Vilka livsmedel innehåller samma fettsyror?
De bildas genom matsmältning av fetter, till exempel fett. Fetter delas av enzymet lipas, vilket finns i saliv, i tarmarna och i blodet. Men mest av allt lipas utsöndrar bukspottkörteln i duodenumets lumen. Där, helst under sitt inflytande, bör splittring av fett i fettsyror och glycerin ske. Den första går till blodet och fungerar som huvudmaten för musklerna, inklusive hjärtmuskeln. Den andra kommer in i lymfan. Om lipas inte räcker kommer kroppen att uppleva brist på dessa viktiga komponenter.
Därför, med hjälp av feta produkter av animaliskt ursprung, och utan dem, som du vet, kan du inte göra, du måste lägga till senap eller vitlök, som bara stimulerar produktionen av lipas i bukspottkörteln. Det kommer att undvika sådana sjukdomar som angina pectoris. Ju mer regelbunden användningen av sådana livsmedel desto bättre effekt, och samtidigt ökar immuniteten hos hela organismen. Sjukdomar i hjärt-kärlsystemet är mycket farliga, så försumma inte de elementära metoderna för förebyggande.
Vilka är normerna för konsumtion av animaliska fetter?
De är allmänt kända, det är 50-70 g per dag, plus 5-7 g ska göra en senap eller vitlök.
Vad är din inställning till vegetabiliska oljor? Dessa oljor smälter sämre, deras norm är 1 -2 st. skedar om dagen, förutsatt att de samtidigt konsumeras med ättika. Till exempel fyller du en sallad med smör och tillsätt lite naturlig vinäger (4-6%) - äpple eller druv.
Vidare, om du har hjärtproblem, bör du ta en grå gulsot i pulver "vid knivens spets" 3 gånger om dagen 1,5 timmar efter att ha ätit, och löser det under tungan tillsammans med samma mängd salt. Kursen är 2-3 veckor. Detta kommer också att bidra till normalisering av överskott eller undervikt.
Vad är viktigt för självåterhämtning?
Den första är magen, den andra är ryggraden, under vilken reglering av alla inre organ beror. Dessutom måste du torka ryggen i ryggraden med ättiksyrainfusör:
Ta ca 100 gram Ledumblad, häll 300 ml ättika (9%), insistera 2 dagar. Vad betyder undernäring, visar grå starr. Katarakt uppträder i kroppen med aminosyrabristmetionin. Dess brist måste fyllas på, med hjälp av den förkylning som framställs av grisbrosk, och då kommer denna sjukdom helt enkelt inte att utvecklas.
Rening av blodkärl, förebyggande av ateroskleros kommer att underlättas genom mottagning av kvass från barrträd.
Förbered det enkelt. Fyll en 3-liters burka löst skott av ett julgran eller tall, tillsätt vatten, tillsätt 1 tesked gräddfil och 1 glas socker. Insistera i två veckor, binder halsen på burken i 3 lager. Nutrition av lymfsystemet kräver införlivande i havskalans diet. Ät regelbundet för 2-3 msk. skedar åt genast mat.
För den generella förstärkningseffekten är det nödvändigt att utföra saltsyrabadförfarandena:
värm upp kroppen i badrummet med en vattentemperatur på 38-40 grader i 10 minuter, kom ut ur vattnet och torka den med ättiktinktur av Ledum, strö över det kokta uniodized saltet. Vänd arket och lägg dig, vila i 40 minuter -1 timme, medan svettningsprocessen pågår. Dessa procedurer måste göras regelbundet 1-2 gånger i veckan.