Depression hindrar dig från att leva normalt


Termen "depression" har förändrat sin betydelse under senare år. En gång menade det bara ett dåligt humör, en tillfällig sjukdom, idag - en allvarlig sjukdom som förhindrar normalt liv om det inte behandlas. Visst hindrar depression dig från att leva normalt. Därför är det nödvändigt att kämpa med det, och här kan en mängd olika metoder användas.

"Jag vill klä mig, men jag kommer inte ihåg hur man gör det." "Jag dör av hunger, men jag har inte styrkan att sträcka ut min hand och ta en smörgås." "Jag såg min son klättra in i skåpet, jag ville gå upp och ta av det. Men jag kunde inte göra något annat än att tyst observera hans fall och gråta ... "Det här är inte ett dramatiskt arbete. Detta är en riktig beskrivning av verkliga människor som lider av depression. Världshälsoorganisationen anser att depression år 2020 kommer att bli den näst vanligaste sjukdomen efter hjärt-kärlsjukdomar. Och det är verkligen läskigt. För friska människor är det här som att titta på skräckfilmer. För patienter, den värld där de måste leva. Människor som lider av depression tror inte att deras tillstånd någonsin förändras, att de kan känna glädje och energi. Då borde släktingarna påminna om att det är självbedrägeri att bara se den mörka sidan av världen. Detta tyder på att sjukdomen har tagit i sig tankar, men du kan och måste bekämpa sjukdomen.

Naturligtvis är varje fall av depression individuellt. Vissa går igenom livet med ett eller två tecken på denna sjukdom, och sjukdomen fortsätter även efter behandling. Andra läker framgångsrikt, men upplever då återfall. Det viktigaste är att acceptera det faktum att depression har påverkat dig. Skriv inte av sjukdom på väder, familjeproblem och brist på pengar. Depression är en sjukdom som inte är relaterad till yttre faktorer. Det händer även med de mest framgångsrika människorna. Klandra dig inte, släktingar, omständigheter. Det förhindrar bara att klara sig normalt med behandlingen.

Varför uppstår depression?

Vid framväxt av depression finns både genetiska faktorer (det finns en viss predisposition) och egenskaper hos organismen som förvärvats under livet. Tendensen till depression kan delvis bero på våra karaktärsdrag, en känsla av självvärt. Det som är viktigt är hur vi svarar i svåra situationer, vad vi tycker om oss själva, hur vi utvärderar och uppfattar andra människor. Ibland förtrycker vi oss själva och ställer ut mycket krav, och då, utan att klara oss, är vi svåra att uppleva misslyckanden.

Mer mottagliga för humörsjukdomar är extremt sårbara lager av befolkningen, med lite motstånd, vilket överbelastning och stress reagerar med rädsla och ångest. Människor som är deponerade för depression använder ofta orden "jag kan inte", "jag borde inte", "jag är inte värdig". Depression kommer gradvis eller kan plötsligt attackera. Ibland är det svårt för patienterna att förstå varför tidigare, när de hade fler problem, hade de inte depression, och nu är det. Särskilt när det inte finns något fel i sitt liv. De har arbete, pengar, friska barn, en älskad och kärleksfull partner i livet. Men något hände - och depression började. Något måste ha hänt, säger psykiatriker. Depression brukar föregås av förlust av någon eller något (arbete, egendom, frihet och tid), detta är en del av depression när människor reagerar på mental utmattning efter överdriven mobilisering. Det är intressant att depression inte nödvändigtvis uppstår bara på grund av en dålig livserfarenhet. I sin bildning är det viktigt att expandera deltagandet av mentala och fysiska processer, där människor enkelt inte kan behandla situationen positivt.

Sjukdomen har tusen ansikten

Inte alla patienter lider av samma symptom. Patienterna har inte alltid depression, en känsla av tomhet eller närvaron av faktorer som stör det normala livet. Några av de viktigaste symptomen är sömnstörningar, vissa fysiska sjukdomar (till exempel huvudvärk, ryggsmärta, underliv).

