Fruktsallad Persimmon och kiwi visas på hyllorna i våra butiker, som börjar i slutet av hösten, och snälla vänta oss till slutet av vintern. Juicy och läcker frukt är väldigt användbar vid den tid då kroppen saknar vitaminer, eftersom äpplen och päron i denna period nästan förlorade sin vitamintillförsel. Och medan det fortfarande finns druvor till salu, kan du göra en mycket god och vitaminsalat - en fest för magen. Jag är säker på att du kommer att få riktigt nöje!
ingredienser:- Persimmon 2 st.
- Kiwifrukt 4 st.
- Druvor mörka 150 g
- Ananasburk 1 burk
- Yoghurt 400 ml
- Steg 1 För att förbereda salladen måste du ta stor och mogen persimmonfrukt, konserverad ananas, stora röda druvor, kiwi- och persikogoghurt med en fetthalt av 5%.
- Steg 2 Druvor sköljs noggrant, lossa från borstar, skär i hälften, ta bort ben, och sedan halva igen halvera.
- Steg 3 Sätt vindruvorna på vinterns botten, lätt rattande.
- Steg 4 Täck druvorna med ett lager av yoghurt och slät.
- Steg 5 Konserverade ananas tas bort från hällen och skärs i små kuber.
- Steg 6 Ananas spridas över yoghurt och täcka med ett lager yoghurt igen.
- Steg 7 Kiwi ska skalas och finhackas.
- Steg 8 Sätt kiwi på yoghurt.
- Steg 9 Kiwi täcker rikligt med yoghurt.
- Steg 10 Skala Persimmonen från huden och frön och skära i små kuber.
- Steg 11 Persimmon sätta på yoghurtglid. Till en sallad för att skicka dessertskedar.