Och om det på ett enkelt sätt är nödvändigt att ackumulera positiva känslor och ständigt bli av med negativa. Det är det för detta ändamål, låt oss gå ihop ... på fotboll!
Tänk bara inte på att vi bjuder in dig till sportrummet och tittar på sändningen på TV: n för flaskor och saltade nötter. Vi pratar vanligtvis inte om öl. Nej, vi ska till en riktig stadion. Naturligtvis tvingar ingen dig att svära med blod i lojalitet med det lokala laget. Denna avgudsdyrkan är människornas prioritering. Vi är bara intresserade av känslor. Nej, bättre så, EMOTIONER. Tja, berätta för mig, var annars kan du bara spela hårt, utan att fånga de onda blicken hos de som finns omkring dig? Förresten, på fotboll kan du inte bara skrika, men också vissla, klappa dina händer, stampa med all din makt, sjunga sånger, hoppa upp, chanting rechonks, vinka dina armar ... Allmänt, som du förstår, har du en galen körning! Och inte att se ut som en svart kråka bland fansen, kom ihåg några av nyanserna i spelet och subtiliteten av beteende på arenan.
Vi tycker inte att det är värt att förklara för dig fotbollsreglerna: Ja, vem vet inte om elva lagspelare och om substitutioner, domarekort, straff, mål, ca 2 halvor på 45 minuter och extra tid efter huvudet.
Det enda som den vackra halvan av mänskligheten vanligtvis inte vet (eller inte kommer ihåg) är att i andra halvlek byter lag sina grindar. Åh, hur många kvinnor brände på detta, glädja sig hjärtligt till fiendens lagsmål under andras misslyckande blickar. Men det är inte allt. Varning omedelbart: Det är bättre att inte ta biljetter till fläktsektorn. Självklart, om du inte strävar efter att bli bekant med den våldsamma 20-åriga fläkten, tar alla dessa åldersgrupper i sig. Därför stannar vi inte och köper biljetter dyrare (det perfekta alternativet är VIP-sektorn) - det är bättre att bli sjuk, som att gå ner i vikt, bättre med komfort. Nu om kläder. I fotbollens roll behöver cheerleader användas, och därför är det värt att fästa en T-shirt och en keps med ditt favoritlags emblem eller (för stalwart-hängivna av glamour) att knyta en halsduk av en viss färg.
Om du inte vill spendera pengar på utrustning, kan du bara klä upp sig i "fan" -färger. Utländska fans målar ansikten med invecklad smink, men vi har denna tradition, tack gud, på något sätt blev inte vana. Maximalt som avbildas på kinderna är fotbollsklubbens flagga. Åh, för att inte glömma: Tänk inte ens att du tar ett rör på stadion med dig - nu anses det vara dålig form. Men flaggor och banderoller (stor trasa med inskriptioner och ritningar) är välkomna. Vi försäkrar dig om du saknar flaggan i en och en halv timme, kommer du inte bara att göra ditt inrikeslag lyckligt, men också du hjälper dig att lura dina triceps. Separat måste jag säga om "våg". Hur skulle jag förklara detta? Tittarna växlar från sina platser och sätter sig ner igen, vilket ger en verklig vågseffekt på arenan.
Mycket underhållande show, och deltagande i det är en helig plikt för alla, utan undantag. Vi är bara till hands, ledsen, på baksidan av låret, men det är mellan oss ... Och några mer användbara tips. Om du, när du byter spelare, gillade spelet av de utgående, är det värt att spendera det med ett hav av applåder, annars väljer du visselpipa och en arg stämpling. Om det inte finns några små barn i närheten, är starka uttryck välkomna (men inte från damens läppar). Och slutligen, om du inte kan tillbringa några timmar utan mat alls, eller om du behöver kompensera adrenalin med konstant tuggning, så kan du ta frön med dig (trots allt gör nästan alla fans det). Tja, det verkar vara allt. Även om ...
Brittiska experter har beräknat hur många kalorier som spenderas av en fläkt när man tittar på en fotbollsmatch. Endast faller inte: 1145 kcal per spel! För att visa det mer detaljerat, låt oss säga att samma mängd energi kommer att spenderas i 3 timmar oavbruten kön eller 40 minuters aktiv styrketräning.