I ljuset av de senaste studierna är depression associerad med den defekta funktionen hos minst tre neurotransmittorer (substanser som möjliggör bildning av kopplingar mellan nervceller) i hjärnan: serotonin, norepinefrin och dopamin. Spridningen av dessa ämnen i patienternas hjärnor är helt enkelt inte tillräckligt. Tyvärr är det fortfarande oklart vilka mekanismer som orsakar det.

Depression orsakas av exogena (yttre) faktorer, som orsakas av reaktion på dramatiska händelser, såsom död hos en älskad eller somatisk sjukdom. Eller endogena (interna) faktorer, om patienten inte har någon uppenbar anledning. Det senare är svårare att bota, men det betyder inte att behandling är omöjlig. Deprimerad humör och sorg efter en kärleks död är en naturlig reaktion. Men när sorgen blir för lång (till exempel flera månader av sorg) och orsakar allvarlig depression, vilket förhindrar att du bor normalt, ska du omedelbart tillgripa behandling.

Viktigt! Under depressionsperioden bör man inte göra viktiga beslut i livet, eftersom vår uppfattning om världen förändras. Patienten har en deprimerad stämning, en pessimistisk världsutsikt, minst av allt som är kopplad till världens uppgift kring honom. Han är ständigt trött, han kan inte använda hushållsapparater, kan normalt inte betjäna sig själv. Detta villkor kan vara i åratal. Diagnosen är svår att uttrycka, eftersom patienten som regel kan fungera och fullgöra sina uppgifter, men kvaliteten på sitt liv försämras märkbart. Dessutom söker sådana personer inte hjälp av en specialist, eftersom deras symptom behandlas av dem och deras släktingar som personliga drag.

Är det en depression?

Patienter frågar ofta: är frekvent humör en depression eller inte? Depression från vanlig mjälte och mjälte särskiljs av svårighetsgraden och varaktigheten av symtomen. De kan upprepas eller kvarstå under lång tid, vilket leder till svårigheter att lösa vardagliga arbetsuppgifter. I värsta fall kan depression (särskilt förknippad med rädsla eller obehagliga obsessiva tankar) leda till självmord.

Sorg och rädsla är oftast starkare på morgonen. Under dagen försvinner de, och lämnar bara ett tillstånd av ångest eller spänning. Många patienter säger att denna ångest aldrig lämnar dem helt. Not för familjen: fråga inte patienten "vad är du rädd för?", "Vad oroar dig?". Han kan inte svara, för han vet inte detta, för att hans rädsla är irrationell.

Med somatiska symptom på depression tror patienter att de är allvarligt sjuk. De satte sig dödliga diagnoser. Experter utför dussintals studier som visar att de är friska. Men eftersom de fortfarande känner smärta, söker de ständigt efter sin källa. Enligt forskningen har de som är deprimerade en sänkt smärtgräns. De lider av tanken att om de blir sjuka, kommer de att känna smärta. Ett symptom som påskyndar utvecklingen av depression är sömnlöshet. Detta är en av de mest obehagliga symptomen på depression eller symtom som föregår det.

För patienter är återfall av denna sjukdom värst. När du måste hantera den första attacken av depression, behandlas du, då är du botad och du känner dig frisk. Du slutar behandlingen och plötsligt, efter några månader eller till och med år, kommer allt tillbaka igen. Patienter känner sig besegrade av sjukdomen. Men med en återfallande form kan de inte klara, och också effektivt bota den en gång för alla.

Behandling av depression

Vid den första etappen av depression är det viktigt att vidta alla åtgärder som syftar till att kompensera humör (tar antidepressiva medel eller stämningsstabilisatorer). De bör stabilisera volymen av neurotransmittorer i patientens hjärna. Psykiatrar skickar ofta sina patienter till psykoterapi sessioner. Droger hjälper till att få en patient med ett allvarligt tillstånd (som fortfarande inte etablerar ett förhållande till en psykolog). Psykoterapi kommer i sin tur att bidra till att ytterligare bekämpa sjukdomar och möjligen förebygga återfall. De kommer att ge människans styrka att leva normalt. God psykoterapi kan till och med förhindra depression.

