Användbara egenskaper av pumpa juice

Det visar sig att vår favorit pumpa är en amerikansk! Den växte i troperna i Texas och Mexiko för fem tusen år sedan, förtjusande infödingarna med utsökta frukter. På det ryska landet kom det bara under 1500-talet och föll väldigt till bordet. Hon har en underbar smak och många medicinska ämnen. Från det började komma med många recept för rätter: stekt, ångad, kokt. Men i den här artikeln skulle vi vilja berätta om de användbara egenskaperna hos pumpajuice.

I vår tid finns det ett stort antal sorter av pumpor, det finns fleråriga arter, dekorativa och även de som inte kan ätas. Idag ska vi prata om den vanligaste pumpan, den har också omkring hundra släktingar. Många sorter av pumpa används för mat, även de gör mycket god och hälsosam juice.

Vad finns i kompositionen av pumpajuice

För närvarande är det inte längre någon hemlighet för någon att grönsaksjuice är en strukturerad vätska som har en positiv effekt på kroppen. En vanlig pumpa är också inget undantag, det är 90% av vätskan består av denna vätska, så det kan mycket gynna din hälsa. Pumpasjuice är rik på karoten, mineralsalter, fetter, proteiner och vitaminer A, B, E och K. Finns också i saften. Den unika pumpaprisen gör att den innehåller vitamin K. Detta vitamin normaliserar blodkoagulerbarheten och finns bara i pumpa, i andra grönsaker sker det praktiskt taget inte.

Den mest värdefulla ingrediensen i pumpajuice är pektin. Det spelar en viktig roll i ämnesomsättningen. Pektin minskar koncentrationen av kolesterol i blodet, normaliserar tarmens arbete, normaliserar perifer cirkulation. Pumpajuice har förmågan att rena vår kropp av olika skadliga ämnen: bekämpningsmedel, toxiner och till och med radioaktiva ämnen.

Egenskaper av pumpa juice

Innehåller pumpkinjuice Vitami A och E bekämpar rynkor och hjälper till att upprätthålla ungdomar, B-vitamin håller friska naglar och hår och hjälper också till att bli av med stress. En annan pumpasjuice är användbar för personer som lider av hjärt- och kärlsjukdomar. Pumpajuice ger kroppen energi och styrka, kämpar förkylningar. Även sömnlöshet kan besegras med hjälp av pumpa juice.

Eftersom pumpajuice är en värdefull kostprodukt bör den ges till barn. Gastroenterolog och nutritionist kommer säkert att ge rekommendationer om fördelarna med pumpajuice och berätta om det dagliga intaget av konsumtionen, men i genomsnitt bör saften druckas i en mängd av 2-3 glas per dag.

Norm för användningen av pumpa juice

Människor som har god hälsa rekommenderas att dricka ett glas pumpajuice 30 minuter före en måltid som förebyggande åtgärd. För att förbättra smaken av pumpajuice kan den lägga till äppel eller morotsjuice. Du kan också lägga citronsaft. En sådan blandning kommer att ge din kropp alla nödvändiga vitaminer och mineraler som kommer att ge en stor fördel för människokroppen.

Med vissa sjukdomar bör jujuintaget ökas till tre gånger om dagen. Dricka juice i minst 10 dagar, åt gången ska dricka minst 100 ml.

Vilken typ av problem kan pumpajuice hjälpa till?

De som lider av sömnlöshet, hjälper till att somna ett halvt glas pumpa juice med honung. Pumpa har förmågan att normalisera arbetet i kroppen, vilket leder till att en person snabbt somnar.

Med urolithiasis bör juice konsumeras 100 ml. 3 gånger om dagen i 10 dagar. Var noga med att rådgöra med din läkare. Loppet av pumpajuice kan upprepas efter 14 dagar.

Med fetma måste du expandera kostnaden på bekostnad av frukt och grönsaker, medan du laddar loss dagar, med bara pumpajuice. För att uppnå ett märkbart resultat bör fasta dagar utföras 3 gånger i veckan. Det är tillrådligt att sluta äta efter 6 pm.

De som lider av diabetes kan regelbundet äta pumpajuice, efter ett konstant intag är det nödvändigt att donera blod för analys av socker i blodet.

Traditionell medicin rådgör män med prostata sjukdom att dricka varje dag ett glas pumpa juice i tre veckor.

Pumpasjuice appliceras externt vid härdning av akne, brännskador, eksem, akne.

Pumpasjuice i kosmetika

Receptet på en näringsrik mask från pumpajuice: Rör: 3 matskedar pumpa, 1 äggula och 1 tsk. honung, lägg på ansiktets hud och håll i 10-15 minuter, varefter allt tvättas bort.

Tonic för alla hudtyper: Ett tunt lager av bomullsull eller en gasbindning, vikad i flera lager, blöt pumpkinsaften och applicera på ansiktet. Håll gasbindningen med denna förening i 15-20 minuter. Skölj sedan ditt ansikte med kallt vatten. Denna procedur bör upprepas tre gånger i veckan. Det är önskvärt att utföra 20 sådana förfaranden.

Receptet för att laga pumpa juice

Ta en rengjord pumpa i en mängd av 500 gram, en hel citron och 100 gram socker. Pumpa bör riven på en fin rivare, sockerkoka i 1 liter vatten. Lägg i det kokande vattnet med socker den mosade pumpan och kläm i saften i saften från citronen. Låt svalna något och blanda med en mixer. Håll juice i kylskåpet i högst en dag.

Nypressad pumpajuice

För nypressad juice måste du ta en ung pumpa. Klipp och rengör pumpan och passera genom juicer, eller kläm den genom cheeseclothen. Använd oljekaka för ansiktsmasker.

Det är bäst att pressa saften strax före receptionen, eftersom det snabbt förlorar sina användbara egenskaper.

Framställd av både receptbelagd juice tas företrädesvis på morgonen 30 minuter före frukost.

Kontraindikationer av pumpajuice

Pumpasjuice är kontraindicerad hos personer med låg syrahalt, benägen för diarré och störningar i mag-tarmkanalen. Det bör noteras att saft är ett starkt laxerande, så det kan orsaka en förvärring av dessa sjukdomar.