- cashewnötter - 1/2 kopp
- torkade aprikoser - 1 glas
- kokosnötspån - 1 glas
- havreflakor - 1/3 koppar
- sirap agave - 2 Art. skedar
- smält kokosolja - 2 Art. skedar
- cannabisfrön - 3 Art. skedar
- Jord ingefära - 1/2 tesked
- salt - 1/4 teskedar
1. Vik bakplåten i storleken 20 cm med pergamentpapper, lägg åt sidan. Placera cashewnötterna i matberedaren och blanda tills muttrarna är jämnt skivade. Lägg åt sidan. 2. Sätt de torkade aprikoserna i en matberedare och blanda i 3-4 minuter för att finhacka. 3. Lägg till kokosspån, havreflingor, agave sirap, smält kokosnötsolja, cannabisfrön, maldingång och salt. 4. Rör om blandningen tills den är jämn. 5. Lägg till krossade cashewnötter och mixa. 6. Sätt aprikosblandningen på en bakplåt kantad med pergament och pressa jämnt mot pannans yta. För att göra detta kan du använda botten av glaset. Skydda ovanifrån och placera i kylskåpet i en timme. 7. Expand, trimma ändarna och skär i samma rektanglar. 8. Barerna lagras i upp till en månad i en lufttät behållare i kylskåpet.
Serveringar: 8-9