, kål, betor i puré. Köttet ska vara fettfattigt, helst nötkött. Att ge en bebis behöver den i form av potatismos. Också i stället för det färdiga kötthuset är det möjligt att ge barnet specialt högkvalitativt konserverat kött. Men du bör veta att konserverad mat från levern rekommenderas inte, eftersom denna kropp ackumulerar olika skadliga ämnen. Dessutom kan levern prova allergi hos barnet, detta gäller också för fjäderfäkött.

Vid sju månader i barnmat ingår äggula, hårdkokt ägg. Gommen smutsas ihop med bröstmjölk tills en jämn massa bildas. Men äggulan bör ges med försiktighet, först - på spetsens spets, och om ingen allergisk reaktion följs, kan du gradvis öka dosen till 0,4-0,5 äggulor per dag. Det är bra att lägga till mosad äggula i grönsakpuré eller gröt. Även på 7 månader kan barnmenyn fyllas med en mild kex och mjukost. Riven ost är bra att lägga till soppor.

Vid en ålder av sju månader är det nödvändigt att börja "bekanta" barnet med sura mjölkprodukter - det här är stekt ost och yoghurt. Dessa produkter framställs av konsumtionsmjölk, som fermenteras med kulturer av svampsägrar eller mjölksyrabakterier. De absorberas mycket väl, förskjutas från de tarmliga patogena mikroberna och reducerar fermentationsprocesserna. Speciellt rekommenderas de för barn med instabila avföringar.

Lägger gröt till barnets diet

I kosten i denna ålder, gå gradvis in i mjölk-spannmål. Spannmål innehåller ett stort antal vegetabiliska proteiner, fiber, stärkelse, mineraler och vitaminer. Matlagning ska vara medellång konsistens. Innan du väljer spannmål, från vilken du ska laga gröt, överväga följande: bovete innehåller järn och vitaminer i mer mängd än ris. Riset innehåller också mer stärkelse. Gröt ska vara enstaka komponenter vid administrering. Gröt på ko eller getmjölk, om det inte finns några allergiska reaktioner. Om mjölken är barnets allergi kan du laga mat i bröstmjölk, på mjölkformel eller på vatten. Den första dosen ska vara liten och sedan öka gradvis.

Andra rekommendationer när nya produkter införs

I en babys diet på 7 månader kan du lägga till: grönsakspuréer, flingor, både mjölk och milkless, kött, kycklingäggor, fruktjuicer, lite grönsaker och smör, kefir och kockost. För denna månad samlar barnet cirka 550 gram i vikt och ca 2 cm i höjd.

Under denna period måste läkaren övervaka barnet, vem vet sina individuella egenskaper av utveckling. Han bör övervaka beteendet hos barnets kropp när man introducerar nya livsmedel i kosten.

Men det är värt att veta att innan du lägger till en ny produkt i menyn, var uppmärksam på ditt barns hälsotillstånd, aptit, allergier, uppblåsthet etc. Får inte barnet med våld, kanske gillar han inte smaken eller maten för varmt. Foder denna gång med hans bröst eller blandning, och var noga med att hitta orsaken till hans vägran. Men i denna ålder borde huvudmaten vara bröstmjölk eller mjölkformel.