Förmodligen har vi alla minnen av ett stort antal varm ullsockor, bundna av våra mormöders goda händer. De fick ett nytt år, en födelsedag, och precis så, utan någon anledning. Och inte för att våra mormor hade inget att göra, de visste bara: håll fötterna varma. Du frågade aldrig: "Varför?"
Saken är att vår kropp är bokstavligen "fylld" med temperaturreceptorer. De är i sin tur kopplade till ett visst organ genom centrala nervsystemet. På fotsolen är receptorer som är direkt kopplade till receptorerna på nässlemhinnan. Så snart benen är förkylade, kommer signalen för detta till andningsorganen. Nästan som i femvåningsbyggnaden - på första våningen nysa de, på femte säger de "Var frisk!". Det är därför en förkylning är en naturlig reaktion på fuktiga kalla fötter. Men en rinnande näsa och ont i halsen är inte så dålig. Impulsen från de kylda benen innan den går till "övre våningen", nasofarynx, passerar genom njurarna. Och från dem - direkt till genitourinary systemet.Förresten tror tibetanska munkar i allmänhet att njurarna "övervakar" hela underkroppen. Från njurarnas tillstånd, beror på många experter, bäckensmuskelens och höftledarnas tillstånd. Med andra ord kan hypotermi hos fötterna orsaka chapped njurar och leda till utveckling av artros. Intressant är att anhängare av traditionell medicin utövar en speciell fotmassage med njursjukdom.
I den djupaste delen av foten av en person finns en punkt, som är början på den så kallade meridianen av njurarna. Det stiger upp insidan av foten genom fotleden längs hela benet, passerar genom nedre delen av ryggen direkt till njuren och griper organen i genitourinary systemet. Det är därför ofta orsaken till impotens hos män är förkylningen, orsakad av hypotermi hos fötterna. Om en förkylning inte läker och bär på fötterna, som moderna män ofta tycker om att göra, finns det stor risk för tidigt uppsägning av sin sexuella aktivitet. Detsamma gäller för kvinnor.
En annan sak är när dina fötter alltid är kalla. Och inte på gatan, men i ett varmt hus. Din man går tyst i barfota runt lägenheten, och du har kalla fötter, även i ullsockor och fluffiga tofflor. En välbekant situation? För kvinnor - ja. Eftersom honkroppen är så ordnad. Muskelmassa vi har mindre än män, förhållandet mellan hormoner är också annorlunda och metabolismen är annorlunda. Alla dessa faktorer påverkar tillsammans blodflödet i lemmarna.
I princip är kalla fötter en normal reaktion på någon hypotermi. Men om extremiteterna är kalla utan någon uppenbar anledning, måste du vara uppmärksam på din hälsa. Således kan ökat eller minskat blodtryck påverka blodflödet i benens leder. Förresten är blodkärlens främsta fiende kolesterol som klämmer fast dem och gör det svårt för blodet att strömma till extremiteterna. Därför den ständiga känslan av förkylning i benen. Ständigt frysande ben och några andra sjukdomar - de kan bara avslöjas av en läkare.
Benen kan kyla och på grund av obehagliga skor. Smala näsor pressar ofta foten, och bootlegs kramar kärlen. Därmed bristen på blod som flyter till benens vävnader, och som ett resultat en känsla av förkylning.
För att hålla fötterna fritt från frost måste du följa enkla regler. För det första klä sig enligt vädret. Men det finns inte heller något behov av att linda runt - överhettning kan hota kränkning av termoregulering. För det andra, försök att äta mer mat som innehåller vitamin C, vilket hjälper till att återställa flexibiliteten i lederna.
Det finns fortfarande ett sätt att bli av med känslan av förkylning i ben eller fotar - zakalivanie. Denna procedur är förresten användbar för att förebygga hypotermi hos fötterna på hösten och vintern. Bara innan du börjar temperera, rådfråga din läkare, för inte alla är visade denna procedur av hälsoskäl.