Den mest hemska saken i världen är ett tillstånd av ensamhet. Hur man lever efter förlusten? Hur kan jag återställa intresset för livet? Hur kan jag stoppa min smärta? Eller är du benägen att tro att det mest hemska i världen är ensamhetens tillstånd kan inte övervinnas? Nej, det är möjligt att kämpa med det här och det är nödvändigt, men hur man gör det kommer du att lära av vår artikel.
En kvinna som finner meningen med livet i sin man och familj är särskilt sårbar. En älskad mans död för henne är ett hårt slag, som inte kan bäras av någon. En för livet förblir en "moralisk krämpling", han finner ingen tröst för sin sorg ... En annan fynd - i arbetet, till exempel - och sätter all sig själv därmed och längtar efter den andra planen ... Och få kommer att fortsätta att leva ett fullt liv och lämna sorg i det förflutna. Varför förlorar kvinnorna en del av oss själva med förlusten av en älskad? Hur kan vi hitta styrka och fortsätta att leva? Och för vad?
Är det möjligt att förbereda sig moraliskt för döden? Ja, men få människor tycker det är svårt att tänka på det. Det är förståeligt - det finns inget nöje i sådana tankar, men förverkligandet av oundvikligheten kan hjälpa till i framtiden. Vi representerar döden som en fiende - stark och hänsynslös. Fienden från vilken du behöver hålla dig borta. Dessa tankar hindrar oss från att acceptera oundvikligheten. Det är värt att tänka på: kanske blir hon av med en tung börda?
Kvinnor som drabbats av en allvarlig förlust bör ta hänsyn till följande tips.
Alla har föräldrar, bröder och syskon, farföräldrar, barn, vänner - nära människor. Bostad på deras sorg, glöm inte att de behöver dig. Som tidigare behöver de din vänliga råd, din uppmärksamhet, din oro. Vill du bli ett dåligt exempel för dina barn eller lägga till rynkor i dina föräldrars ansikten? Du måste vara stark, så att smärtan hos människor i närheten av dig inte är blandad med din smärta. Vet du är alltid någonstans väntar!
Känn dig inte ledsen för dig själv. Tänk på de som är så illa - och byt synd mot dem. Besök barn i barnhemmet, hjälpa dem som går igenom en svår period i livet. Så du kan inte bara för en stund glömma din sorg, men gör också mycket bra och användbart. Barnens lyckliga ansikten eller tacksamheten för personer som behövde hjälp kommer att ge dig möjlighet att känna dig behövde i det här livet. Det här är en slags "tråd", som du behöver hålla fast vid världen ...
Gör vad du vill ha just nu. Vill gråta - gråta. Tårar är ett naturligt sätt att uttrycka känslor. Om du inte vill göra städning eller ditt utseende - tvinga inte dig själv. Och om det var en önskan att besöka platser som var viktiga i ditt förhållande - gå. När allt är minne är vår följeslagare i livet ...
Tänk på föräldrarna som förlorade sin son. Det är inte mindre svårt för dem än för dig. Och de förstår din sorg som ingen annan. Så låt dem inte känna sig övergivna och föräldralösa ...
Försök att spendera mer tid med människor. Du har nog sömnlösa nätter, du behöver inte lägga ensamma dagar till dem. Föräldrar och vänner kommer att stödja - lita på dem. Ge dina släktingar möjligheten att vara runt och hjälpa dig.
Tänk på en hobby. Om det var din, gör det, ge tid åt din favoritaffär. Om inte, skapa det konstgjort. Det är önskvärt att det var ett lugnt och lugnande yrke, som broderi eller stickning. Tillbringa så mycket tid på det som du vill. Det viktigaste är att det ger dig nöje och låter dig distrahera dig själv.
I stora städer finns det centra för människor som har drabbats av en stor förlust. Hitta dem. Där får du hjälp så smärtfritt som möjligt för att gå igenom olika stadier av sorg. På samma plats får du möjlighet att uttrycka den ackumulerade smärtan med ord utan rädsla för missförstånd.
Med förlusten av en älskad, utvecklas en kvalitet som inte kan utvecklas i gynnsamma situationer - du blir starkare. Detta kommer att hjälpa till i framtiden att uppleva svåra stunder. Kom ihåg - tiden läker! År senare är smärtan dödad, såren stramar. Men det är viktigt att förstå att det omedelbara resultatet inte bör förväntas. Ge dig själv tid att anpassa sig till den nya verkligheten, till din nya värld.