På konton av läkare dussintals droger för behandling av depression. Bland dem, en ny generation läkemedel - selektiva serotoninåterupptagshämmare, vilket ökar nivån av detta ämne i hjärnan. En ny grupp droger är selektiva hämmare av återupptaget av serotonin och noradrenalin. Äldre droger inkluderar oxidasinhibitorer som blockerar ett enzym som bryter ner serotonin och noradrenalin. Tricykliska antidepressiva medel har liknande effekt för moderna droger, men de orsakar många biverkningar.

Nytt i behandlingen av depression är ett antidepressivt medel som verkar på receptorer som producerar melatonin och påverkar normaliseringen av humana cirkadiska rytmer. Förutom droger som förbättrar humör, använder depression också droger som har lugnande och anxiolytiska effekter. Vid receptionen är det nödvändigt att vara mycket försiktig på grund av biverkningar.

Många människor vill inte behandla depression med droger, fruktar att de kan ändra sin personlighet. Detta är inte möjligt. Antidepressiva medel påverkar bara symptomen på depression, "blanda" inte i våra huvuden, orsaka inte missbruk. Sanningen är att med depression är du redan en annan person. Patienter säger upprepade gånger att deras syn på livet före och efter sjukdomen förändras.

Problemet vid behandling av depression ligger exakt i den toleranta inställningen till droger, vars behandling börjar bära frukt - vanligtvis två veckor senare, ibland senare. Effekten av behandlingen kan bestämmas efter fyra till sex veckor. Detta är en svår tid för patienter när det verkar som om det verkar som ingenting hjälper. Patienter tror att drogen inte fungerar. De får ibland det intryck att det förvärrar ens tillstånd under depression - det förhindrar att de lever och arbetar normalt. Ibland känns patienten väldigt dålig, då bör de rekommenderade åtgärderna ändras. Lyckligtvis finns det mycket att välja mellan, och det är alltid möjligt att välja ett läkemedel som patienten tolererar väl.

OBS! Sluta inte ta medicinen mitt i behandlingen! Om du blir värre - rapportera dina känslor till läkaren. Han kommer att avgöra om man ska ersätta det här läkemedlet med en annan, eller vänta tills situationen stabiliseras, och åtgärderna kommer att fungera. Efter behandlingen ska läkemedlet också avbrytas gradvis för att undvika biverkningar. Medicinering ska tas 6-12 månader efter återhämtning. Frekvensen av återfall av depression är 85%, just på grund av för tidigt upphörande av behandlingen!

Andra behandlingar för depression

Dessa inkluderar fototerapi (säsongsbetonad depression), sömnstörande, elektrisk chock, hypnos i speciella fall. Electroshock används för personer som inte har botats med drogterapi. Denna metod används endast i sjukhusinställningar. Behandlingen genomförs fullständigt i flera minuter under generell anestesi. Det består i användningen av elektroder inom två till tre sekunder, genom vilken låg intensitet strömmen flyter till hjärnan. Även om detta låter läskigt, är många läkare anhängare av detta tillvägagångssätt och hävdar att det ibland ger utmärkt resultat.

Symptom på depression

- Depression

- Känsla av sorg och likgiltighet

- Omöjlighet att uppleva glädje

- En ständig känsla av ångest, rädsla

- Panikattacker

- sömnstörningar, sömnlöshet

- Förlust av aptit och viktminskning

- Försämrat minne och koncentration

- Att sakta ner tankens och talets takt

- Minska hastigheten att fatta enkla beslut eller omöjligheten med detta

- Ovillighet att flytta, i extrema situationer även frivillig förlamning av kroppen

- Minska eller totalt frånvaro av intresse för kön

- Undvik intimitet med nära och kära