Gryta med ricotta och spenat

Detta recept med bilder hjälper dig att förbereda en utsökt, hälsosam och god frukost. Bo Ingredienser:

• Färsk spenat - 250 gram
• Ricotta - 250 gram
• Kornmjöl - 3 st. skedar
• Ägg - 2 st
• Salt - - Att smaka
• Vegetabilisk olja - 20 ml

instruktioner

Detta recept med bilder hjälper dig att förbereda en utsökt, hälsosam och god frukost. Vidare visar sig maträtten vara kostsam, det kan rekommenderas till personer som kämpar med övervikt eller helt enkelt titta på deras siffra. Gryta med ricotta och spenat kokas ganska snabbt och enkelt, men på morgonbordet ser det till viss del ut även festligt. Användbar, vacker och utsökt! Receptet på gryta med spenat och ricotta: 1. Mochi spenat, låt vattnet dränera. Lägg spenaten i en helt ren (utan smör) stekpanna och simma under ett slutet lock på en långsam eld - 7-10 minuter. 2. Spenat vi sätter i en tallrik, vi knådar lite med en gaffel. Tillsätt de slagna ägg, mjöl och salt till spenaten. Blanda väl. Lägg sedan till ricotta, mixa. 3. Smörj bakfatet med vegetabilisk olja. Vi sätter in vår blandning i den, lägg den i en förvärmd ugn till 190 grader och baka i 30-35 minuter. 4. Gryta med ricotta och spenat är klart! Servera med gräddfil eller yoghurt.

Serveringar: 3-4