1. Stimulanter - de hjälper kroppen att bränna kalorier snabbare.
2. Diuretika - diuretika, som minskar vätskans innehåll, ökar utsöndringen av urin från kroppen.
3. Laxermedel - störa den fulla absorptionen av mat, minska kaloriförbrukningen, påskynda frigörandet av tarmarna.
4. aptitretare - minska känslan av hunger när volymen ökar i magen.
Av några görs te, andra läggs till mat.
1. Lucerne
Dessa ogräs används för att foder boskap. Det verkar som ett diuretikum, det stimulerar matsmältningsbrunnen. I lusern finns det många ämnen som påskyndar upplösningen.
2. Laminaria
Sea Kale är en ätbar tång. Det produceras i form av tinkturer, tabletter, dragees och i torr form. Det kan användas istället för salt. Laminaria accelererar ämnesomsättningen. Ämnen som finns i kelp, tråkig känslan av hunger. Denna alg har en mild laxerande effekt.
3. Mugget är stort
Kockrot accelererar metabolismen av fetter, har en mild laxerande och diuretisk effekt. Användningen av kullrot rotar känslan av hunger. Det är bekvämare att använda avkok av torkade rötter: vi häller 2 tsk rot med ett glas kokande vatten, koka på låg värme i 10-20 minuter, efter kylning och töjning dricker vi det mellan måltiderna.
4. Maskros
Roten av denna växt accelererar ämnesomsättningen av fetter. Agerar som en stimulant och lätt tonic
5. Nettles
Njurkött dömer aptiten. Från nässlor drick ett avkok, tillsätt soppor och några andra rätter, förbereda sallader. Nässla rekommenderas inte för gravida kvinnor, eftersom det kan provocera sina slagsmål.
6. Fennikel
Fennikelfröet verkar som ett mildt diuretikum, dullar känslan av hunger och ger kroppen energi. För viktminskning, rekommenderas att använda te från en blandning av nässla löv och fänkål frön. Ta 1 tesked fänkål frö och 2 tsk näsblad, häll dem 3 koppar kokande vatten och koka över låg värme med locket stängt i 15 minuter. Filtrera och konsumera 1 kopp i kall eller varm form 3-4 gånger om dagen.
7. Lin
Förberedelser från linfrö, rik på fiber och protein, ökar i tarmarna 5 gånger, vilket minskar aptiten och verkar som laxermedel. Avkärningen av linfrö stabiliserar blodsockernivån. Ta linfrö behöver 1,5 timmar före måltiden.
8. Garcinia Cambodian
Den här utomeuropeiska växten är nu mycket populär, droger från den kan köpas i nästan alla apotek. Det bidrar till att minska aptiten, stärker immuniteten väl. Garcinia hämmar ackumuleringen av droppar av lipider i fettceller.
9. Hagtorn
Vätskextrakt av hagtornsfrukt är en del av det kända läkemedels kardiovaskulära. Det sänker kolesterolhalten i blodet, det har en stimulerande effekt på hjärtat.
10. Persilja
En bra naturlig diuretikum. Juice från persilja minskar aptiten och mattar känslan av hunger
11. Senna
Sennabladet (Alexandrins blad) är ett effektivt laxermedel. Det stimulerar tarmarnas aktivitet, accelererar ämnesomsättningen av fetter.
Försiktighetsåtgärder för att använda 11 örter för viktminskning
Användningen av alla ovanstående läkemedel, även om det hjälper till att minska vikt, men under inga omständigheter rekommenderas att missbruka dem.
I praktiken har det visat sig att användningen av laxermedel minskar vikt genom att tappa fettceller, men problemet kvarstår, eftersom antalet fettceller är oförändrat. Kroppen återvinner sin tidigare vikt efter att ha stoppat användningen av laxermedel tillräckligt snabbt.
Användningen av laxermedel och diuretika under lång tid leder till kränkningar i njurarnas och tjocktarmen. På grund av den konstanta förlusten av vätska uppstår kroppens uttorkning, elektrolytbalansen störs. Misbruket av diuretika leder till en minskning av kaliumnivån i blodet. Dess brist hotar med allvarlig nedsatt njurfunktion och utseendet av muskelsvaghet.
Stimulanter - förbättra humör, minska aptit, men deras användning leder till kroppsskador, dränerar det, när du slutar ta ofta sänker vitaliteten, utvecklar depression.
Medel som binder fett, försämrar absorption och assimilering av viktiga komponenter i mat, vitaminer, vilket resulterar i försämring av hår, hud och tänder.
Nu vet vi 11 örter som du kan gå ner i vikt. Därför borde du alltid veta att allt behöver en åtgärd. Viktminskning bör inte vara hälsofarlig. Innan du använder dessa medicinska örter är det bäst att konsultera en läkare. Det är trots allt bättre att vara hälsosam och full än tunn och sjuk!